今回は、
禁煙グッズの１つ「禁煙草」についてのエントリーです。

禁煙に効果のあるグッズとして、
知られているのが「禁煙草」です。

この禁煙草に使われている主な成分は、杜仲茶の葉です。
杜仲茶と言えば、健康茶としても有名ですが、
禁煙草にするとタバコと変わらない味がすることも特徴です。

「タバコを辞めたい！」
という人のために開発された禁煙草は、
見た目も本物にそっくりです。

使い方もとても簡単で、
たばこと同様に、普通に火を付けて吸うだけです。

この禁煙草には、
ニコチンは全く含まれていませんので、
体に優しい禁煙グッズになります。

この禁煙草は、他の禁煙グッズのように、
徐々にニコチン量を減らすというものではなく、
最初からニコチンを絶ってしまうタイプです。

ニコチンは含みませんが、
禁煙草を吸っていると、タバコを吸っている感覚を楽しめます。

そのため、
「禁煙で我慢を続けている」という意識は、
少なくなると思います。

ただし、ニコチンを含まない商品ため、
禁煙草を吸い始めてから数日後に、
禁断症状がでる可能性があります。

禁断症状は禁煙の大敵ですが、禁断症状が出ても、
禁煙草を吸うことで「タバコを吸っている」感覚を楽しみ、
ストレスを軽減させるのがポイントだと思います。

この禁断症状が落ち着けば、次第に効果が表れ始めます。
ここが禁煙の一番辛いところですが、乗り切りましょう。

ここさえ乗り切れば、
禁煙草自体も徐々に必要無くなり、最終的には禁煙ができます。

多くの人が１〜２ヶ月で禁煙できると言われ、
成功率も高いと言われています。

また、禁煙草は値段も安いので、気軽に挑戦できます。
１１０本入ったものが１箱となり、値段は１万円を切ります。

普通のタバコよりは若干高めにはなりますが、
１箱で禁煙できる可能性もあるので、
それを考えればかなり安いと思います。

禁煙にコストをかけたくないと思っている方は、
禁煙草で禁煙にチャレンジしてみては如何でしょうか？