昨日、
Kunこころの宮が主催する講座を受けてきた。
カンセラーやセラピストが集まるこの集団は、
この春から意欲的に講座を主催している。
そして、その講座のひとつとして、
講師仲間が『書道セラピー』というものを行った。
以前から機会が合えば是非とも受講してみたい講座だった。
運よく予定が空いたので、早速受講してみる。
筆ペンで文字を書いていくだけの講座。
けれど、そこには大きなものが隠されていた。
用紙を渡され、
「好きな文字や、思いついた文字を書いて下さい」
ふと思いついたり、好きな文字には訳があるんだって。
書き終わってからひとりずつ書いた理由を述べていく。
う〜ん。人それぞれなんだね。
同じ文字を書いていても、思いが違っていたり。
位置や大きさ、その他モロモロに
その人の内面が出るそうな。
最近、私が大切にしたい言葉。
どんな風に感じてもらえるのだろうか?
書道なんて、小学校の時に6年間お稽古に通っただけで、
あれ以来まともに筆すら持っていない。
けれど、不思議と筆をてにすると背筋がシャキッとするのね。
心地良い時間を過ごすことが出来ました。
そして、講座を通して久しぶりに内面を見つめ直せたかな。