キックボクシングを始めて、ベースが７５キロになったが、ジムの会長とすったもんだがあってジムをやめる。それでも体重はそれほど増えなかった。

体重が増えたのは、ニセコに山篭りに行ってから。

ニセコのとある居酒屋に住み込みで働いていた。常にうまそうなものが目の前にある。ついついつまみ食いしてしまう。

気が付けば８０キロ台に突入していた。


それからはベースが８０キロ台。２回目のニセコで、生涯最大の８６キロまで増える。さすがにやばいと思いダイエット。夕方５時以降は絶対に食べないようにした。それだけで８０?くらいまでは戻った。

今のベースは７８キロくらい。体脂肪率は２０％を切っているくらい。男なので平均だろうか。

身長が１８０センチなので理想体重は７２キロらしいのだが、多少筋肉が付いているので、目標は体脂肪率１桁。