ちょっとしたことだけど、気になって調べてみたことなどを連ねていきます。
|
体重が気になる方へ。 体重を量りましょう。 自分の体重を知ることができます。 ・・・・・そういう意味じゃないですね。 でも、体重を量ることは基本です。 体重の変動を知ることも、ダイエットにつながります。 というわけで、体重計が気になったので、 体重計を調べてみると、 いろんなタイプがありますねぇ。 オシャレな体重計です。 部屋の片隅に置いておいても立派なインテリアになりそう。 100g単位で計測できます。 50g単位で計測できる体重計です。 これは、某NHKの番組でも取り上げられた 「はかるだけダイエット」に最適な体重計です。 体重を量るのに、 あまりお金はかけたくないものですが、 正確に量る事で、 体重の変動がわかり、 少しでも下がるとうれしくなり、長続きする、 という効果がありますので、 これはちょっと奮発しても いいものを買っておいたほうがよいかと思います。 体重だけでなく、荷物の重さを量るなどの利用も できますしね。(150kgまでですが)
|
|