３０秒で世界を救う？

う〜ん、どちらかというと
３０秒で世界を滅ぼす方が簡単な気がする。

知らなかったよ。

地球上には、何千発もの核爆弾があるってこと。

せいぜい１０発程度だと思っていたのに。

そんなに沢山あっても使い道ないじゃない。

お金が欲しいなぁと思っても
１００兆円必要だとは思わないでしょ。

その何千発もの核兵器、
本当に必要なんですか？

気を取り直して、
ダイエット続行です。

骨盤矯正が流行っているようです。

自分でできる範囲で
きゅっと締めていきたいです。

エステなどは、効果も高いけど
お値段も高い。
１ｋｇ1万円じゃ足りません、って感じです。

じゃ、逆に
１ｋｇ減ったら、
1万円トクした、って思うのはどお？

１ｋｇ１０万円かけたって
リバウンドしてしまったら
水の泡。
だったら、１ｋｇ減ったら１０万円トクした気分になろう。

２００ｇなら2万円だわ！

増えたときは、事実上出費はないからカウントしない。
でも、減ったら、１００ｇ1万円！
なんだかヤル気になってきたぞぉっ！

今まで、なんとなくダイエットを始めて
なんとなくフェイドアウトして
また、失敗だ、って事の繰り返しだった。

どうしてなのか、考えたことって
なかった。

どういうわけか、今回は、
妙に客観的に見ている自分がいる。

２００ｇ減った。わ〜い！
３００ｇ減った。きゃ〜！
こうやってコンスタントに減っていけば
ダイエットなんか簡単、なはず。

でも、ある日突然、１ｋｇ、２ｋｇ、
平気で増える。
いままでの私の努力はなんだったの？！
と、ブルーになる。

賽の河原で石を積んでる気分になっちゃうんだ。

で、気がついたら
また、失敗。

でも、今度はちょっと違う。

確かに、今日、
突然１ｋｇ増えちゃったけど、
メゲないよ。

また明日から、少しずつ気をつける。
納得するまで
まずは、続けることだ。
うん。

なんだか、やれそな気がする。

バイオリズムって、あるんだなぁって
実感しています。

緩やかな曲線を描くように
少しずつ気持ちが変化していく。

昨日と今日の
自分の違いは判らないけれど
1週間前と今日の自分は
明らかに違う気がする。

で、一ヶ月たったら
元通りか？っていうと
全然違う。

不思議だね。

こういうのを
生きているっていうのかな。

どうして今まで、ただの一度も
ダイエットに成功したことがないのか？

臨場感ないです。
夢物語のままです。
どうせ今回もダメだろう、と心のどこかで思っています。
言い訳を用意しています。

体重の管理って、難しいね。
今日３００ｇ減っても
明日、平気で１ｋｇ増える。
そんな中で、コンスタントに管理していくには
相当の覚悟がいるんだな、
と、初めて思いつきました。

やるぞ、やるぞ、と言いながら
本気じゃなかったわけです。

今度こそ、と思うのです。

だって、いつもと違うじゃない。
こうやって、書き込んでいるじゃない。

そう、いままでとは違う。
なんか、ちょっぴり、いつもと違う実感が湧いてきた。

いつもと違う「ヤル気」が
じんわり広がっている感じがします。

もうほとんどライフワーク化しているダイエット。

何十回目のダイエットに、
今度こそ、とトライする。

今回は、ゆる〜く設定。
一回くらい成功したいじゃないですか。
ことダイエットに関しては
成功体験のない私。

1ヶ月で体重２ｋｇ減。
体脂肪率３％減。
ここらへんで、どんなもんでしょ。

欲張りすぎ？

2週間で1ｋｇ減、とかの方がいいのかな？

ひとまず、スタートだ！

今日も良いお天気。

お布団干しには最適です。

調子にのって、ブランケットまで洗っています。

夕方までにカラリと乾いてくれるといいなぁ。

幸せな夢が見られそうです。

暴風雨、雷、なんていう予報は外れてくれて良かったけれど、
やはり荒れてますね。
風、強いです。

ただ、土砂降りってわけじゃないから、鳥のさえずりも
かすかに聞えるし、
木々がサラサラ（ザワザワ？）と鳴っているのも
心地良いです。

外でお仕事なさっている方は大変でしょうが、
部屋から外を眺めているぶんには
季節の移り変わりを感じて、癒されます。

朝から始めて、お昼過ぎ。
お茶の時間まであと少しというところで、
やっとここまでたどり着きました。

初めてというのは怖いもの知らずでして、
あーでもない、こーでもない、と
あっちこっちウロウロして、いろんなところで
いろんなものを入力したような気がします。

なにはともあれ、ここまで来ました。
美味しいものの誘惑には勝てず、
ダイエットは全戦全敗。
だけど、キレイになりたくて四苦八苦。

ブログで公開することによって成功率を上げようという
ある意味姑息な考えですが、
やってみなきゃ分からない、とばかりに
勢いだけで始めました。

世界は広い。
きっと同じように考えている方もいるに違いない。
亀の歩みでもいいから、少しずつ進化していきたいと思っています。