あなたは、動脈硬化になりやすい？なりにくい？　
YES、NOで調べてみましょう。
YESが多いと、動脈硬化予備軍です。


１．年齢は男性で45歳以上、女性で55歳以上ですか？

→　老化現象として動脈硬化を引き起こします


２．タバコを吸いますか？

→　動脈硬化にも悪影響があります


３．以前よりのどが渇きませんか？

→　血中の塩分や糖分が高いからかも



４．肉をよく食べますか？

→　血中のコレステロールを増やします


５．最近、感情表現がきつくなったと言われませんか？

→　知らないうちに「脳動脈硬化」が起こっているのかも


６．高血圧ですか？
（最大血圧140mmHg以上、最小血圧90mmHg以上）

→　脳梗塞や脳出血のリスクが高まります