agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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［2012/06/03 1:46:41 ー小便ー］
2012/06/03 1:47:30
［5:00ー小便ー］
［8:00ー起床 トコトリ 血糖値(108)ー8:15ー］
［8:35ー朝食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草 ］
［8:35ー食事ー朝食後薬ージャヌビア メトグルコ イン メイントーワ カルネート バイアスピリン ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド⑶ー9:00］
［9:00ー食器洗いーはみがきー9:15ー］
［10:00ーストレッチー10:50］
［10:50ー運動ー10254歩 12:35 4.81km 108分 311.2kcal 20.6gー12:35］

［13:00ー昼食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草 ］
［13:00ー食事ー昼食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム メトグルコ カルシウム ブルーベリーー13:30］
2012/06/03 12:54:09
2012/06/03 13:36:21


［14:10ートイレー14:17ー］
［14:15 ー6／2の日記をアップー14:30］
2012/06/03 14:36:57
［14:38ートイレー14:41ー］

2012/06/03 14:43:56
［18:30ーー夕食前薬ー大黄甘草湯 冬虫夏草 ］
［18:30ー食事ー夕食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド⑶ー18:50ー］
2012/06/03 18:58:31
［19:00〜食器洗い 皿洗いー19:30ー］
2012/06/03 19:38:11
［19:45ー小便 歯磨き シャワーーー20:05ー］

2012/06/03 20:10:22
2012/06/04の日記をアップ
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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］