agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/22日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

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ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

ーー01:00ーー
ーー02:00ーー
ーー03:00ーー
ーー04:00ーー
ーー05:00ーー
ーー06:00ーー

［6:30ー起床ートコトリーー洗面 棚、テーブル拭き クスリの準備ー6:50］

ーー07:00ーー

［7:03ー血糖値(101)］

［7:50ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーーー➡

7:50ーー食事ーーーーーーーーーーーーー➡

ーー08:00ーー
ーーーーーーーー食事ーーーーーーーーー

8:31ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー8:31］

ーー09:00ーー

［9:06ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えー9:35］

ーー10:00ーー
ーー11:00ーー

［11:15ーー運動ーストレッチー

ーー12:00ーー

ーー運動ーストレッチーーーーーーーー12:15］

［12:20ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー］[X]

［12:20ー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ➡

［12:40ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー12:40］[X]

ーー13:00ーー

［13:21ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーー➡
ーー14:00ーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー14:50］
ーー15:00ーー
ーー16:00ーー
ーー17:00ーー
ーー18:00ーー

［18:30ー血糖値(115)ー］

［18:35ー食器洗いー18:55］

ーー19:00ーー

［19:35ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

［19:35ーーーーー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


［19:55ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー19:55］[X]

ーー20:00ーー

［20:35ーここまでの記録ーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー21:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2012/07/22 21:42:51］

［21:48ー小便］

［21:50ー明日のクスリ〜食事計画ー21:59］

ーー22:00ーー

［22:00ー食器洗いー歯磨きー22:25］

ーー23:00ー
［23:42ー小便］

［23:50ー食器洗い23:59］

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