年をとってくるとシミやシワがでてきますね。
顔だけに限らず、手などにも出てきます。

なるべくシワにならないようにしたいですよね。
しかし、シワ活性酸素による老化が原因で出てきてしまうようです。

一度シワができてしまうと、化粧品などでなくすことはかなり困難ですので、シワができないように老化が少しでも遅らせるようスキンケアに注意しましょう。

冷暖房などの乾燥でできる小じわなどは、スキンケアを怠るとそのまま残ってしまいます。

安い化粧水でもかまわないので、たっぷりと肌に注いであげましょう。

ティッシュに化粧水をヒタヒタにして顔にパックしても、十分効果はあります。

もちろんですが、この時は息ができるように鼻の部分に穴をあけてくださいね。

それが面倒な人は、化粧水がしみ込んでいない状態の顔の形のものも売っていますので、それを使うと良いかと思います。

目の下のシワは、コットンなどに化粧水、または美容液を浸してパックすると良いでしょう。

私はそれをした、上から顔全体にパックをしています。
パックをした次の日はお肌がモチモチしているように思います。

毎日できれば毎日モチモチが持続するのですが、なかなかそうもいきません。

しかし、最低でも一週間に一度はしておくほうが良いと思います。

目の下にクマがあるひとは、目の下の目尻外側から内側へマッサージし、まぶたを一周して顔の外側へ投げ出すようにマッサージすれば血行が良くなり少しクマがマシになりますよ。

年齢を重ねてくると、気になってくるのがシワ。
できてしまうとなかなか元には戻りませんよね。

シワにもいくつかのタイプがあるようです。

まず１つは乾燥による小じわです。これはお肌の水分が不足してできるシワです。

保湿をすれば防止できるものなのでケアもしやすいシワです。

2つ目は加齢によるシワです。

お肌の深い部分にコラーゲンが存在するのですが、そのコラーゲンが紫外線を浴びることによって肌のハリを失ってしまい、シワができてしまいます。

3つ目は表情ジワです。
笑ったり、怒ったりした時にできるシワの事です。

肌には筋肉の層もあり、表情を動かすことによって筋肉が収縮します。

その上にある肌が縮んだりゆるんだりしてできるのが表情シワです。

これは普段から眉間にシワをよせないようにするのが一番良いことだと思います。

笑いジワはまだ幸せそうですが、眉間のシワはいつも怒っているような表情になりますので、気をつけたいですね。

あと、紫外線にも要注意しましょう。

特に最近では、温暖化現象などで紫外線もきつくなってきています。

赤道に近い国の人は、顔じゅうにシワがあります。
同じ年齢の日本人と比べてもまったく同じ年齢には見えません。

日本でいうお婆ちゃんと同じぐらい、顔じゅうシワまみれです。

日焼け止めをしっかり塗って、紫外線を予防しましょう。
乾燥による小じわは、乾燥を防げばよいわけですから、保湿をしてあげましょう。

家にある化粧水とティッシュで簡単にできます。

シワやたるみと言った言葉は、聞くだけでもイヤな言葉ですよね。

年齢を重ねていくと、どうしてもシワができてしまったり、シミやたるみといったものが生じてきます。

どんなにスキンケアをしていても、シワができない人はいませんよね。

肌が老化すると、何故たるむのでしょうか？

生まれてから、ずっと空気にさらされてきたわけですから、自然に衰えてくるのは当たり前です。

物が壊れていくのと同じですね。
年齢を重ねると体力なども落ちてきます。

それと同じように肌の機能も低下するのです。
年齢とともに、肌のハリのもとであるコラーゲンなどが減少し、肌の細胞を再生する力もなくなってきます。

そして、何よりも恐ろしいのが、紫外線です。
年々、紫外線はきつくなってきています。

赤道に近い国の人々は、若くても顔中シワがたくさんあります。

日焼け止めは欠かさず塗っておくことをおすすめします。
次の原因が、乾燥です。

肌の水分が足りなくなることにより、角質層の表面が乾いて剥がれやすくなります。

隙間ができ、この隙間から潤いが蒸発していきます。
その結果、肌は硬くなり、シワとなってしますのです。

乾燥を防ぐのは、とても簡単な方法でできますよ。

自分の持っている化粧水でも良いですし、それがもし値段のするものをお使いでしたら、ドラッグストアなどで安い化粧水を買ってきて、それをティッシュなどにヒタヒタにして顔にパックします。

顔の形になっている紙も売っていますので、それを使うと便利ですよ。

私は目の下のシワも気になりますので、目の下にも小さなティッシュをはって、その上から顔全体にパックしています。

かなりお肌がもちもちになりますよ。

シミやシワの原因は、老化はもちろんですが、紫外線や乾燥が一番の原因です。

日焼け止めや、保湿は欠かせないことでしょう。

私の体験を書いてみます。シワではなくてシミの話なのですが。

角質をとってくれるという化粧品を使っている時期がありました。

毎日お肌はもちもちでしたが、ある日気づくと鼻のあたりに大きなシミができていました。

私は鼻のてっぺんを触るのが癖なのですが、これは昔からの癖なので、この化粧品が原因だとはっきりわかりました。

しかし、シミを消すにもどうやって消せば？
そして、なぜシミができたのか？
シミができた原因は角質をとってしまった肌は無防備な状態なのです。

よって、外出するときは日焼け止めは欠かさず塗らないといけないのです。
私の化粧品にはファンデーション下地にもファンデーションにも日焼け止めが入っていたはずなのに、何故？

鼻のてっぺんを触るからです。
そこだけ日焼け止めがはげてしまい、ようはシミではなく日焼け。

シミ取りの化粧品を必死で使いましたが、効果は見られず。
そこで、この日焼けの原因となった化粧品を止め、すべて違うものに変更しました。

今では、シミはほとんどなくなっています。
化粧品も使い方を間違えると大変なことになります。

ほんとに、形成外科などでシミとりをしてもらおうと本気で思った時期もありました。

人から指摘されるのがイヤだったので自分から鼻のシミのことを暴露していました。

角質も取り過ぎると良くないのです。

今ではもう手元にないので確認はできませんが、きっとあの化粧品の角質取りは毎日してはいけなかったのだと思います。

でも、確か「毎日してはいけない」とは書いていなかったように思いますが、みなさんも気をつけてくださいね。

小じわを予防しよう。
それにはマッサージがよく効くそうですよ。

血行をよくして、お肌のハリを取り戻せるらしいです。
化粧水と乳液の間にマッサージをするのがベストタイミング。

夏なんかはマッサージクリームはベタベタするからいやだと言う人もいるかと思いますが、そのような時は、ジェルや美容液などサッパリしたものを試してみたらよいかと思います。

目の周りは、指の腹で内側から外側になでるようにマッサージします。

口の周りは中指と薬指の腹を使って、中から外へ肌を持ち上げるようにマッサージします。

あまり強くやりすぎると、逆に肌にダメージをあたえてしまうので、気をつけましょう。

あとは、保湿ですね。

自分が持っている化粧水でもかまいませんし、ドラッグストアなどに売っている安い化粧水でもかまわないので、ティッシュに浸して、顔に張ります。

紙のまま顔の形になって売っているものでもかまいません。
目の下などが気になる人は、眼の下に張ってから顔全体に張ると良いかと思いますよ。

１５分ぐらいおいたらはがしましょう。
このあとは乳液、クリームと普段通りにケアをしてください。

これだけでも次の日の朝に化粧をするとき、もちもちとした肌になっていますよ。

高い化粧水でも少ししか使わなかったら効果は薄いです。

安いものでかまわないので、たっぷりと保湿してあげましょう。

時間がある人は毎日やると、お肌の老化をかなり防ぐことができると思いますよ。

週に1回とかでも、効果ありです。

おでこのシワありませんか？

つい眉毛を上げてしまう人。まぶたを大きくあけてしまう人。

おでこにシワが残りますよ。

このオデコのシワ。結構手ごわいシワのようです。

オデコのシワや、眉間のシワは筋肉の収縮によって起こるようですね。

重力による肌のたるみと、それを引き上げようとする前頭筋。

これによってシワができるようです。
若い時には固定されたシワはできません。

肌が若いうちは、一瞬はシワになっても元にもどるのです。
肌への水分補給やコラーゲンの摂取も大事ですが、それよりも大切なことは、表情のシワの防ぐことなのです。

無意識のうちにオデコを引き上げて、自らシワを作っていませんか？

オデコのシワはボトックスでなくすのが有名です。
スキンケアでは間に合いません。

となると、自分でできるのはシワを作らないことです。
意識して表情を作る人はいないと思います。

オデコと鼻の頭にセロテープをはってみてください。
オデコを吊り上げると、鼻がひっぱられます。

これで自分の表情をチェックしてください。
そしてシワを作らないように努力してください。

オデコのシワが多い人は頭が良いなどとも言われているようですので、気にならない人はそのままおいておくのも良いかと思いますよ。

けど、女性はやっぱり気になりますよね。
私もシワができたらボトックスやるかもしれません。

整形と言って騒ぐ人もいるかもしれませんが、奇麗になれるのなら整形もありだと思います。

二重瞼にするとか、鼻を高くとか、それは整形だと思いますが、シワのばしなど整形に値しないと私は思いますよ。

私は子供のころからアトピーをもっています。

昔はステロイドの副作用などあまり有名ではなかったのか、常に塗り続けていました。

その薬のせいか、乾燥肌のせいかはわかりませんが、小さい頃から目の下にシワがあります。

寝不足ではないのに、クマのようなものも常にあります。

化粧をしていないと、かなり疲れた顔に見えるようです。

目の下のシワについては、子供のころは気になりませんでしたが、二十歳を過ぎたころぐらいから気になり始め、思いついたケアをしてきましたが、年齢が重なるにつれて、やはり少しずつシワが増えてきているような気がします。

でも、ケアをしないでこのまま年をとった時にシワクチャになってしまったら、ケアをしなかったことに後悔すると思うので、今すぐに効果があるのかわかりませんけど、アイケアをしています。

気づいた時には、眼の下にパックをし、その上から顔のパックをしています。

最近、少しマシになった気がしますが、一番大きなシワはやはりなかなかなくなりません。

もうプチ整形にたよるしかないのかなぁ、とも思っています。

ちょうど二十歳ごろの時は、そのシワが原因なのか、かなり老けて見られ、二十代後半に見られていました。

そして、今現在が二十代後半ですが、年相応に見られているようです。

ということは、このままでも良いのかなぁなどと甘えた考えも思い浮かびますが、やはり手入れだけはしておこうと、育児の合間をみてアイケアをしています。

「シワ」
イヤな言葉ですよね。そうです。お肌のシワの事です。

女性なら誰でも気になっているのではないでしょうか。

他人から見れば、まったくシワのなさそうに見える人でも、お肌のシミやシワを気にしているようです。

最近では、女性だけではなく男性もお肌のお手入れをしたりする人が増えているようです。

さて、このシワとは、何故できるのでしょうか。

体の場所は色々ありますが、一番気になるのは顔にできるシワですよね。

一番弱い場所であり、一番人目につく場所です。

シワができる原因は、生活習慣であったり食事だったりと、ひとそれぞれですが、主に乾燥だと言われています。

乾燥を防ぐために手入れをしようと思えば、やっぱり化粧品の費用がかかってきたりしますよね。

特に、目元専用の化粧品はなかなか高価なものも多いことでしょう。

それを塗って効果があるかはわかりませんが、手入れをせずにいてシワがたくさんできてしまった時には、「ちゃんと手入れをしておけばよかった」と思うでしょう。

今すぐ効果はないかもしれませんが、やはり保湿などのお手入れはしておくべきだと思います。

今ではプチ整形などもありますので、もしも最悪の場合はシワを伸ばすのもありかと私は思いますよ。

整形という言葉でイヤがる人もいるかと思いますけど、奇麗になれるならいいと思いますよ。

気分も明るくなりますし、費用のことだって高い化粧品を買い続けることを思えば、そんなに高いものではないと思いますしね。