ピアノが上手になるためには、”指”を動かすことばかり考えてしまいますが、ピアノの鍵盤は88鍵もあるので、腕が左右に自由に動かせないと弾けません。腕がまず自由に動く事、それは力が抜けていて左右に素早く動かせる状態を保っている事です。そのために絶対必要なのが体を安定させることです。腕を動かす度に体が不安定では、腕は素早く自由になんて動かせません。ましてやもっと細かい作業を要求される指にまで神経はまわらないでしょう。体が不安定にならないようにする為に、ちゃんと座るという事が必要になります。