わかっているけど、仕事だから仕方ないんだけどね。

でも、今日もほぼ徹夜で仕事に向かったんですけど、なんか
お肌の調子はいい。なぜに？
会社の人にも「なんかツルツルなんだけど？徹夜だよね？」と
言われたほどです。

そうそう、１個前の日記にも書いたけど、最近は睡眠時間が
少ないのでLUSHのパックを欠かさず続けていたのです！

やっぱり日々の努力って大事なのね・・と実感。

さて、そんなわけで、仕事の大きなヤマふたつの１個が今日
やっと決着！いえい！！
お客さんのところから帰る途中にLUSHがあったので、マスク
（いわゆるパックです）を買いました！自分へのご褒美だぞ！
あとは顔色が最近悪いので、チークも買ったし♪

そして、もう１個自分へのご褒美として岩盤浴も行ってきたし。
徹夜のだるい体もすっきりした気がする。

しかし、岩盤浴ブーム確実に広がってるね！予約も前のように
すんなり取れないし、やっぱり込んでました。

あと、このブログにはアクセス解析というツールをつけている
ので、みなさんがどうやってここへたどりついたか大体わかる
んです。

たとえばヤフーで岩盤浴と検索した、とか「美容マニア」という
単語で調べたとかですね。

断然、岩盤浴の検索経由が多いんですよ。
いやー声を大にして言いたい。


とりあえず１回行ってみて！




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はー、２週連続休日出勤、のべ２１日間休んでないじゃん！？
帰宅も深夜、もしくは徹夜。こんな時は、洗顔とかすっ飛ばして
寝てしまいたい・・・。


けど、ちょっとまった！！！

私は普段ファンデとかつけないので、まあいいんですが、三十路
間近ということもあり「そのサボリが、命とり！」と自分を叱り
付け、洗顔にいそしんでます。

今日は、特に念入りです。ほんとは毎日やればいいんだろうけど。

まずは、最近のお気に入りの石鹸職人池田さんの無添加釜焚石鹸




を泡立てネットでよーくあわ立てて軽く洗顔！

その後プリリ オイルクレンジングパッド


で、毛穴の汚れを根こそぎ落すつもりでくるくるマッサージ。

メイクをしているときは、この前にクレンジングオイルをつけて
くるくるやると本当に気持ちがいい！シリコンの程よい刺激が病み付きです。

締めはＲＵＳＨのパワーマスクでパック！ミントの爽快感がたまらない！
毛穴もきっとキュっとしまるんじゃないかしら？と思うほどです。
顔だけじゃなく、かかとやひじなど、これからの季節にも
お役立ちアイテムですヨ！

疲れているときでも、こうやって時間をかけて洗顔をすると
ちょっとリッチな気分で、ストレスの解消にもなります。

やっぱ自分の肌とかさ、自分が１番愛してあげないとなーと
思えるプチ至福の時です。

明日からも、頑張るぞ！おやすみなさい。




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どもー、最近めっきりその日のうちに帰れない毎日が続いています（涙　

このあいだ久々に徹夜したんですけど、その時気になったのが
やっぱり足の臭い!!24時間以上靴はいてたら臭いんじゃないか？！
とか色々考えてしまいました。（乙女としてどうなの！？）

そうでなくても、スニーカー派の私は足の汗に関しては特に
気になる！昔より臭くなったような気がするのは、私だけじゃないよね！！？

何人かの友だちに聞いたけど、ＯＬになってストッキングを
はくようになったら「夕方臭いよ！」という回答が多かった！

あとね、シャワーしか浴びない人は危険でっせ！体にたまった
老廃物が足で滞るから臭いっていう話も雑誌に載ってたよ。
その代わり、朝とかに４０度くらいかな「ちょっと熱い！」
と感じるくらいのお湯に足をつけると、におわないっていう
のが書いてあったから試したら、本当にその日はあまり臭い
しなかったんだよね〜。

でも、毎朝寝坊だからそんなこともできないし、なんかいい
アイテムないかな〜ということで探したんです。例によって。

そしたら、足のアイテムは豊富ですね。今の時期は臭いの
他に、カカトをツルっとさせるアイテムが多いですね。

話それましたが、足の臭いアイテムはなかなかいいのが
ありましたよ！ハーブの石鹸なんですけど、足の臭いだけ
じゃなく、体全体の臭い予防に使えるらしい。



しかも、脇とかビキニラインとか、はたまた乳首の色素を
薄める効果もあるらしい。万能じゃん!!夏前に１個買うかな。

みんなは夏の汗・臭い予防はどういう風にしているかよけ
れば教えてくださいね〜




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また、毛穴かよ!!と思われるかもしれませんが、毛穴は決して
消えるわけがないので、ほぼ永遠のテーマとなりつつあります（笑
そんなわけで、私の毛穴グッズ探しの旅はこれからも続きます！

しかし、数々の毛穴グッズを見てきたけど、今日のは久々に震えた!!!!

毛穴シェイプアップハード


ほんと、テンションあがりました。
だって、これみてくださいよ！これ


パックすると、じゅわ〜っと汚れがでているんですよ。

やってみたい！！

しかも、ここ

の先行販売とかって。そういう言葉に弱いんだよな〜（涙

会社から家に帰り、靴を脱いだ後まっさきにすること。

それは、ブラをはずすことです。
もちろん寝るときもノーブラなんですが･･･

寝るときに昼間つけているものと同じブラを付けているのは
体もしめつけるし良くないらしいですが、逆にノーブラも、
カタチが崩れる原因とは知っていましたが、じゃどうすりゃ
いいんじゃい！？ってことで、ノーブラのまま過ごしてまし
たが、寝るとき専用ブラなんてものがあるんですねー。（これって有名？）



しかも、バストが小さくてお悩みの方にもいいらしいって
ことです。苦しくないなら、付けてみたいな〜と思いました。





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水が体にいいとは知りつつも、タバコの相棒に水じゃ味気ない！
というわけで、お茶とかジュースをついつい飲んじゃうんですが･･･

最近行った岩盤浴サロンやカイロプラクティックの待合室に
置いてあるバナジウム水の存在が気になっています。
立て続けに置いてあると、ブームなのかしら？？と思って
検索してみたら、ついでに無料お試しのお得情報までGET!!




いや〜ほんとネットって便利!!

バナジウムってカルシウムやマグネシウムなどのミネラル
成分と同じらしい。ということは、ミネラルたっぷりの水
ってことなのね。よくわからないけど、なんかよさげ。

さすがに、東京の水はまずくて飲めたもんじゃありません。
みんなはミネラルウォーターって購入してる派ですか？
それとも、浄水器派？気になりだしたら止まらなくなってきました・・・

私はサンゴの力という、サンゴの粉（？）を水道水に入れて混ぜると、
塩素が取り除かれて、カルシウム豊富な水になるというのを
使っています。ミネラルウォーター買うよりは安いので。
良かったら覗いてみてください。なかなかいいですよ〜
水の味うんぬんより、お米が美味しく炊けた！というのが
気にいったポイントです。





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BOWSしかり、マイクロダイエットしかり、結構高いんだよね
でも勢いで買ってしまって、続かずって、何度もありました。

でもコレ↓




ダイエット商品を買う前にお手軽価格で買って試せるという
便利なものがあった。

知らなかったよ･･･ああ、いくらダイエットで無駄にしたのか？？？

今度からはこういうので、試してから買おうと思う。
いやはや、ネットで便利！と感心しきり。

と思ったら、18日から割引キャンペーンがあるらしい。
１０５０円が３９０円で送料無料らしい。やすっ！

買うなら明日以降がオススメですよん。

今日は大好きな斉藤和義のライブ、いっぱい暴れて汗かくぜ！！！





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今日見たら日記正常になってる････はぁ？

なんか、ポイントが勝手に減ったり、消されたり･･･
こういう人はポイント減りますっていうなら、わかるけど。
なんも言わず減ったり、今度のランキングでは、ポイントが
ないままだし。どんな基準のランキングなんだろ？？

せっかく３０位まで行って頑張ってたのにな〜

もー、なんなの！サイドメニューが表示されないと思いきや
今度日記が表示されないし。

アクセス解析のsinobiツールズも消えちゃったよ。
バニー、質問（ポイント減った、消えた一連の）もメールで
問い合わせたのに応えてくれないし、なんなんだ。いったい。

ちょっとおひさな更新です。あややんです。こんにちわ。
家のパソコンがなんか調子悪いので、会社から更新！！

今日のアイテムはコレ！バリエル・スウィーツリップ



なんでも唇のアンチエイジングっていうのが売りらしい。
たしかに若い頃はなにもしなくてもピンクのプルっとした
唇だったのに、最近じゃグロス無しじゃ色もツヤも悪く
かなりやばい･･･

ヴォーグ、マリクレでも紹介されハリウッドの大物女優、
ジェニファーロペスも愛用とか。んーなんかよさげ。
そんなに高くないし、リップクリームを何度もなくしている
ことを考えれば安いかも？

（リップがすぐに行方不明になり、何個も買ってしまうのは
　私だけでしょうか？）

＜補足＞
上の写真をクリックすると、販売サイトへ飛べるのですが、
購入しようと思ってクリックしたら･･

売り切れ！

そんなに人気なの？ないって言われると余計に欲しくなる！笑
ちなみに、こちらだと納期は５月だけどまだ買えるみたいです。
ハリウッドの大物女優も愛用！【バリエル・スウィーツリップ】※3個以上ご注文で送料・代引手数...

いやいや、昨日に続き、今日も行ってしまいました！

岩盤浴！

だってすごい気持ちいいんだもん。毎日でもいいくらいさ。
お店のおねえさんにも「肌がすごいツルツルですね！」って言われた。てへへ。

なんか、色々岩盤浴について調べていたんですけど、なんか
自宅に設置する人とかいるみたいで驚き!!高価そう〜と思って
グッズを色々調べたんですけど、高くて手がでません。

とりあえず値段に驚くよ！笑


ジャーン

ハイ、９８万円！ラジウム岩盤浴ベッド
ブヒー!!!


ハイ、 家庭用岩盤浴器・玉川湯のはな物語 　28万5千円


ハイ！
玉川湯の花マット68,000 円


どれも、高くて手が出ませんよ〜！！六万円が安く見えるから
ミラクルマジック！！！

いいんだ・・・せっせと通うから。

なんかちょっと怪しげなタイトルになったんですけども、
そんなたいそうな話ではありません（笑





２色の様々な色の液体が入ったボトルの中から、自分が
ピピっときたボトルを選ぶことによって、自分の無意識下に
あるメッセージを読み取ろう！っていうもんです。

以前に相川七瀬かなんかがハマっててＴＶで見たんですけど、
セラピーみたいな感じで値段が高い！自分で用具を一式揃え
るとなるととんでもないことに！ブヒー

でもネットでカンタンにオーラソーマと同じことをできる
サイトを見つけました。興味がある人はぜひ覗いてみてわ？
ネットだし、もちろん無料。メルアドの登録が必須だけど
フリーのアドレスでもＯＫなので、気軽にトライできます。

ここです！


このブログは美容だけども、体が健康で美しくあるために、
ストレスは上手に解消しないといけないなーと実感。
例えばイライラしていたら眉間にシワもよるし、夜眠れない
とクマもできる。それにイライラするとそのイライラ物質を
解消するために、女性ホルモンのほうまで手が回らなくて
生理不順になったりするらしい。お〜こわ！！

ストレスといっても人それぞれ。解消方法も「これが効く！」
というものもないですからね。困った困った。

みなさんのとっておきの解消法を教えていただけたら嬉しいです。

オーラソーマの本

昨日は、岩盤浴に行って来ました!!
遠赤外線効果があるとかいう暖かい１枚の石（？）の上にひたすら
寝そべり、汗をかくというもんです。
効能はいろいろあるらしく、冷え、むくみ、凝り、ベンピ、痩身
などに効果があるっていうことで興味津々!
うつ伏せ１０分、仰向け５分、休憩５分を何回か繰り返します。
１度目はうっすら汗が滲んだ程度だったんですが、２度、３度と
繰り返すうちに汗がだらだらでるでる！！
しかも、驚くことに「入浴後は２時間程度フロには入らずに、汗
はタオルでふき取るだけにしてください。ベタベタしませんから」
と言われたものの、半信半疑だったんですが、本当にベタつかない！！
そして、はだがツルピカになりました!!
うわーん、今後も続けて通うゾー――!!

若いときは暴飲暴食、睡眠不足でも元気ハツラツだったけども、
さすがに最近はそうもいかないワケで美容マニアに拍車が･･･

でも、私普段はほとんど化粧とかしないんです。でも美容マニア！笑

どういうことか、というと洗願とか化粧水とか基礎系に関する
マニアなんです。やっぱり素顔がキレイであることに勝る
「キレイ」ってないと思うわけですよ。

そして、最近は基礎系マニアに加え、体の「毒素排出」に関する
マニアとなっています。でも、こだわりとしてはただ単に値段が
高いモノを選ぶことはしない！ということ。

まあ、貧乏だからっていうのが理由だけど、ネットを見ればいく
らでも同じものを安く探せるからね。最近は定価ってなに！？
って感じです。そして、普段広告の仕事をしていることもあり、
自分が紹介した文が人の目に留まり、実際に使ってみて「よか
った！」と言われることが嬉しいという、一度で二度おいしい
面があるから、こんなふうにコツコツ更新してるんですけどね。

さて、最近わたしが注目しているのは食材のお取り寄せです。

それも無農薬!!今までは無農薬や有機野菜って高いんだろう！
って勝手に思って敬遠していたんですけど、こんなにお手頃
で、送料が無料！っていうなら、わざわざ買い物にいくよりも
いいじゃん！って、ずぼらな発想なんですけど。

体の中の毒素を出すという点で食用の炭を約１ヶ月愛飲していて
便秘が改善されたりして、なかなかいい感じなのでこれからも
続けようと思っているんですけど、いくら毒素を出しても食べ物
で悪いものを取り入れたら意味ないなーと思ったのが最近。
そんなわけで、無農薬野菜にこころ奪われているのですが、最近
めっきり料理をしていない。購入を機に料理再開もいいかも。

ちなみに、私が飲んでいる炭はこちらです！



もちろんお試し価格を狙って購入！

私の１週間レポもありますので、よかったら読んでみてください。
レポはこちら

今日はすごい暖かった！そろそろＴシャツの季節ですな〜。
楽ちんだし、かわいいからＴシャツは大スキ！なんですが、
お店に買いに行くと、なぜか欲しい方の色が売り切れ！という
なんとも間の悪い女です・・・うう。

でも２年くらい前から、ネットでスキな柄と色を選び、自由に
組み合わせられるＴシャツサイトを利用しています。

３０色とかあって色がほんとに豊富！！本当に便利ですよ〜。
今のところ２つお気に入りのネットショップがあって暇があれば
覗いています。

こちらは去年３枚購入！薄いピンクとか、緑とかスキな色で
スキな柄を愉しめるって満足度高いですよ。
しかもこちらのお店はＴシャツ以外、インテリアとかバッグ、
ベビー服などかわいいアイテムが勢ぞろい！要チェックです。


こちらは、色が３２色！例えば青いＴシャツが欲しい！と思って
も、色が微妙に違うんだよな〜っていうワガママさんの要望にも
きっと答えてくれると思いますよ。




どちらも、お手ごろな価格なので色違いで揃えたい！という人に
もいいんじゃないかな？気にった柄って何色か欲しいことありますからね！


えっと一応美容なんで、腕の毛はスルツベにしてＴシャツに挑ま
なくちゃね！

ワタシは去年大豆イソフラボン系の化粧水が効果あったような
気がするので今年もソレでお手入れしようかな〜と思ってます。
２本セットだと格安なので、友達と一緒に買うっていうのも賢い
かなーと安いのを探しています〜

その名も、ズバリそのまま脚スラリ（笑）



なんか説明文が異様に自信に満ち溢れているんだよ〜。
必ず片足ずつ試して違いを実感して欲しいです！とかさっ。

今使っているマッサージジェルの後釜決定に悩み中っす！
もちろんブーツ大作戦！のマッサージは続行中！
でも、まだコワイからブーツにはあれ依頼トライしていない・・

んー２週間くらい続いたら試してみるかな。がんばろ！！

どもども。三十路手前、ミソッジブルーのあややんです。

最近、睡眠不足に拍車がかかり目の下のクマが気になります。

クマが消えれば５歳若く見える！とかよく見ますが、
逆にそれってクマがあると５歳老けて見えるってこと？？？

今、なんかゾーっとした・・・。だって夜眠れないんだもん。
朝方、何度も目が覚めるんだもん・・（涙

困ったときはネット、ネット!!ということで仕事が暇なのを
いいことにクマが消える化粧品を検索しまくりました！（笑）

会社の上司に「あややんさんのＨＰとか見せてよ！嫁さんが、
なんかあややんさんのところで買おうかな〜、って言ってたよ」
って、お言葉はありがたいです！でも、ワタシの更新状況とか
見られたらさすがにきまずいので！（会社でも更新してるし）
当分秘密にさせてもらいます。

さて本題、結構いろいろありますね〜。クマ消し化粧品！
そりゃな、あるあるで特集されたもんね?クマ?。

まずは、これアイクリアK　〈アイクリーム〉




けっこう口コミとかエステサロンでも使われていて好評価な感じ
が結構ひかれます。ビタミンＫって聞いたことないせいか、なん
かすごそうに感じてしまいます。笑

しかし、この商品を作っているビューテジオ


という会社のコスメ、見れば見るほど気になる。クマ以外にも
毛穴とか若返りパックとか、諸々。エステサロンも経営していて
そこで使っている商品らしいので、余計気になってみたり。

次はコレアイトリートメントK



美容液とシリコンのマッサージブラシが一緒になっています。
マッサージしながら塗る！っていうのがなんかイイ。
クマにはマッサージが有効だっていうしね。毛穴をキレイに
するブラシが同様のシリコンだったけども、刺激も強すぎない
ので、デリケートな目元もOKっぽいし。いいじゃん、これ！

最後はコレラメンテ　ビタキッス



正直言って高い！目元ケア商品だけに、そんなにお金かけられない！
というのが本音ですが、使用前→使用後の写真を見ると

「やはり、高いだけあってスゴイのか！？」

と思ってしまいますね。でも、まあ安いのから試してみよう！
高価なものは最後の手段ってことで。

みなさんからのコレはいいよ！コメントもお待ちしています。

いやモデル！とか図々しいこと言わないから、暴挙に出た
「入らないくせに買ったブーツ」がせめて入るくらいで･･･

と思ったら美容系メルマガでこんなのを発見！

その名もリパムーゼ




とにかく、なんだかスゴイ！笑

学会で発表されたモニターテストの結果でも、70％の人が
１ヶ月でウエスト、下腹部など気になる部分のサイズダウン
効果を実感したらしい。

もう学会とか、７０％以上とか、心がぐらぐらです。

値段も３０００円程度でそんなに高くないし、欲しい！！
今使っているジェル（９８０円也）が終わったら買おう！
毎日１時間ほど半身浴して、風呂上りにはスースーする
ジェルで脚をモミモミしています！

果たしてブーツのジッパーは上に上がるのか！？

乞うご期待！！
※さすがにジッパー上がらない写真はアップできないけども
　ジッパー上がったら写真をアップしたいです

なんかポイント制度が廃止になったり・・・どうなってるんだ？
バニーブログ。どういう基準でポイント減らされたりしてるか
わかんないから腑に落ちない・・・

まあ、気をとりなおして。
数々のダイエットに挑戦し、同じ数だけ失敗しているあややん
です！別に威張ることじゃないけどサ。

ん〜。いままでは季節の変わり目になると「今年の夏は●●！」
とか自分なりのテーマとかあったけど、最近ないなーと思って。

理由を考えてみたら、なんか太ってしまって何を着てもかわいく
ないから、おしゃれがつまらなくなったんだと思いました（涙

かわいい〜!!→ぁぅ！サイズが・・・→あきらめる。

これじゃきっとあかんのですよ！もうね、体にサイズを合わせる
のではなくサイズに体を合わせよう！！

ということで、かわいいんだけど若干キツメのウェスタンブーツ
を買いました。あとは、ふくらはぎを引き締めるジェルを購入！

あたし、今回はホンキです。

いい商品あったら誰か教えて〜〜!!!

紫ウコンが色々なお店で飛ぶように売れているみたいだなー、と
思ったらやっぱり健康番組の影響か！！

それだけ、みんな健康に気遣ってるとも言えるが、逆に健康じゃ
ない人が多いってことだよね。

ＴＶで放映されたガジュツ（紫ウコン）やゴーヤ茶、実は既に
チェック済み！ＴＶで放映した後って、高くても売れるせいか
値段がまちまちですね〜。

ワタシは沖縄系食品買うときは、ダイレクトに産地直送サイト
を覗くことにしています。

沖縄健康食品

なんか、そのほうが安い場合が多いし、信用できる気がするから笑

２年ほど前に沖縄に行ってからゴーヤ茶にハマっているんです。
もちろんダイエットのため（笑）　ウーロン茶だと胃が痛くなる
けどゴーヤ茶は平気なもんで。でもゴーヤ茶は「種」が重要！！
安いやつは種入ってないから「種入り」か要チェックです。

その他、あ〜見たことある！という健康食品に沖縄のものって
本当に多いんです。もうブームの域を超えて定番になっている
ような気もしますね。

あ〜沖縄住みたい！！！

みなさん、お風呂にどれくらいつかってますか？
私は熱い風呂が好きなんですけど、熱い風呂につかるよりも
ぬるめにゆっくり半身浴がいいって聞いてから、１時間位
お風呂に入るようになりました。

そんなに長く入ってられないよ！と思うかもしれませんが
ミネラルウォーターを持ち込み途中上がったり、水飲んで
みたりすると結構イケるもんですよ！

私の長風呂の秘訣は本を読むことです。古本屋で購入した
１冊１００円のハードカバーを持ち込んでお風呂で読んで
います。１００円だから１回読めば十分！ってことで、我
ながらいいアイデアだなぁ〜と続けています。

もともと汗をあんまり欠かない体質だったんですけども、
半身浴はすごいですねー。最初はやっぱり汗も出にくく
ちょっと重めの汗が出るんですけど、ある一定の時間を
超えるとサラサラの汗に変わるんです。その境目がスッキリ
する分かれ目なのかな？と自分では思っています。

別に１時間もつかる必要はなく、３７〜３８℃のお湯に２０〜３０分間、ゆっくりと入ります。（途中休憩もＯＫ）

そして、腕は必ず湯船の外に出すのがポイントらしいです。
体内にたまる毒素を排出してくれる効果も期待できるので、
「なんだか疲れが取れない〜」という人はお試しあれ！

ちなみに私は不眠症っぽいところがあるのですが、就寝時間
の２〜３時間前に入浴を済ませるというのも、ぐっすり眠れ
るコツだそうです。

入浴時間が長くなると懲りたくなるのが入浴剤。
私は「森林の香り系」がお好みですが、カロリー消費を
促してくれる入浴剤もあるので、気になっています。

シェイプアップスパっていう商品です。
お風呂に入るだけで２０分のジョギング相当のカロリーを
消費してくれるというから驚きです。



ダイエットに効果の高いグレープフルーツの香りという
ところも今どきでダイエッター心をくすぐります。

もう一個はお家でできるゲルマニウム温浴！
よくゲルマニウム浴ってありますが、一回で２０００とか
３０００円するんですよね〜。でも、ゲルマニウムには
惹かれるし・・と思っていたらありました！家でできる
格安のが！


１０００円で１年使えるなら、お得ですよね。

近々どちらかを購入して試してみるつもりです。
使ったことある人がいたら、感想教えていただければ、と
思います。よろしくお願いします〜