毎日食べまくり
ひと口に足首の故障と言っても状態は色々。
軽い捻挫から、打撲、脱臼、ひどい場合は骨折など、それぞれに応じた処置が必要です。
当然状態が深刻な時は、すぐに医者にかからなくてはなりません。
しかし軽いものであれば足首サポーターがおすすめです。
足首の損傷で一番多いのが捻挫。
捻挫とは骨と骨をつなぐじん帯の損傷の事を差します。
軽く腫れているだけ、損傷して切れかけているもの、完全に断裂してしまっているものと、程度によって大きく三段階に分けられ、当然それぞれに応じた処置が必要です。
怪我が軽度な場合、おすすめしたい足首サポーターは靴下タイプ。
靴下のように履くだけなので、若干固定感は弱まります。
その分上からテーピングなどを巻くことで、よりホールド性を高めます。
足首サポーターおすすめ
2017 12/03 11:02:42 | none | Comment(0)
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