北京オリンピック代表もほとんどの種目で決まり、本番もあと一ヶ月ですね。
そんな中、多くの人が注目しているだろう種目がサッカー。
最終メンバーは14日に決定されるそうですが、FWの決定力不足は心肺ですね。

地中海のサメがこの200年間で96%も減少しているようです。
海の大型動物としては鯨の問題が有名ですが、サメも同じような状況のようです。

獰猛なことで知られるサメですが、サメが減るのは決していいことではありません。
食物連鎖のバランスが崩れてしまうからです。

東京マラソンに引き続き、石原知事が何かやってくれそうです。
お台場爆走バイクレース。

バイクトライアルやフリースタイルモトクロスをやるそうです。
これは参加するスポーツというより完全に見るスポーツですね。

大食いタレント、ギャル曽根が自分の太らない秘密を自叙伝で公開しているそうです。
しかし、ギャル曽根は特異体質だから太らないのであって、これを読んでも自分のダイエットの参考にはならないですよね〜

ギャル曽根は1日の中で体重が11kgも増減するらしいです。
また、ギャル曽根の意外な特技はマラソンで、賞品が食品のマラソン大会に出ては賞品をゲットしていた大会荒らしだったそうです。

LOUDNESSのドラマーである樋口宗孝さんが、肝臓ガンで入院し、治療ために活動を休止するそうです。
また元気な姿を見せてください！待っています！

私は睡眠時間が7時間必要らしい。
6時間では無理。6時間半でもちょっとつらい。
この年になってやっと気づいた。
遅いか？

「見て言う蔵」と言うらしい。
言ってみれば警告・録画機能付き防犯カメラですが、5万円以下という非常に安価な防犯カメラです。
このカメラを発明した方が、ベンチャー企業の社長でかつ大学生という方で、しかも73歳！
50歳も年下の同級生も驚きですね！

若い人の学生ベンチャー企業というのもありますが、ベンチャー企業就職を第一希望とする大学生も珍しくないですね。

ダイエットで健康を害するといえばこれまでは若い女性だったのですが、最近では中高年の女性にも多いとか。

専門家は、安易なダイエットが、過食症の発端になっている場合が多いと指摘。
痩せたいという思いが異様に強くなり、ガリガリに痩せてしまう。これに対し、過食症は食べ吐きを繰り返す。中高年の女性が過食症になるのだろうか。

台所で、冷蔵庫の中のものを食べつくしてしまうほどの大食になってしまうが、食べたら後悔して、吐いたり、下剤を飲んだりする。
長期間続くと、電解質の異常、慢性の栄養失調状態に虫歯や心不全など全身に影響が出てくるという。

「ダイエットの先には怖い淵（ふち）があって、知らないうちにはまり込んでしまう。健康な美しさを大事にしてほしい」ということです。

カロリー調整食品（フォーミュラ食）とは　ダイエット中の食事として、栄養バランスの管理とカロリーコントロールを手軽に行える食品です。

食事療法の中でも用いられていますが、方を対象とダイエット健康食品としても注目を集めています。
カロリーの消費や脂肪燃焼に関わっていますが、加齢に伴って減少することが知られています。

体重減少停滞期とは　学術的に明確な定義はありませんが、ダイエット開始の一定期間後に現われることの多い、体重減少が止まるか又はそのペースが著しく遅くなる期間のことを指し、摂取エネルギー低下への生体の適応現象であると考えられています。

成人女性２０名を無作為に２群に分け、１日の食事三食のうちの一食　（夕食）をＬ−カルニチンを配合したカロリー調整食品（Ｌ−カルニチン（＋）、またはその中からＬ−カルニチンのみを除いたカロリー調整食品（Ｌ−カルニチン（−））で代替し、これを後、体重、体脂肪率の変化を調べました。

結果より、カロリー調整食品にＬ−カルニチンを配合することで、ダイエット中の体重減少停滞期において確実な減量効果に寄与することが期待されます。

ほっとヨガをやる事で貧血になったりしないか参加でしたが、レッスン中は呼吸に意識をし続ける事でそんあ心配も何処吹く風のダイエット。
レッスン中の汗のかきようといったら気持ちいい事この上なしでダイエットに効果的かも。
ダイエットによって病気を防ぎ、さらに心と調和とバランスをもたらすと、証明されているそうです。
ダイエットにエクササイズとしての「ヨガ」を組み合わせたこの『ホットヨガ』。
私たち現代人にとてもマッチした健康法だと思いませんか？

筋トレでダイエットしよう！
いよいよゴールデンウィーク。海外や国内旅行などで忙しい人も多いようです。
しかし、ダイエットも大切。
筋トレでダイエットしようというアクティブな人に人気のあるのが「ビリーズブートキャンプ」だ。