明日はまた飲み会があります。


ちょっと体調を整えようと思って昨夜はいつもより早めにベッドへ入りました。


ところがなかなか寝付けませんでした。
けっこう疲れているはずなのにね・・・。
やはり習慣なのですかね。


そしてまた朝というか三時前に目が覚めてしまい、その後もなかなか眠れなかったのです。


その後二度寝みたいなことになり、眼はいつもの時間に醒めましたが、
けっこう眠くて、睡眠不足のような感じでした。


眠るということもうまく、パッと要領よくやらなければいけないのですかね・・・。