6月ですね。
気候もよくなったことだし、仕事以外の時間暇なので、何か始めようと思い、最近ヨガ教室に通い始めた。たまたまインターネットで見つけたから。ヨガ。道具も特にいらないし、一ヶ月くらいで気軽に出来るものとしてはちょうどいい。
とあるホテルの一角で5000円くらい。それで一ヶ月行き放題だから安いもんだ。でも参加できる時間が限られているので、週4回行ければいい方。

そんな訳でもう何度かヨガ教室に通った。
でも言葉が難しい〜。ところどころ何言われてるのかよく分からない。
何とかなっているけど、、よぉく周りも見ておかないと、私一人だけヨガにならない意味不明のオリジナルポーズとっていて、周りから何コイツ的視線を浴びていたり。。
出来る出来ない、とかいう以前に今そういう問題だ。
ヨガって、日本でも今人気らしいけど、あんまり「動いたぞー」って感覚はないな。。体が硬くて「バキバキ」とか「メリメリ」、「ヨロヨロ」って感じで。。でもハードな運動ではないのに、すごく血行が良くなる気がする。不思議な運動。そして体の所々の筋が伸びて気持ちいい。体が軽くなった感じ、しかも眠くなる。（それはヨガが原因ではないかも）
体にはすごくよさそうだけど、ダイエットにはならない気が。。。あまり汗かいたりしないし、マラソンの方がよっぽどカロリー消費しそう。。まぁ、私はその辺詳しくないのであくまでも感覚です・・・
私の場合、パタパタとか言ってるだけに、精神統一して呼吸を整えて、、というヨガ運動よりも、ドッスンバッタン飛び跳ねてゼーゼーっていう運動の方が私らしいかも。
なぁんて思いながらもヨガの新鮮な動きがちょっと楽しい今日このごろ。契約したので、せいぜいたくさん行こうと思いやす。