マットレスは身体にピタリとフィットしたものを。
柔らかすぎると深く沈み込んでしまい、腰痛の原因となる事もあります。
身体に合うものがおすすめです。
通常人は睡眠中に20〜30回の寝返りを打ちます。
寝返りによって身体の血行を均質化させるためです。
マットレスはその寝がえりをサポートします。
フラットなマットレスや敷布団の場合、身体を面で支える形になります。
そうすると腰やお尻など、身体の特定の部分に負担がかかりやすくなります。
点で支えるプロファイル加工であれば、体圧を分散させ、より負担を減らす効果が期待できるのです。
極上快眠マットレス