腰サポーターは巻きつけることで体を支える筋肉や背筋の働きを助け、痛みを和らげます。
また姿勢を固定することで、痛みの出やすい体制になりにくいという効果もあります。
背骨は一直線状ではなく、なだらかなS字型となっています。
これによって運動時のショックを吸収し、しなやかに動けるのです。
そしてこの吸収材として機能しているのが椎間板。
腰サポーターを選ぶ際に必要なのがズレにくい事。
身体にピタリとフィットし、無理のない圧迫感が得られるものが最善です。
固定感と動きやすさのバランスを考えて選んでください。
腰痛治療に腰サポーター