あまり知られていないのですが、
チョコレートは、動脈硬化を予防する効果が高いのを
知っていますか？

チョコレートの主成分「カカオ」は、
ポリフェノールをたくさん含んでいます。

このポリフェノールが、
血中のコレステロールが酸化するのを防止し、
動脈硬化を抑えるのです。

その他にも、カカオは、アミノ酸、カルシウム、
ビタミンEなど、豊富に栄養素を含み、
様々な健康効果があります。

チョコレートが健康に良いと言われても、
気になるのはカロリーよね、という方も
いらっしゃると思います。

しかしこれは、チョコレートに含まれる
ミルク（乳製品）や砂糖が原因。

これらをリッチに使ったチョコレートは、
当然カロリーが高くなっています。
そこで、健康のためには、
ビターチョコレートがおすすめです。

ビターチョコレートの特徴は、その風味。
口の中に含むと、カカオの香りが広がります。
また、甘さ控えめな「大人の味」も良いところです。

どんなものが良いのか迷っちゃう方に、
おすすめのものを紹介します。

・「ピュアチョコレート（サティー）」
なんとカカオ100％！砂糖も使っていません。
100g入り1,150円（携帯ケース付き）と、
110g入り1,150円です（詰め替え用）があります。

・「ピュアチョコレート（ロイズ）」
「ベネズエラビター」（カカオ68％）と、
「ガーナスイート（カカオ60％）」の２種類入り。
各20枚ずつ入りで、809円です。

・「ナポリタン77％（カフェタッセ）」
8個入り578円、15個入り1,050円、27個入り1,785円です。