冷え性改善には、熱燗にした日本酒や焼酎のお湯割り、赤ワインなどが最適です。

日本酒は入浴剤代わりにお風呂に入れると、体を芯から温めてくれるますから、お酒が苦手ならこの方法を試しするのも良いでしょう。

ワイン好きな方には、体中がぽかぽかするホットワインもおすすめです。

冷え性の人が飲むなら、ビールなどは体を冷やしてしまうので避けておきます。

冷え性にはアルコールが効くとしていても、飲みすぎは肝臓を始めとする内蔵に負担を掛けますし、むくみも心配です。
あくまで適量を守って楽しく飲むことが大事なのです。