楽天売り上げランキングで上位入っているCath Kidston（キャスキッドソン）の人気商品に、のメンディングセット（ソーイングセット）があります。
はさみ・針2本・色とりどりのまち針40本・縫い糸10色を揃えた、ピンクッションまでついている優れもので、基本のソーイングブックのおまけつきです。

他にユニークな商品として、ドッグベッドがあります。ドッグベッドは、犬を飼う人に大人気です。

サイズはS・M・Lとあります。

外側のカバーは、キャスのコットンファブリックでできていて、外して洗濯機で洗える親切設計です。真っ赤の犬の柄のがとてもかわいいです。

太るためにと、ドーナツやスナック類など、エンプティーカロリー（栄養素のないカロリー）ばかり摂ることは健康上よくありません。
特に砂糖は、ビタミンやミネラルを含まない、カロリーだけの炭水化物箪純炭水化物）です。

摂りすぎは、血糖値の急上昇などを招きます。

間食やデザートには、ｎ−３系脂肪酸が含まれるナッツ類や、ビタミン、食物繊維の多いドライフルーッが推奨されます。ダークチョコレートは上局カロリーですが、単純炭水化物が抑えられており、抗酸化物質であるポリフェノールも多く含まれているので、健康面からも適しています。

湿疹や皮膚炎に対する漢方薬には、アトピー症状が夏に悪化しやすく皮膚の痛みや赤みに効果的な消風散（しょうふうさん）、冬に症状が悪化しやすく止痒作用、消炎、排膿作用がある十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）などがあります。

また、アトピーが急性期や増悪期に有効的なのは白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）があります。

アトピーの体質改善や全身の状態の改善には、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）が使われ、虚弱体質の小児アトピーには黄耆建中湯（おいぎけんちゅうとう）が使われています。

顔ダニは、皮脂を餌としているため、肌が弱っていたり、化粧品の洗い残しや皮脂が多いと大量に繁殖し、ニキビの原因となってしまいます。

顔ダニが原因でニキビが出たときは、正しい洗顔をしても洗い流すことはできません。

顔ダニを駆除するには、皮膚科で適切な治療を行うことが大事です。

皮膚科では、顔ダニに効果的な硫黄を含んだ軟膏や専用の器具で顔ダニを駆除していきます。

顔ダニ駆除に効果的なクリームを処方してくれる病院もあるようなので、自己診断せずにちゃんと受診することをおすすめします。

顔ダニを繁殖させないためにも、化粧品などはしっかり落とし、正しい洗顔を行って肌を清潔に保つことが大事です。

サジーの成分が肌に必要な栄養を与え「顔ダニ」を一掃してくれる「フェイスドクターソープ」

北海道へ年末年始に旅行する人の目的は様々ですが、パウダースノーとしても著名ですから、スキーやスノーボードを楽しむ人も多くいます。

ニセコスキー場には温泉もあることから多くの人が訪れ、沢山の人が北海道ならではのパウダースノーを楽しんでいます。

【ニセコノーザンリゾートアンヌプリ】は目の前に雄大なゲレンデが広がり、スキーやスノーボードを満喫した後に温泉を楽しむことが可能です。

スキーはもちろんアミューズメントパークも併設しているルスツスキー場は、年末年始も人気ですが、1年を通して家族連れや若者に人気のスポットになっています。

ルスツスキー場の近くには洞爺湖温泉があり、日帰り入浴が可能な施設も多いことから温泉巡りも楽しめます。

冷え性では下半身のケアは重要ですので、リンパマッサージで足からお尻、お腹までを揉んで、リンパがスムースに流れるようにしてみましょう。

リンパマッサージはゆっくり丁寧にすれば良く、力を入れずにさする程度の刺激でも十分冷え性対策になってきます。
マッサージの際に、クリームやオイルを使えば肌もツヤツヤになってきます。

冷え性のみでなく、肌の新陳代謝も良くなるので美肌効果も期待できて一石二鳥で、入浴後にリンパマッサージを行うと更に高い効果が得られるでしょう。

冷え性対策にリンパマッサージを取り入れ、冷えの改善と美容効果を同時に行ってみては如何でしょうか。

足にできる水虫のタイプにも4つの種類があります。足の指の間にできて、はじめは赤くなり次第に白くふやけて皮がめくれてジクジクするタイプの水虫を趾間型といい、むずむずとしたかゆみを伴うことが多いのが特徴です。

足の裏に水泡ができて強いかゆみを伴う水虫を小水疱型といい、2〜3?程度の水泡ができるのが特徴です。

その他、かゆみなどの自覚症状などはないものの、足の裏や踵の部分の角質が厚くなり皮がざらざらになって剥けてしまう水虫を角質増殖型といいます。

このように様々な場所にできて、様々な症状が出る水虫ですが、中には偽の水虫（水虫と同様な症状の出る皮膚炎）などもあるので、もしかして水虫かもと思ったら一度受診してみましょう。

冷え性改善には、熱燗にした日本酒や焼酎のお湯割り、赤ワインなどが最適です。

日本酒は入浴剤代わりにお風呂に入れると、体を芯から温めてくれるますから、お酒が苦手ならこの方法を試しするのも良いでしょう。

ワイン好きな方には、体中がぽかぽかするホットワインもおすすめです。

冷え性の人が飲むなら、ビールなどは体を冷やしてしまうので避けておきます。

冷え性にはアルコールが効くとしていても、飲みすぎは肝臓を始めとする内蔵に負担を掛けますし、むくみも心配です。
あくまで適量を守って楽しく飲むことが大事なのです。

コレステロールの数値は血液検査で調べます。
職場の定期健診や人間ドックなどでは、血液検査は必ず行われる検査のひとつです。
血液は絶えず入れ替わりを繰り返しており、およそ4ヶ月で新しくなるとされるので、こまめな検査を受けると病気予防や健康維持に役立ちます。
コレステロールが高いことで発症する高脂血症かどうかを調査するには、更に詳しい検査を受けるのが確実です。
高脂血症検査では12時間以上食事をせずに採血して、血中に含まれる脂質の量や割合を検出します。
これによって、コレステロールがどの程度体内にあるのか、善玉・悪玉、中性脂肪の割合も分かり、対処法の判断も付けやすくなります。

乾燥肌が肌荒れやカブレといった肌トラブルへと連鎖してしまうことがあります。

また、乾燥した肌を掻く事によって炎症が起こると、細菌やカビが入りやすくなり、化膿してしまったりすることもあります。
このように放っておくと乾燥肌のかゆみが次々と肌トラブルを招き、敏感肌となってしまいます。

乾燥肌になってかゆみを感じたら、むやみに掻くのをやめ、その原因となっている肌の乾燥を解消していくケアが必要です。

乾燥肌へのケアは、皮膚科の医師や専門のエステティシャンなどが本やWEBでその方法を公開していますので、参考にすると良いでしょう。

足のむくみの原因となっている代謝の低下と食べ物とは密接な関係があるため、食事に気をつけることも重要なことなのです。
足のむくみが起こりやすい食べ物は、塩分を多く含んだ食事です。
最近、ラーメンをはじめ塩分を多く含んだ味付けを好む人が多く、足のむくみ以外にも身体に悪影響を及ぼす可能性があり、注意してください。

足のむくみ解消に効果のある食べ物は、カリウムが多く含まれている食品です。カリウムには、利尿効果があることから、余分な水分を排出する効果があります。

カリウムを多く含んだ食品は、コンブやワカメなどの海草類やキュウリなどがあります。

体質や遺伝からくる膝の痛みを軽減する為に毎日の運動に気を使いたいと考えている方にお薦めの運動は、水中ウォーキングです。
水中ウォーキングは、膝の痛みを感じさせず水中で歩く事によって関節周りの筋肉を適度に鍛える事ができます。

水中で横に歩いたり後ろ向きに歩いたりするのは、膝の痛みには関係ないような動きですが、関節周りの筋肉強化には良い動作となります。
また、家でできる運動として、膝の痛みを感じない程度に行なえるのが入浴後のストレッチ・ボールを足に挟んで行なう運動・椅子に座りながら足を上げる運動です。

この様な家でできる運動は、膝の痛みをすぐに軽減させる様な早い効果は期待できませんが、毎日続ける事によって普段の日常生活では鍛えられない関節の筋肉を強化する事になってきます。

メタボ対策について考えてみましょう。


メタボ対策の生活習慣として、お風呂に入るときに繰り返し入ることがおすすめです。

ぬる目のお湯につかりましょう。

この繰り返し入浴する方法は、体の血行がよくなり新陳代謝が高まるので、湯冷めもしにくくなるという利点があります。


1回目は短く、2回目は少し長く、3回目はまた短くというように、お湯につかる時間を少しずつずらすのもいいでしょう。