痔の原因を解明しましょう。
現在の医学の範囲で分かってること
それは血液の循環が悪くなってるということです。
うっ血ですね。簡単に言うとそれだけです。
うっ血が起こると血液が滞ると当然組織が重くなりますね。
そうすると一部がはみ出したりしてきます。・・・

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それでは対処方法は？
もとの鞘にすっかり収めるって事ですね。
それは簡単です。指でぐっと押し込むことですね。ははは簡単でしょう。
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そんな。それでは実戦です。１ッカ月の時間を下さい。

もとの鞘に収めるには両足に均等に体重をかけてはいけません。
５日の間は右足、次の５日の間は左足意識して重心をかけます。
交互に繰り返します。
平行して５日の間は毎日右足でケンケン、次の５日は左足でケンケン
交互にします。交互に筋肉を少しずつ強めるんです。
左右の筋肉の強さの違いは一方だけがぎゅっと引っ張り上げます。
交互に繰り返すことによってもとの鞘に収まります。

夫婦喧嘩のようなものですね。
二人の強さが同じでは収まりません。
円満に解決するには片方が少し折れ、そして俺も、次に私も悪かったってね。
むりくた第三者にもとの鞘に収められてもうまくいきませんね。

ケンケンの時間は１０分ぐらいがいいですね。しんどいですよ。
まあ５分でもいいです。それでも長いって方は６０秒。

夫婦喧嘩も同じなんですがお互いの気が通らないことです。
痔になる時は自分の中でくよくよしたりしていますね。


また続きは次回です。




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エンドルフィンが出るぐらい物事に

熱中できればいいですね。

好きなことができる人。

我を忘れて没頭できる人。

そんな好きなことがある人は幸せですね。

エンドルフィンが出るようになると

免疫機能がうんと上昇してがん細胞も消滅するそうです。

それってすごくない。

それとウンと熱中して頭をうんと使うと

エネルギーがうんと消費されダイエット効果抜群です。

これもすごくない。

でも基本は楽しい心を持つことですね。

楽しい心を持つことって案外難しそうで

案外簡単なことですって。

最初右足から出るのと左足から出る違いですね。？？

右足から出れば次は自然に左足、左足から出れば次は自然と

右足ですね。

最初相手のいいところ、プラスの気持ち、・・・

を持つ事でしょう。そうすれば相手、周りの人、環境があな

たの味方にきっとなってくれるでしょう。

逆もありえますね。左足からで踏み出した人は

今のは間違い間違い。って訂正しましょう。

むずい様で簡単な話でした。




あなたは（のべ3~4時間）頑張れますか？

やせたい人　　究極のダイエット
信じられないかもしれませんがすごく簡単です。

スポーツしたり、ジムに通ったり・・・
それは体の健康のためにすごく大切。
でも痩せたい人
それにはエネルギーを消費すること。
誰でも知ってることですね。

それではエネルギー消費が一番多いことって知ってます。
それは脳みそをうんと使うことです。
スポーツして○○ｋｍ走って脂肪が何てよくありますがそのかんではありません。

脳のエネルギー使用量はダントツです。


でも脳を使うって事は難しい本を・・・
それもいいことですがきっと長続きしません。
好きな本好きなことをいろいろ頭の中で思い巡らすことです。


頭の中がうんと回転するようになるとエンドルフィンがうんと出てきます。
そうハイな気分になっちゃいます。


それがいいんです。

簡単でしょう。試してみてね。
でもスポーツも忘れずに。




これもいいですよ。
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ぼけ防止にはこれ　脳内核酸　２

ぼけ防止にはこれ　脳内核酸　が有効です。




　記憶の前段階には、情報の登録がまず行われます。この際に注意の集中と持続が必要になります。注意が散漫になっていると、新しいことを見聞しても、いわば上の空という状態で、情報が神経細胞に正確に入ってこないことになります。そして、情報の登録が正しくなされなければ判断も適切に行われませんので、ぼけの発症につながることになります。


　興味というのは、楽しい、おもしろいと思うことが背景にあります。また好奇心は未知のものを知りたい、あるいは探りたいという意欲があります。そして、興味も好奇心も前向きの積極的な注意の持続を必要とします。したがって、自分のライフスタイルに興味と好奇心をもっていることはぼけの防止につながるということになります。



興味と好奇心。



統計によりますと自己中心的な人と絶えず他人を気にかけるタイプの人がいます。が前者の人が圧倒的にぼけになる人が多いそうです。



ぼけていても自分のことはよく分かります。言い換えると自分のことしか分かりません。

人様他人様のことに気をかける習慣が低いということです。

その分脳細胞の働く領域が狭くなります。ボケがはじまります。



１００匹のお猿の話をご存知だと思いますが

一定数の思考パターンが完成すると全てに伝わるという話です。



人間は孤独です。でも繋がっている者なのです。自ら繋がりを断ち切って孤独になりがちです。

煩わしいって。少しの煩わしさが人を人にならしめてるんです。



脳細胞はいくつになっても脳内核酸を補給すれば維持若返りもで来ます。



大切なことは人は人でつながってるって事です。つながりの鎖をぶち切らないことです。




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ぼけ防止にはこれ　脳内核酸

脳細胞は今までの医学では年とともに減少する事になっていました。
最新の医学では脳に必要な成分を与えることで
脳細胞が増殖分裂することが分かりました。
いつの時代もそうですが常識とはその時代の常識です。

肉が体にいいって事に少し前まではなっていましたが、

肉食の弊害がよく言われるようになって来ました。



食の世界に「その地方でできる食べ物が一番」と言う考え方があります。

野菜の取れないエスキモーの人々も野菜ナシに生活しています。知ったかぶりの常識では

？？？です。「その地方でできる食べ物が一番」キット神の摂理なんでしょう。


ボケなんて怖くない。たくさんの脳内核酸をとることです。

思考回路を自分から人様に他人を気遣う人になることが痴ほう、ぼけに一番だそうです。




それと頭の中心部視床下部に感謝の念を送ること。「ありがとう」がけっこう効くそうです。




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ボブの絵画教室

アルバイト

いろいろな見方が・・・




不動産やさんは物件、




住宅メーカーは商品、




建築家は作品・・・


よく言うことであるが、「住宅」に対するスタンスである・・・


でも、建主側からみると




幸せに楽しく人生を送るための空間・器であり、主役は家族である。





あなたに起こる出来事は




あなたのせいであったり




周りの人のせいであったり




たぶん悪いこと




嫌なことはあなたでなく




周りの人のせいです。ってねいつも思うんです。







環境は心の鏡。




いい事も、悪い事も




あなたが蒔いた、あなたが植えて水をやった種







どんな時まあなたの人生であなたが主人公です。




周りの人に発した言葉




自分の頭をよぎった言葉







時間を見つけてゆっくりと




思い浮かべてみましょう




それはあなた自身への言葉です。







あなたはこれからどんな劇を曲を生み出しますか？

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ボブの絵画教室

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すごすぎる。見る一手。すごいの一言です。


ボブロスというのは髪の毛はアフロヘアー、そして顔には印象的な髭がある素敵なアメリカのおじさんです。

１９４２年フロリダで生まれ、絵は１０代のころから描き始めました。彼独自の画法、いわゆるボブロス画法はアラスカの兵役時代に研究開発されたそうです。

その後ボブロス・アメリカを設立して十数年間にわたりTV（The Joy of Painting）に出演したり各地でデモンストレーションをしてボブロス画法を広めました。

１９９３年の夏には日本にもいらっしゃいましたがその２年後の１９９５年、残念ですが癌でお亡くなりになりました。

ボブロス画法は絵の具がまだ乾く前に次の絵の具をのせていくという描き方をします。ウエット　オン（イン）ウエット画法ともいいますが、この画法の基礎は中世からすでにあったそうです。ボブロスはこの画法を発展させ独自の画法を生み出しました。

ＮＨＫの衛星放送でご存知の方もいらっしゃると思いますが、彼は３０分間の番組で一枚の油絵を描いてしまいます。

ともあれこの画法は、休日にしか描く時間がとれない私達にはピッタリです。

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世界は広い。なんて簡単なんだろう。
あなたも芸術家。

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コメント：すごすぎる。あなたもこれを見たら芸術家。

意識の泉

（鬼が虎の皮のパンツをはいているわけは・・・）


「鬼はなぜ、頭に牛の角を生やし、虎の牙をむきだし、虎の皮のパンツをはいているか」。答えは、鬼が出入りするといわれる鬼門は丑虎の方角つまり牛と虎だからと言われます・・・


（将棋の「歩」の裏はなぜ「と」なの・・・）



実は、この「と」いう文字は「金」のくずし文字なのです。正確には「と」ではなく、きわめて「と」ににているだけです。カタカナで「ト」と書かれているのは明らかに誤りです。










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癌なんか怖くない

好きなことに熱中すると知らず知らずに内に頭脳が大回転しています。

その時エンドルフィンが大量に出ています。

これは癌細胞も消える副産物でもあります。

エンドルフィンは脳内麻薬でコカインの数倍にも当たります。

頭がぐるぐる回転してエンドルフィンが大量に

出るようになると体内の免疫機能が大幅にアップします。

これががん細胞に効くんです。

きっとあなたのめっちゃ好きなことに没頭できる

時間を見つけて体に免疫を付けてあげてください。

そしてそんな時間が見つけられる自分自身に

感謝して生きてみるのもいいんじゃないかな？







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