年を重ねるたびに
　　
　年を重ねるたびに色々な病気が・・

　いくら健康だと思っても年令を重ねるたびに

　色々な病気がおこるので不安になります

　そこでいかにして健康を維持出来るかが課題です

　その課題を常に考える必要があると思います

　（例）若い時はいいが人生のの傾斜が３０度
　　
　６０度７０度８０度９０度だとタイムアウトです。



　

　

　　
　　　音楽は癒される
　
　　私は演歌が好きで、自分ではうまいと思って

　　良く歌っていた時期がありました

　　その時のカセットテープ、CD,DVDなど沢山

　　持つていましたが引越の時に処分

　　残念ながら現在はカセットテープが３４枚CDが９枚

　　VHSテープ程度所有しています

　　音楽からしばらく離れていましたが、又は聞く様に

　　にしています

ボケ防止と嚥下運動にも効果が期待される。

　　

　

　　　 トランプ大統領の罠

　世界各国がトランプ大統領の一方的な発言（やり方）

　で はまりそう

　安部総理とトランプ氏の会談ですが少譲って大きい得

　を取れればいいのですが・・・

　本来は政治経済など並行で行うのが原則だと思う

　しかしトランプ氏の極端な経済重視は困りもの

　安倍総理にいい結果が出ることを期待したいです。

　

　

　

　　　　何かがおかし（準高齢者と・・・）

　　準高齢者と高齢者の区別で準高齢者
　　
　　は６５歳〜７４歳と７５歳以上は高齢者と

　　位置づけていますが

　　どちらも高齢者が付くので準備高齢者の名称

　　はもっと良いイメイジの呼び方はな物でしようか

　　

　

　私はショックをうけた（中国の大気汚染・・）

　TV番組で中国の大気汚染にっいて見ましたが

　大気汚染が継続してこんなにひどいとは思いません

　でした

　それもがんで死ぬ人が半端な数ではないのです

　私も先行きガンとか喘息が多く出ると思ってましたが

　こんなにひどいとは・・・

　これでは国民がかわいそう


　

　　　私の健康法（靴底・・・）

　私は時々靴底の減りぐわいで歩き方が良いか

　悪いか判断しています

　今のところ後ろの方が少し減っている様

　ですが気にするほどではないと思つています

　特に気を付けたいのが

　靴の底の外側内側後ろ両方側方の減りぐわい

　で歩き方、重心の傾き判断して正しく歩く様に

　心がける下さい。

　



　

　　ちよっと変わった話

　　（人間の脳は無限大）

　太古の昔から現代に至るまで人間の脳が作り

　出す物(有形、無形）を見てると人間の脳は

　限りなく無限大に近いと感じます。

　なので頭の中で色々考えることで脳の神経
　
　細胞（シナップス）を活性化することが大事です。

　
　トランプ氏にふりまわされないで・・・
　　
　日本もトランプ氏に振り回されないで、色々

　なケースを想定して日本独自の進化路線

　を進むべきです。
　

　

　　　私の健康法（便秘解消）

　私は野菜炒めにニンニクと舞茸、玉ねぎを入れて

　食べています

　私は若いころは匂いがするのであまり食べなかつた

　のですが

　健康第一に考えて今は入れています

　ニンニクを入れるとガスが良く出るのと便通も

　非常にいいです

　抵抗の有る人は、休みの前日かニンニクの

　量を少なくしてみてください

　ニンニク、舞茸はガン予防に良いと言われています

　便秘の人は是非試しては見ては・・・

　

　

　

　　　また感じた

　１月１９日深夜１時４０分頃

　寝ているとドードーと普段のどどど、どどど

　リズム違ていました

　これは何を意味するのか？

　いつもは上向きで寝ていますがその日は

　横向きで寝ていて感じたのですぐに上向きになりま

　したがその時のには振動が収まったみたいです

　又は、地震が起きるのか？

　よく感じるのですが、その都度投稿するのも

　大変なので投稿しません

　確率は高い方です

　大体震度３〜です。