どうもお腹のぽっこりは,皮下脂肪ではなく内臓脂肪ではないかという,僕(素人)の診断結果(思いこみ)が出た.
と言うわけで,今日から(だけ)通勤をちゃりんこではなく歩きにしてみた.
往復で1時間くらいなので,いい感じだ.
途中登り坂もあるし.
暫く雨らしいし,歩きで来よう.
ただ,ただ一つ気がかりなのは,面倒くさくなって,家に帰らなくなることだ.
これは避けたい.
何としても避けたい.
ん〜どうすればよいか??ワカリマセン ( ̄ー ̄;∂ポリポリ
というわけで,今日は頑張って運動したので,自分を自分で褒めてやりたくなりました.
↓は自分へのご褒美です.
今年初です(これぢゃ,プラスマイナスゼロやな...)
