リストラされた、会社に裏切られた、と暗い気持ちを引きずりながら再就職活動を行なうのなら、いっそのこと心機一転、ＵターンやＩターンにチャレンジしてみるのも前向きに生活する対策かもしれません。

退職を機会に都会での生活に見切りをつけ、生まれ故郷に帰るＵターン、またはまったく新しい土地で生活を始めるＩターンという生き方もひとつの選択肢です。

ＵターンやＩターン転職は、現在生活している土地と就職を希望する土地が遠く離れていることがほとんどですが、現在は都会にいても地方の情報を入手する手段はいろいろあります。

特にリストラにあった場合などは無駄な旅費など使いたくないので、あらかじめよく調べて多くの情報を入手してから現地を訪問しましょう。

今はインターネットでいろいろな最新情報が検索できる時代ですので、常に更新されている求人情報をチェックしましょう。

ほかにはハローワーク、地方版新聞、地方発行の求人情報誌などで情報を集めることができます。 また、地域によっては各地方自治体のＵターン相談窓口がありますので、足を運んでみるとよいと思います。

求人情報を得るだけでなく、ＵターンＩターン転職する際の対策やアドバイス、生活環境についての相談などにも乗ってもらえるでしょう。 さらに年に何回かは求人をしている全国の会社が集まるＵターンＩターン向けのイベントなども行なわれますので、直接会社の担当者と話をすることができます。

また会社の情報はもちろんのこと、ＵターンＩターンではそれまでの生活環境とはまったく違う環境での生活になるわけですから、その土地の情報も調べておくことが大切です。















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追伸　

鍋が美味しい季節ですね。子供の頃は鍋は嫌いだったのですが今は野菜が たくさん食べれるので鍋がすきです。でも子供たちはちょっとがっかりした様子 。

保存食のレシピに欠かせない調味料が、砂糖と塩です。 それぞれ種類があり、作る保存食によって上手に使い分けると、仕上がりがかなり変わってきます。

ここでは、保存食作りに使う砂糖と塩の種類について紹介します。 〈上白糖〉 レシピに砂糖とあるものは、基本的には上白糖です。

砂糖の中でもっとも一般的で、どの家庭でも常備されているものです。 漬け物やピクルスなどに使われます。 〈グラニュー糖〉 ジャムやシロップのレシピには、グラニュー糖を使ったものが多いと思います。

上白糖より精製度が高いので上品な仕上がりになります。 角砂糖は、グラニュー糖を角形に加工したものです。 〈氷砂糖〉 果実酒のレシピには、たいてい氷砂糖と出ていると思います。

氷砂糖の溶ける速さが、果物からエキスが出るのと同じくらいなので、エキスが出るのをじゃませずまろやかな味わいに仕上がります。

〈粗塩〉 漬け物のレシピにある塩とは、基本的に粗塩です。 粒子が粗いので素材にからみやすくなります。 ミネラル分が豊富なので、料理がまろやかに仕上がります。

〈焼き塩〉 粒子のとても細かい塩です。 主にふり塩として使用します。 塩がかたまらずに均等にふりかける事ができるので大変便利です。

砂糖や塩なんてどれも一緒では？と思うかも知れませんが、それぞれの保存食に適した調味料を使う事で仕上がりも違ってきます。

同じ料理を種類の違う調味料で作って食べ比べてみると、その違いがよくわかるかもしれませんね。
















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追伸　今日は昼から雨が降り出しました。私は朝に降っていないと傘は持たない タイプ。行き当たりばったりですね。普通は天気予報で雨といったら傘を持って いくらしいです。知らなかった

結婚相談所の中でも上場している企業として有名なのがツヴァイです。 全国に支店を持つ大手の結婚相談所になります。 会員数は４万人とかなりの数を誇っており、男女比も約半々であるためとても人気があります。

ツヴァイは他の結婚相談所にはないサービスを提供しています。 まずは双方向ベストマッチングというシステムです。 通常の結婚相談所では自分の希望条件に沿った人が現れた場合、紹介書が送られてきます。

そしてその紹介書を基に自分から相手に連絡をとりプロフィールを送る必要があります。 ツヴァイの双方向ベストマッチングとは自分に送られてきた紹介書の相手にも自分の紹介書が送られるシステムになっています。

そのためお互いに気に入れば、すぐにお見合いへと話が進みます。 つまり相手にプロフィールを送るといった手間を省くこともでき、お互いに興味を持てば話が早く進むのでとても人気のあるシステムになります。

そして他にもお勧めのサービスがあります。 それがイベントやパーティです。 どの結婚相談所にもあるイベントですが、ツヴァイはその内容に特徴があります。

年に１６００回以上あるイベントにはウォーキングやクルージングといったものがあるのです。 自分の趣味にあったイベントに参加すれば、共通の話題で盛り上がれる可能性が高くなります。

共通の趣味を楽しめるというのは結婚するにあたってとても大事になってきます。 もちろん他の結婚相談所にあるような、お見合いパーティのような出会いを中心としたものもあります。



















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追伸

　今日はスターバックスでコーヒーを飲みました。スターバックスにはちょくちょくいくのですがコーヒーを名前で注文できたことがありません。いつもこれを・・といってしまいます

コスメデコルテのアイライナーはとても優秀なメイク用品だって知っていました？ コーセーからコスメデコルテというブランドが出ているのですけど、同じコーセーでもコスメデコルテ以外のラインのアイライナーとは比較にならないくらい使いやすいしいいと思います。

上質なものと、発色の良さが魅力なのでしょう。 コスメデコルテのコスメ類は、どの種類のものも色合いが綺麗で斬新というのが売りです。

特に「コスメデコルテ　マジーデコ　ジェムオンライナー ウォータープルーフ」が発色も良くていいと思います。 普通のアイライナーは筆が硬めにできているために、綺麗にラインを書くことは難しいと思うのですが、このコスメデコルテのアイライナーは筆が滑らかで細身でできているために、どなたにでも綺麗に書いてもらうことができます。

その上なかなかにじまないようになっているみたいで、汗をかく真夏なんかにはとても頼もしいコスメのひとつになります。

だって、水に強くなければアイライナーがにじんでしまって、下のまぶたのあたりに写っていたりしてみっともないですよね。その点このコスメはにじみにくいので大丈夫だと言うことになります。 当然、化粧直しをしなくてもラインだけはくっきりとずっと残っていることだと思いますのでいいと思います。

今まで使っていたアイライナーに物足りなさを感じていた人、初めてアイライナーを使ってみたいなと思っている人は是非このコスメデコルテのアイライナーを使ってみてはいかがでしょうか。
























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追伸

　子供の小学校でインフルエンザが流行しています。今日は二クラスが学級閉鎖になりました。まだまだこれから増えそうです。できればうつりたくないですが運もありますよね。

どこでもいつでも気付いた時に出来るヨガをご紹介してみたいと思います。「ながら」と言うのは何かしながら出来ちゃう優れ物で、難しい事は無く、普段の生活の中で簡単に出来ますので是非取り入れてみて下さい。

【朝晩の歯磨き時】 歯を磨いている時に出来ちゃう「ながらヨガ」です。
１．歯ブラシを持っていない手を水平に前に向かって伸ばします。
２．足元は爪先立ちになり、踵を出来るだけ高く上げます。
３．スクワットの要領で出来るだけ上半身を真っ直ぐに保ちながら腰を出来るだけ深く落とします。上半身が前のめりにならないようにして下さい。
４．以上を数回繰り返します。

【テレビを見ている時１】
１．床に座った状態で両手を正面に伸ばします。
２．上半身を少し後ろに倒しながら足は真っ直ぐに伸ばして足を床から離します。
３．以上が船のポーズになりますので、出来るだけ長くキープ出来る様になりましょう。

【テレビを見ている時２】
１．床に座り足の裏と裏を合わせる様にして座ります。 ２．その状態で膝を上下に揺らして股関節を和らげていきます。
３．体前屈の様に身体を前に倒していきます。この時手を床に這う様な感じでいくと良いと思います。
４．以上の姿勢をキープ出来るだけキープする様にしましょう。

どうでしょう？どれも家に居ながらにして簡単に出来る「ながらヨガ」です。体が軟らかくなると痩せやすくもなると思いますので、ダイエットの下準備としてやってみて下さい。
















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追伸

今年はみかんをたくさん食べました。１日に５〜６個ペースで。 １２月ごろはみずみずしかったのですがだいぶしわくちゃになってきました。

一人でカラオケって行った事ありますか？何となく寂しいなぁって感じたり、歌って選んで飲んで歌っての繰り返しで忙しいなぁって思ったりしますよね。

確かに一人でカラオケに行くのって寂しいし忙しいとは思いますが、この時ぞとばかりに自分が歌いたい歌を歌いたいように歌えるので良い練習になると思います。 この歌を歌いたいけど、自信が無い。

今度皆でカラオケに行くからそれまでに歌えるようにしておきたいなと言う時なんか良いですし、ストレス発散で大声出せるから行くと言うのも有りだと思います。

一人で思いっきり練習出来るのですから、カラオケが上達するのも早いかもしれませんね。 ちょっと変わった一人カラオケとしては、インターネットでカラオケが出来る事です。

知っていましたか？インターネットを使って曲を配信して貰い再生すると言ったサービスなのですが、「Ｑカラ」や「カラオケパーク」など探してみるとインターネットサイトも色々あります。もちろん有料制ですので、色々なサイトを比較して料金やサービス内容を見て決めてみるのも良いと思います。

利点としてはわざわざカラオケボックスに行かなくても歌を練習する事が出来ると言う事。一人でカラオケルームに行って寂しい想いをしなくて済むと言う事。等が挙げられます。

この様に一人でカラオケをするのって練習には本当に持って来いの物だと思いますし、自分の好きな様に歌う事が出来るのできっと上達も早いと思いますよ。

















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追伸

雪が降るとか降らないとか。こどもたちは楽しみに雪をまってい ますが、大人は雪が降ると大変です。とくにうちは山間なので・・

急に、片方の手・足がしびれてきたり、言葉のろれつが回らなくなったり、一時的に、このような症状が起こって、数分程度から数時間経つと、その症状が回復するような場合は、「一過性脳虚血発作」という病気を発症している可能性があります。

動脈硬化によって、脳の血管が狭くなって、そこに血栓ができて詰まることで、一過性脳虚血発作を発症します。 また、一過性脳虚血発作は、症状が治まると、何事もなかったかのように元気になったり、まったく障害が残らなかったりするので、多くの場合放置されてしまいます。

ところが、発作を何度も繰り返すと、脳卒中になってしまう危険性もあります。 発作が1回でも起きたら、すぐに専門の医師の診断を受けてください。

それでは、一過性脳虚血発作の主な症状を挙げます。

・手や足がしびれる。
・頭痛がしたり、頭が重く感じたりする。
・舌がもつれる。
・立ちくらみやめまいがする。
・目がかすんだり、チカチカしたりすることがある。
・のぼせや不快感を覚える。
・激しい肩こりがする。
・歩いていると、フラフラすることがある。
・意識が不意に遠くなるときがある。

一過性脳虚血発作を放置しておくと、脳梗塞発作が30％以上起きると言われています。 また、一過性脳虚血発作を起こした人は、健康な人と比べて、脳梗塞に15倍もなりやすいとも言われています。

そのため、一過性脳虚血発作と診断されたら、脳梗塞を防ぐためにも、血栓予防薬での治療が必要となります。 また、基礎疾患を持っている場合は、食事療法や運動療法で治療することが大切です。
















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追伸　しめ縄っていつ外すのでしょうか？私は15日だと思っているのですが11日 とか言われたりもします。成人式も日にちが変わるくらいですから本来はいつな んでしょうね。

サンスター株式会社というと、歯ブラシや石鹸、リンス、洗剤などの日用品を扱っているメーカーという印象が強いかと思います。

実際、そのような商品を扱ったCMを多く見かけますし、そのイメージは間違っていないでしょう。 おおよそ自転車とは関係のないメーカーのように思えますが、実はこのサンスターでは電動自転車も扱っていたりします。

サンスター技研株式会社という部門において、サンスターは「intelligent-bike」という電動自転車を取り扱っています。 この「intelligent-bike」には専用のサイトを作っているなど、非常に力を注いでいる印象を受けます。

そのラインアップは、マウンテンバイクモデルの「DS-20Li」、スポーティーでアグレッシブなデザインが人気の「BX-20Li」、軽量でコンパクト、高い携帯性を誇る「AL-14」、スタイリッシュでスマートなデザインの折りたたみ可能なモデル「SP-16」などがあります。

これらのモデル名の数字は車輪のサイズを表しています。 それからわかる通り、サンスターの扱う電動自転車はほとんどが20インチ以下のコンパクトサイズのものです。 よって、サンスターの電動自転車はコンパクトな自転車を望む人に向けて製造されていると言えるでしょう。 このように、一つの分野に特化したメーカーというのは業界内でも珍しい部類に入ります。

コンパクトサイズの電動自転車をお求めの方は、サンスターの電動自転車に目を付けてみてはいかがでしょうか。
















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追伸

雪が降るとか降らないとか。こどもたちは楽しみに雪をまってい ますが、大人は雪が降ると大変です。とくにうちは山間なので・・

少しずつ着物がブームになってきているようです。 着付け教室に通う人も多いのではないでしょうか。 本来なら、われわれ日本人の民俗衣装ですから、全員が着付けができてもおかしくはないと思いますが、徐々に着物を着る機会が減り、着付けができる人が昔にくらべると減ってきているのではないでしょうか。

それでも町にはたくさんの着付け教室があります。 着付けの本や、ＤＶＤもたくさん出ているようですが、やはりそれぞれで着付け方が少しずつ違います。

自分が１番着付けやすいもの、見た目が１番きれいなもの、自分の体型などにあった着付け方を選ぶのが良いかと思います。

今はインターネットでも「着付け入門講座」などがあるようです。 これは本よりは見やすいかと思いますが、ＤＶＤとさほど変わらないのではないでしょうか。

しかし、見ているだけでは着付けはできません。 見ていると簡単なように見えても、実際にやってみると全然雰囲気が違い、思ったような形にならないことも多々あります。

毎日着つけていれば問題ないと思いますが、着付けができる人でもたまにしか着付けをしない場合は、着物を着るときになって、思ったように奇麗に着られなかったりします。

日頃から時間のある時に、着物を着つけてみるのもいいですね。 日頃にできない場合、着物を着る前日などに練習をしておくとよいでしょう。

やはり常にやっていないと感覚が違いますので、前日にでも何度か練習しておくと、当日にスムーズに着つけができるのではないでしょうか。 とくに帯などはしっかり練習しておく方がいいと思います。















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追伸　 今年の運勢を占ってみました。まあまあの運勢のようでちょっとホットしました 。運がいいに越したことないですもの。

小顔にするためには体操やマッサージなどをして実際に顔を小顔にする方法と、メイクやヘアスタイルを変えることで小顔に見せることができる方法とがあります。

ここでは小顔に見せることができるヘアスタイルについてお話していきたいと思います。 髪型は耳にかけたり、分け目を変えたり、巻いてみたりなどちょっといつもと変えるだけでも印象が違って見えるものですそれほど力があると言うことですよね。

ちょっと変えるだけで印象が変わるのが髪型だとしたら小顔に見せるように髪型を変えるといいと言うことになりますよね。

ではいったいどういうヘアスタイルにすればいいのでしょうか？以下にご紹介してみたいと思います。

まずは丸顔の人ですが、丸顔の人は自分の丸さを隠そうとするあまりにロングヘアにしている人が多いと思うのですが、逆に長い髪は丸さを強調するために逆効果になることがあります。 ですからショートにして顔回りをすっきりさせてみると小顔効果が得られると思います。

次に卵形の人ですが、髪に軽さをだしてボリュームを持たせてあげることで小顔に見える効果が得られます。パーマなどをかけてカラーも明るくしてフワッとした感じがいいのではないでしょうか。

以上のように顔の形によって小顔に見える方法は変わってきますのでぜひ美容院に行ったら美容師さんと相談して決めてみてはいかがでしょうか。髪型ひとつで小顔に見えるならやってみる価値はあるかと思いますよ。

















ちょいと気になるキーワード・グッズたち 着物のアンサンブル 着物のコーディネート プラチナボーイ 独断と偏見でイチオシのキーワードとグッズ 男性の着物 着物のコート 着物の髪飾り 結構人気上昇中のキーワード・グッズかも 着物の着方の勉強会 着物 訪問着 ウールの着物 レンタルの着物

追伸

近所の神社でえべっさんがあります。ここ数年は毎年お参りに行ってます。何か と景気のよくない話が多い今日この頃ですが、せめてえべっさんくらいは景気よ く活気あふれているといいなと思います。