agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/07日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]大宜味村白浜の七夕灯籠祭りを見学

[ ]バイキングを楽しむ

[ ]家族と七夕灯籠祭りをたのしむ ー

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

ーー01:00ーー

[ ][ ]［1:40ー小便］

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]
ーー04:00ーー

[ ][ ]［4:55ー大便ー5:00］

ーー05:00ーー
[ ][ ]
ーー06:00ーー
[ ][ ]
ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー
［8:17ー起床ートコトリー棚テーブル拭きー
[ ][ ]［8:35ー朝ごはんの準備ークスリの準備ー8:55］

[ ][ ]［8:55ー血糖値(110)ー8:55ー
[ ][ ]［8:58ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[ ][ ]8:58ーーーー食事ーーーーーー➡
ーー09:00ーー

[ ][ ]9:30ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:30］[X]

[ ][ ]［9:30ー食器洗いー9:45ー歯磨きーシャワーーーーーーー

ーー10:00ーー

[ ][ ]ーー➡ーーシャワーー着替えー10:10］


［10:10ーここまでの記録ー2012/07/07 10:26:49］

［10:50ー家を出発(名護の名護浦へ)ー糸満大里へー

ーー11:00ーー

［11:00ー自動車道ーーーーーーーーーーーー➡

ーー12:00ーー

12:15ー到着(名護の名護浦)ー12:20ー大便ー12:25ーレストラン名護浦(バイキングー10階)ー

12:35ー食前薬(大黄甘草湯 )ー食事(12:47ーバイキング)ーーー

[ ][ ] ーー13:00

[ ][ ]［食事ーー➡ーーー

ーー14:00ーー

[ ][ ]［14:25ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー14:25[X]

［14:50ーレストランを出るー14:55ー小便ー

ーー15:00ーー ーー16:00ーーーー17:00ーー

［15:05ーレストランを出るー白浜に向けてー15:45ー白浜到着ーーーーー

［白浜を出発ー芭蕉布会館前駐車場に駐車ー小春屋ー七瀧拝所見学ーーー

ーーーパパイヤの写真撮影(ちょっと変わったパパイヤ)ーーーー

ーーー17:40ー小春屋を出る。ーー道の駅おおぎみー17:58ー大便ー

ーー18:00ーー

ーーーーー18:04ー大便ー18:25ー白浜到着ー

ーー19:00ーー

ーーーーー19:30ー七夕灯籠見学ー

ーー20:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー灯籠見学ーーー

20:53ー冷やしそばを食すー21:00

ーー21:00ーー

[ ][ ]［21:10ーイベント会場へ移動ーフラダンスを見学ー

ーー22:00ーー
[ ][ ]［22:10ー解散ー灯籠を買うー22:25ー帰宅の道へ

ーーーー国道58号ーーー

ーー23:00ーー

[ ][ ]自動車道ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー24:00ー南風原を抜ける


✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/08日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]司 朝美 かれん 蓮司 丈司 総司家族みなくる

[ ]家を建築したいとのこと

[ ]蓮司空手の大会に参加したとのこと

[ ]頑張れ頑張れー

[ ]あとーーーーなどについて

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

［0:17ー糸満照屋のcocoで買い物］

［0:30ー母をおうちにおろす］

［0:40ー帰宅ー］

［0:50ー今日のクスリの準備ー食事計画 ー1:00 ］


ーー01:00ーー

[ ][ ]［1:00ーここまでの記録ー2012/07/08 2:18:44

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]
ーー04:00ーー

[ ][ ]

ーー05:00ーー
[ ][ ]
ーー06:00ーー
[ ][ ]
ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー
［8:35ー起床ートコトリー

[ ][ ]［8:35ークスリの準備ー8:50］

[ ][ ]［8:55ー血糖値(102)ー8:55ー
[ ][ ]［8:55ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[ ][ ]8:55ーーーー食事ーーーーーー➡
ーー09:00ーー

[ ][ ]9:25ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:25］[X]

[ ][ ]［9:30ー食器洗いー歯磨きー9:50］

ーー10:00ーー


ーー11:00ーー


ーー12:00ーー

[ ][ ]［12:50ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー12:50］

[ ][ ]［12:50ー食事ーーーーー


[ ][ ] ーー13:00

[ ][ ]［13:10ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:10］

ーー14:00ーーーー15:00ーー


ーー16:00ーー

[ ][ ]［16:30ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーー

ーー17:00ーーーー18:00ーー

[ ][ ]運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーー17:35］

[ ][ ]［17:35ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[ ][ ]ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー19:00ーー

[ ][ ]ーーー(10852歩 5.10km 109分 332.5kcal 21.5g)ーーーーーーー19:30］

[ ][ ]［19:30ー歯磨きーシャワーー着替えー19:50］

ーー20:00ー

[ ][ ]［20:17ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[ ][ ]食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー20:50

[ ][ ]食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

EPA900 アイタント プルゼニド(3)ーー20:50］

ーー21:00ーー

[ ][ ]［21:00ーうたた寝ーーーーーーーーーーーーーーーーー21:59］

ーー22:00ーー

[ ][ ]［22:25ーここまでの記録ー2012/07/08 23:07:34］

ーー23:00ー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/04日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]

[ ]

[ ]

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー




ーー01:00ーー

[ ][ ]

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー


[ ][ ]［3:43ー小便


ーー04:00ーー


[ ][ ]

ーー05:00ーー

[ ][ ]

ーー06:00ーー

[ ][ ]

ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー


[ ][ ]［8:00ー小便ーとことりーテーブル・棚拭きークスリの準備ー血糖値(97)ー8:22］


[ ][ ]［8:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草ー[X]


[ ][ ]8:30ーーー食事ーー


ーー09:00ーー


ーーー食事ーーーー食後薬(ジャヌビア メトグルコ

メイントーワ カルネート バイアスピリン

酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ーーーーー9:05[X]


[ ][ ]［9:30ー運動ーストレッチーーーー9:55］

[ ][ ]

ーー10:00ーー

[ ][ ]［10:00ー運動ー歩きーーーーーーー


ーー11:00ーー


[ ][ ]ーーー運動ー歩きーーー(10690歩 5.02km 105分 338.5kcal 23.1gー11:55］

ーー12:00ーー

[ ][ ]［12:00ーここまでの記録ー12:15ー大便ー12:20］

[ ][ ]［12:35食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草ー[X]

[ ][ ]12:35ーーーー食事ーーーー

ーー13:00ーー

[ ][ ]ーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム

カルシュウム ブルーベリー)ー13:20[X]


[ ][ ]

ーー14:00ーー

[ ][ ]［14:30ーーー運動ーストレッチーーー

ーー15:00ーー

[ ][ ]ーーー運動ーストレッチーーー

ーー16:00ーー

[ ][ ]［運動ー歩きー(17677歩 8.30km 178分 535.9kcal 32.3g ー


ーー17:00ーー


[ ][ ]ーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー18:00ーー

[ ][ ]ーーーー運動ー歩きーーーーーーーーー18:20］

ーー19:00ーー

[ ][ ]［19:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草ー[X]

[ ][ ]［19:30ー食事ーーーーー19:58］

[ ][ ]［19:58ー食後薬薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:58］[X]

ーー20:00ーー

[ ][ ]［20:00ー食器洗いー歯磨きー20:20］

ーー21:00ーー
[ ][ ]
ーー22:00ーー
[ ][ ]
ーー23:00ーー
[ ][ ]
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/02日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー



ーー01:00ーー

[ ][ ]［1:09ー小便］

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]

ーー04:00ーー

[ ][ ]［4:42ー大便ー4:56］

ーー05:00ーー

[ ][ ]［5:05ー大便ー5:13］［5:18ー5:22］

ーー06:00ーー

[ ][ ]

ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー

[ ][ ]［8:30ー起床ーフトントリー血糖値(86)］

[ ][ ]［8:48ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[ ][ ]［8:48ー食事ーーーーーーーーーー8:48

ーー09:00ーー

[ ][ ]［9:25ー食後薬(ージャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

[ ][ ]バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー9:25］[X]

[ ][ ]［ 9:25ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーー9:45］

[ ][ ]［運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーー

ーー10:00ーー

[ ][ ]運動ーストレッチfーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー10:59

ーー11:00ーー

[ ][ ]
ーー12:00ーー
[ ][ ]
ーー13:00ーー

[ ][ ]［13:05ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[ ][ ]［13:05ー食事ーーーーーーーーーーーーー13:05

[ ][ ]［13:25ーニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリーー13:25］[X]

[ ][ ]［食器洗いー歯磨きー13:50ーここまでの記録ー2012/07/02 13:58:50］

ーー14:00ーー

[ ][ ]14:10ー運動ーストレッチー

ーー15:00ーー

[ ][ ]ーーーーーーーーーーーー15:30］

ーー16:00ーー
[ ][ ]
ーー17:00ーー

[ ][ ]［17:20ー運動ー歩きーーーーーーーーーーー

ーー18:00ーー

[ ][ ]ーーーーーーー運動ー歩き

ーー19:00ーー

[ ][ ]ーー歩き(10635歩 4.99km 108分 317.2kcal 21.5gー19:10］

[ ][ ]［19:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[ ][ ]［19:30ー食事ーーーーーーーーーーーーー

ーー20:00ーー

[ ][ ]［20:15ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:15］[X]

[ ][ ]［20:26ー食器洗いーシャワー20:50ー洗濯物たたみーーー

ーー21:00ーー

[ ][ ]ーー洗濯物たたみー21:35］

[ ][ ]［21:35ーここまでの記録ー2012/07/02 21:50:41］

[ ][ ]［21:50ー明日のクスリ〜食事計画ーー

ーー22:00ーー

[ ][ ]ーーーーー2012/07/02 22:07:15］

ーー23:00ーー

[ ][ ]［23:27ー大便ー23:31］

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/07/01日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃん寝返りできたよ。腕を抜くことができたよ。

[ ]大声で声援を送った。嬉しい。
[ ]

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

ーー01:00ーー

[ ][ ]

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]［3:49ー小便］

ーー04:00ーー

[ ][ ]［4:05ー大便ー4:15］

ーー05:00ーー

[ ][ ]

ーー06:00ーー

[ ][ ]

ーー07:00ーー

[ ][ ]［7:35ー起床ー小便ートコトリー7:46］

[ ][ ]［7:47ークスリの準備ー血糖値(103)ー7:52］
[ ][ ]

ーー08:00ーー

[ ][ ]［8:05ーテーブルー棚ふきー8:13］

[ ][ ]［8:55ーー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[ ][ ]［8:55ーー食事ー8:55ーーーーーーーーーー

ーー09:00ーー

[ ][ ]［9:15ーー食後薬ージャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

[ ][ ] バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント ー9:15か

[ ][ ]［


[ ][ ]

ーー10:00ーー

[ ][ ]［10:15ー小便ー昨日の日記を送信(ブログ)ーここまでの記録ー2012/07/01 10:30:49］

[ ][ ]［運動ー歩きー(2012/07/01 10:31:54ー

ーー11:00ーー

[ ][ ]ーーー6302歩 2.96km 63分 190.6kcal 9.8gー2012/07/01 11:42］

[ ][ ]［ここまでの記録ー2012/07/01 11:46:32ーここまでの記録ー

ーー12:00ーー

[ ][ ]

ーー13:00ーー

[ ][ ]［13:05ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[ ][ ]

[ ][ ]13:05ー食事ーーーーーーーーーーー

[ ][ ]食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:35］

[ ][ ]［13:35ー食器洗いー小便ー歯磨きー14:00］

[ ][ ]［14:00ーここまでの記録ー2012/07/01 14:12］


ーー14:00ーー

[ ][ ]［14:15ー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー15:00ーー

[ ][ ]ーーーー昼寝ーーーー15:15］

ーー16:00ーー

[ ][ ]［16:15ー運動ーストレッチー

ーー17:00ーー

[ ][ ]ーーーー17:25ー小便ーー17:25ーーー運動ーストレッチーーーー

ーー18:00ーー

[ ][ ]ーーーー運動ーストレッチー18:30］

[ ][ ]［ーーーー運動ーストレッチーーーーー

ーー19:00ーー

[ ][ ]ーーーーーーーーーー運動ーストレッチー2012/07/01 19:28:02］

[ ][ ]

ーー20:00ーー

[ ][ ]［20:05ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[ ][ ]［20:05ー食事ーーーーー

[ ][ ]［20:40:食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム

[ ][ ]ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー8:40］

ーー21:00ーー

[ ][ ]［21:10ー洗濯物たたみー食器洗いー21:40］

[ ][ ]［21:40ー明日のクスリ〜食事計画ー:21:52］

ーー22:00ーー
[ ][ ]
ーー23:00ーー
[ ][ ]
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/30日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー



ーー01:00ーー

[ ][ ]

ーー02:00ーー

[ ][ ]

ーー03:00ーー

[ ][ ]

ーー04:00ーー

[ ][ ]

ーー05:00ーー

[ ][ ]［5:30ー大便ー5:50］

ーー06:00ーー

[ ][ ]

ーー07:00ーー

[ ][ ]

ーー08:00ーー

[ ][ ]
[ ][ ]［8:18ー起床ーー大便ートコトリーこれままでの記録ー2012/06/30 8:35:44］
[ ][ ]
[ ][ ]［8:35ークスリの準備ー8:35ー血糖値(113)ー8:40］

ーー09:00ーー

[ ][ ]［9:06ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー

[ ][ ]［9:06ー食事ー9:06ーーー

[ ][ ]［9:40ー食後薬ージャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

[ ][ ][ ]バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント ］ー9:40

[ ][ ]
ーー10:00ーー
[ ][ ]
ーー11:00ーー

[ ][ ]［11:00ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー12:00ーー

[ ][ ]ーーー運動ー歩きー(10288歩 4.83km 103分 309.2kcal 19.9g)ー12:45］

[ ][ ]［12:45ーここまでの記録ー2012/06/30 12:58:05］

ーー13:00ーー

[ ][ ]［13:05ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ー

[ ][ ]［13:05ー食事ー13:05ーーー

[ ][ ]［13:05ー食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ー13:35］

[ ][ ]［13:35ー食器洗いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーー14:00ーー

[ ][ ]ーーー歯磨きー14:10］

［14:20ーーー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー］

ーー15:00ーー
[ ][ ]［
ーー16:00ーー
[ ][ ]
ーー17:00ーー
[ ][ ]
ーー18:00ーー
[ ][ ]
ーー19:00ーー

[ ][ ]［19:40ー食事前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草ー)

[ ][ ]［19:40ー食事ー19:40ーーーーーーーーーーーーーーー

ーー20:00ーー

[ ][ ]食後薬ーニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900

アイタント プルゼニド(3)ー20:30］

[ ][ ]［20:30ー食器洗いーーーーーーーーーー］

ーー21:00ーー

[ ][ ]［21:00ー歯磨きーシャワーー着替えー21:20］

[ ][ ]［21:20ー洗濯物たたみーーーーー

ーー22:00ーー

[ ][ ]ーーーー洗濯物たたみーー22:10］

[ ][ ]［22:10ー明日のクスリ〜食事計画ー22:25］

[ ][ ]［22:25ーここまでの記録ー2012/06/30 22:42:47］

[ ][ ]［22:59ー小便］

ーー23:00ーー

[ ][ ]［23:53ー小便］

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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/29日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーJefにてーーーーーーー0:54ー小便ー

[ ] ーー01:00ーー
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーーーJefーーーーーーーーーーーーー

[ ] ーー02:00ーー
[ ]
ーーJefーーーーーーーーーーーー帰宅ー2:15］
[ ]
[ ] ーー03:00ーー

[ ] ーー04:00ーー

[ ] ーー05:00ーー

[ ] ーー06:00ーー

[ ] ーー07:00ーー
[ ]
［7:10:ー起床ートコトリー2012/06/29 7:19:20］

［7:19ークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/29 7:23:53］

［7:28ー血糖値(128)］

［7:50ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

［7:50ー食事ー7:50ーーーーー

[ ] ーー08:00ーー
[ ]
食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント)ー8:25］

［8:25ー食器洗いーーー8:40］

［8:40ー食器洗いー歯磨きー8:58］

［8:58ーここまでの記録ーー

[ ] ーー09:00ーー
[ ]
ーーーここまでの記録ー2012/06/29 9:07:05］

［運動ーストレッチーー9:58］

[ ] ーー10:00ーー

[ ] ーー11:00ーー

［11:30ー運動ーストレッチー11:58］

[ ] ーー12:00ーー

[ ] ーー13:00ーー

[ ]
［13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

［13:10ー食事ー13:10:ーーー

食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:40］

［13:55ー小便ー］


[ ] ーー14:00ーー

［14:00ー食器洗いー歯磨きー14:15］

［14:15ーこれままでの記録ー2012/06/29 14:18:44］

[ ] ーー15:00ーー

[ ] ーー16:00ーー

[ ] ーー17:00ーー

[ ] ーー18:00ーー

[ ] ーー19:00ーー

［19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

［19:45ー食事ー19:45ーーーーーー

ーーーーーーーーーー食事

[ ] ーー20:00ーー

ーーーーーーーーーー食事ーーー20:15ーーーニコランマート 酸化マグネシウム

ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー20:15］

［20:15ーーー食器洗いーーー20:45］

[ ] ーー21:00ーー

［21:00ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えー21:20］

［21:20ーここまでの記録ー2012/06/29 21:25:09］

［21:40ー明日のクスリ〜食事計画ー21:55］


[ ] ーー22:00ーー

[ ] ーー23:00ーー

［23:54ー小便ー］

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✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/27日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳
［1:04ー小便］
［1:04ー明日のクスリの準備ー食事計画ー2012/06/27 1:18:19］
✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳
［3:38ー小便］
✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳
［7:12ー起床ーフトントリークスリの準備ー血糖値(112)ー7:30］
［7:32ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
［7:32ー食事ー7:32ー食後薬ー(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー7:58］
［7:58ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳
ーーー2012/06/27 8:07:18］
［8:07ー食器洗いー歯磨きーーーー2012/06/27 8:34:18］
［8:34ー大便ー8:38］
［2012/06/27 8:41:15ー運動ーストレッチー8:40ーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー運動ーストレッチー9:45］
［9:45ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳
ーーー運動ー歩きーーー(10689歩 5.02km 108分 320.1kcal 20.5g)ー
✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳ー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー2012/06/27 11:56:30］
［11:56ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳
ここまでの記録ーーーーーーーーーーー2012/06/27 12:06:24］
［12:10ー昨日の日記を送信(ブログに)ー2012/06/27 12:49:14］
✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳
［13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
［13:10ー食事ー13:10ーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:45］

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳
［14:00ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーー14:30］
［14:30ーここまでの記録ー2012/06/27 14:34:08］
［14:45ーーーーー昼寝ーーーーー
✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー15:50］

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳
［17:09ー小便］
［2012/06/27 17:19:29ーPCーーーーーーーーーー2012/06/27 18:08:22］
✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳
［19:05ー洗濯物たたみーーー19:45ー小便ー夕食の準備ー19:45ー
［19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
［19:45ー食事ーー
✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳
20:15ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:15］
［20:15ー食器洗いー20:30ー大便ー20:35］
✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳
［21:10ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30］
［21:30ーここまでの記録ー2012/06/27 21:49:23］
［21:49ー明日のクスリ〜食事計画ーー
✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳
明日のクスリ〜食事計画ー2012/06/27 22:03:24ー］
［22:03ー運動ーストレッチーーー2012/06/27 22:58:33］
✳✳✳✳ーー23:00ーー
✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/28日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃん、百日記念の写真を撮りにいった。

[ ]琉装で撮るそうです。可愛いだろうな。早くみたい。

[ ]寝返りできたよ。でもでも腕を抜けないのだ。

[ ]Yボックスのせっちをした。

[ ]初子 正浩とJefで会う。楽しい会話で話しがはずむ。

[ ]役場で身分証明書の発行についてはなしがおよぶ。

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー



✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳


ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

［1:15ー小便］

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳


ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーー

［6:53ー起床ー大便ー

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

ーー7:03］

［7:23ー血糖値(96)］

［7:23ートコトリークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/28 7:30:54］

✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

［8:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

［ 8:10ー食事ーーーー8:30ー食器洗いーチリステー歯磨きー8:50ー

食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900
アイタント )ー8:50

［8:50ーここまでの記録ー2012/06/28 8:58:38］

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

［9:00ー運動ーストレッチーーー9:40］

［9:40ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーー10:30］

［10:30ー桜茄ちゃんがきました。ー10:50］

［10:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー］

✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー12:25］

［12:25ーここまでの記録ー2012/06/28 12:41:31］

✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳

［13:12ー血糖値(87)ー13:12］

［13:55ー食器洗いー

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーー歯磨きーーここまでの記録ー2012/06/28 14:15:40］

［14:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ー16:30］
［16:30ーここまでの記録ー2012/06/28 16:40:09］

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

［16:40ー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー昼寝ーーーーーーーー18:55］

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

［19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)

［19:45ー食事ー19:45ー

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント センナル錠(3))ー20:30］

［20:45ー明日のクスリ〜食事計画ー20:55
］
［20:55ー食器洗いー歯磨きー

✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー21:15ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30］

［21:45ー出発jafへー到着ー21:55 ーJefーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/26日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃんがきました。毎日成長している。啓士郎もくる。

[ ]うんくーするようになた。

[ ]

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー


✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳

［1:10ー小便］

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

［4:05ー小便］

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳


✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

［7:20ー起床ー大便ー7:30］ーここまでの記録ー2012/06/26 7:35:19］

［7:35ーフトントリー昨日の日記を送信ーーーー7:58］

［7:58ーここまでの記録ー2012/06/26 8:07:29］

［ーーークスリの準備ーお汁の温めーー］

［8:15ー血糖値(102)］ーこれまでの記録ー2012/06/26 8:19:35］



✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

［8:20ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

［8:20ー食事ー8:20ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー8:50］

［8:50ー食器洗いーーーー

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー9:15］

［9:15ー運動ー歩き(11177歩 5.25 km 114分 326.8kcal 13.4gーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーー中断(所得証明書をとるための委任状書き)ーー11:50］


✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳

［ ーーこれまでの記録ー2012/06/26 12:04:09］


✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳


［13:40ー食後薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー


［13:40ー食事ー13:40ーーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:55］


［13:55ー食器洗いーー


✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーー食器洗いー歯磨きー14:30］

［14:30ーシャワーー着替えーーーーーーーーーー14:50］

［14:50ー洗濯物たたみーーーーー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー洗濯物たたみー15:58］

［14:58ーーーーーー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーここまでの記録ー2012/06/26 16:19］


✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

［ーーPCーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー19:10］

［19:15ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

［19:15ー食事ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:45］

［19:45ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーーーーーー19:59］

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

［20:40ー小便］

［20:55ー運動ーストレッチー2012/06/26 21:30］

［21:30ー運動ー歩きーー(21624歩 10.16km 223分 625.6kcal 31.0gーー


✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳ ーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーー2012/06/26 23:30］


［23:30ーここまでの記録ーーーーーーーーー2012/06/26 23:43:59］

［23:52ー小便］

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］