「なぜか変換できない」　
　
ふいんき（←なぜか変換できない）

そのとうり（←なぜか変換できない）

しゅずつ（←なぜか変換できない）

加藤わし（←なぜか変換できない）

せんたっき(←なぜか変換できる)

ほっぽうりょうど（←なぜか返還されない）

空気（←なぜか読めない）

今の生活（←なぜか直せない）

今、蒼き狼で話題のモンゴル旅行です。



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今、蒼き狼で話題のモンゴル旅行です。


今、蒼き狼で話題のモンゴル旅行です。

ゲルマニウムとは、半導体で体内で酸素の代役として働きます。

酸素は水に溶けるとマイナスになります。

ゲルマニウムは赤血球と同じように、

この酸素を捕まえて全身の細胞まで運んでくれるのです。

だから細胞は新鮮な酸素に満ち溢れ、体内の酸素を豊富にします。

そして、ゲルマニウムには、老廃物を排泄するメカニズムがあります。

同様に岩盤浴も「代謝力」と「排泄力」を高める働きがありました。

つまり、生理的には、この両者は全く同じような働きをもっているのです。


基礎代謝とは、
快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼吸をする、心臓を動かすなどさまざまな生命活動のために常に使っているエネルギーを言います。 つまり、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのことで、肉体的・精神的に安静であるときにも、わずかに活動している呼吸器、心臓(10%)、肝臓(27%)、腎臓(7%)、筋肉(18%)、脳(19%)、神経その他最小のエネルギー代謝を合計したものです。

基礎代謝と体脂肪の関係
体脂肪を減らそうと運動する時、「カロリーをどれだけ消費して」と計算をめぐらすことがあります。しかし、よほどの激しい運動、もしくは、長時間の運動でない限り、大したエネルギー消費にはならないのです。

そのようなある程度の時間で行う運動よりも、日常生活の中で、何もしていない時の方が、実はエネルギー消費が大きいのです。呼吸をし、心臓を動かし、体温を保つといった基礎代謝が、我々の体脂肪にもっと深く関係しているのです。

血の流れをよくしたり、しっかり呼吸をするなどの改善があれば、もっと消費は大きくなり、筋肉をつけることが拍車をかけるのです。有酸素運動と肉体改造で、気長に取り組んでいきましょう。

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大草原を一緒に行動する馬と共にレクチャー（説明）を受けます。乗馬の初日は大切です。遊牧民でさえ久しぶりの乗馬になると落馬の危険性があるそうです。初心者も経験者もまず大切なのは基本！基本練習に徹して遊牧民他スタッフから指導します。初日はまず馬と草原に慣れましょう。

キレル子供の秘密

最近、低代謝・低体温児が増えているとよく聞きますが、
この低代謝・低体温の原因は、

「汗をかけない」ことによるものだといいます。

低代謝・低体温の子供たちは、上手に体温調節ができないために、

外気温のほんの少しの変化でも「熱中症症状」をきたして授業中に倒れたり、
「だるい」「疲れる」という自覚症状が多いことが知られています。

また、今はやりの「キレる子」も低体温の子に多いと言われています。
つまり、汗腺がうまく汗をかけないと、熱を放出することができず
、低代謝になり、低体温になるということです。

汗腺を鍛えるという意味においても、岩盤浴は、とても役に立つわけですね。


キレル一つの要因としましては排泄がうまく出来ていないという事です。
たまりにたまって爆発キレル。ガス抜き。がうまくいけばキレル事も無くなるということです。

カラオケで大きな声を出す。汗もうんと出す。その時に目には見えませんが
心のストレスも少し排泄されます。


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わたしにもできる？お小遣い。
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ダイエット　ダイエット　ダイエット
人はどうして其処まで痩せる事に神経を使うのでしょうか？
私には少しふっくらしてる女性の方がかわいく見えますが。
これはきっと「豆乳クッキーダイエット」の回し者ではないでしょうか？
決して太りすぎを擁護してるのではありませんが
少しぐらいふっくらっていいように思いますが
これは女性の妄想ですよきっと。
彼に聞いてみるといいですよ。ガリガリと少しふっくらどっちがいいって？
きっと納得すると思います。

それより男って女性の疑問文に弱いんですね！！
おねだりする時はうまく疑問文を使ってね！！！


それでも痩せたいって方は

あなたの「ヤセタイ」かなえます？
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大きさ２倍、重量３倍にまでふくれて、少量でもドカーンと満腹感
じゃあ満腹感のヒミツはというと「おから」。 水を含むと大きさ２倍、重量３倍にまでふくれて、少量でもドカーンと満腹感ＧＥＴ！しかも、食物繊維*1のカタマリなので、ダイエット中も、トイレが楽しみです。

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モチベーションを高める他力本願


モチベーションを高めるには
教わる
盗む　　どちらも技術を習得する方法ですが
向かう姿勢が違いますね。
自分からやろうという姿勢と
受身的な姿勢の違いですね。

勝つとか負けると言う次元ではありませんが
基本は盗むそうする事によって自分の頭が働きます。
自分で頭を打って悩むことによって吸収しようっという気力
心構えが出来上がってきます。そこで他力本願を使いましょう。
教わる。うんと効率が良くなります。
自力本願。プラス。他力本願。
自力なくして他力なし。
他力なくして自力なし。
過去の偉大な知識知恵をお借りして（他力本願）
本人のの努力（自力本願）

ばっかりばっかりはいけませんや。！





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うそも平気でつけない様では
世間は渡れません。ずばり言われました。

食事の後「ママおいしかったよ。ご馳走さま。」

食事の出来がよかってもそうでなくても。

それぐらい平気でいえなくてどうするんです。って

かーちゃんに言われました。


小さなことにこだわってる場合でないですよって。
でもねかーちゃんに言われるとね。





あなたはたとえそんなにおいしくなくても毎回毎回

「おいしかったよ。ご馳走さま」って言えますか？




きっと言えるあなたはバリバリの営業畑の人なんでしょうね。

尊敬します。





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一昔では考えられないことが
医学の世界では行われてます。
目にメスを入れる？
失明します。普通はそう思いますね。

点眼麻酔をして水晶体を砕いて吸引して
シリコンを入れる。
それだけです。手術の様子を
付き添いの私たちにモニターで見せてくれます。
おじいちゃんの場合は１０分位でしたね。
知らないって事はいろいろ損ですね。
今の時代はやせ我慢せず
お医者さんに見てもらうこと
そこで手術をする、しないは後で考えることですね。

我慢も必要ですがうんと今の医学に頼ることも大切ですね。

いやー今の医学にびっくりしました。


白内障）
加齢とともに、水晶体(すいしょうたい)は少しずつ混濁してきます。水晶体が混濁した状態を白内障とすると、４０代では４０％、５０代では６０％、６０代では８０％、７０代では９０％、９０代では１００％の白内障患者がいるとされています。老人性白内障（加齢白内障）が一般的ですが、糖尿病白内障、ステロイド白内障、併発白内障も、その頻度は低いですが、みられます。
　水晶体核の硬化、着色が主因のものを核(かく)白内障、核のまわりの皮質が主因のものを皮質(ひしつ)白内障、皮質白内障のうち後面に混濁部位がみられるものを後嚢下(こうのうか)白内障、前面に混濁部位がみられるものを前嚢下(ぜんのうか)白内障と呼びます。
　混濁がある程度進行すると、視力障害が起きます。また、夜間に入射光が混濁により散乱することで、自動車のヘッドライトがまぶしく感じるグレアが起きたり、霧視(むし)を自覚したりすることもあります。




白内障予防の為にもぜひ【いぬのサプリ（目の栄養）】
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白内障手術
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能力アップに欠かせないアイテム

子供の能力アップにはなんと言っても
好奇心が一番です。

家族で楽しんで　それが子供の刺激に持続につながります。

？？何で地球儀が浮かんでるの？
これって面白いでしょう？
なんだか宇宙空間に浮かんでるみたいですね。

これだけで子供のお勉強のモチベーションがあがります。


浮動地球儀　ブルー
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好奇心を刺激してお子様の能力アップ





おまけ　　子供の能力アップには

お父さんもお母さんもいっしょになって競争してみることがいいです。
今日はいくつ国名が言えますかって？