うちの家族に、

嘔吐下痢が大流行！！

きゃ〜！！＞＜

最初に、

主人
↓
母
↓
次男
↓
私
↓
娘

やっと今日、

みんな元気になりました♪

嘔吐下痢は、激しいけど

短い期間に治るみたい！

いっぺん

ゲーっ！！ってやると

すっきりして、治りました♪

皆さん、風邪には気をつけましょう！（＾0＾）／

女性の永遠のテーマ

　　「美」

キレイになりた〜い♪(≧∇≦)

スレンダーボディ

美肌

キレイな髪

健康

元気

明るさ

手に入れよう♪

♪＼(((＾(＾(＾〇＾)＾)＾)))／♪　

　　　 (+_+ヾ　ネム〜イ 。。。


美肌のためには、早く眠らなくちゃ。。。


おやすみなさい。。。　 o__)oドテッ

毎日、寒いです。

私も風邪っぽくなってしまったけど

結構、元気になりました！

しかし！！

今度は、旦那が！

昨日の朝から、下痢！水のような便だって〜＞＜

こりゃいかん！

病院行って、点滴。。。薬。。。寝る。。。

もちろん、会社はお休み。

夜になっても、ま〜だお腹の調子はよくなかったようです

さすがに、参ってましたね。

今朝は、下痢は治まったみたいですけど

風邪の症状はあるから

元気はない。

会社は出社しました！

今夜のメニューは

おうどんにしましょう。

お酒は飲んじゃダメだよ〜！！

今日の晩御飯のメニューは？

毎日、毎日主婦の頭を悩ませる課題。。。

みなさん、お決まりですか？

うちは、今日は煮込みハンバーグにしようかな〜♪

がめ煮といって、皆さんに伝わるでしょうか？

煮しめと言ったらいいのかな？

それを、ある野菜で作ろうかと・・・

え〜っと今あるのは〜

里芋、にんじん、大根、しいたけ、かあ〜

あと、ごぼうとたけのこがあったらな〜

でも、あるものだけでつくりま〜す！ヽ(@^▽^@)ノ″

ダイエットってなかなか難しいですね〜

私も、正月メタボなんで、

只今ダイエットコースを実施しています！

ダイエットするコツ！

それは、良質のたんぱく質を摂取すること！

たんぱく質を摂ることによって

脳に指令がいき

空腹感をなくすのだそうです。

たんぱく質が足りないと

脳から「栄養が足りない」という指令が出ます

それが「お腹空いた〜」ということになるんです！

もちろんカロリーを摂りすぎてはいけません。

低カロリーで高たんぱく質な食事を心がけましょう

ちなみに・・・

大豆タンパクは最高ですよん♪

家族って、ホントに大切な単位です。

でも、時に

めんどうな時があります・・・

姑と息子がケンカになってしまいました。

よくTVで見る事件を思い出します。

いつ自分の家で起こるかもしれないと思います。

事件って、ほんのちょっとしたきっかけで

起こってしまうと思います。

冷静になると、分かることも

かぁ〜となるとひどいことを口走ってしまうんです。

そして、ケンカが大きくなって

事件につながってしまうかも・・・

そんな心配がいつも胸にあります。

家族が一緒にいられるのは、幸せなことなのに

時に、めんどうになることがあります。

子供達には、年寄りの弱さやいたわりを持つこと

気付いてほしい、自然に学んで欲しいと思います。

人としてという問題ですね。。。

世の中が少しづつ、悲しい社会になっていくようで

昔の暖かさが、戻って欲しいな〜

昨日の出来事。。。

主人　「お前、車検いつまでかちゃんと見とけよ！」

息子　「うん」

それから、息子は自動車学校へ・・・

帰ってきて

主人　「どうやったか？」

息子　「あ、見てくる」

└（＞。＜ ）┐=3 =3 =3 =3 =3 =3

息子　「１月９日までやった！」

この日、１月１０日です。

ヘ(゜ο°)ノキャー!!

主人　「何しよんか〜！切れ取るやないか！」

息子　「・・・」

ということで、バイク屋さんに電話して

「今から持って行きます」

車検切れのバイクに、夜こっそり乗って

店まで運びました！

（∋_∈)ドキドキしたよ〜！！

無事に着いてよかった♪

息子さん、これからしっかりしてくださいよ！

まだ、よく分かってないから

今回だけは許そう。。。ヾ(￣o￣；)

わーい！♪＼(((＾(＾(＾〇＾)＾)＾)))／♪

今日は給料日♪

お正月が長かったから、早く感じたよ〜

イエーイ！v(≧∇≦)v　

早速、銀行に行ってきま〜す！

└（^。＾ ）┐=3 =3 =3 =3 =3 =3

ネックレス・・・


そんなプレゼントに憧れてる私。。。

私って、ネックレスのプレゼントを

一度ももらったことないんです。(；_；)

一度もないなんて、女として哀しい。。。


結婚して２０年目になるのに

主人からアクセサリーもらったことないんです！

結婚指輪もなかったし！

スイートテンなんかもなく！


寂しい私。。。(；_；)


しかも、私以外の女性には

プレゼントしたことあるくせに

私にだけしないって、どういうこと？(￣、￣；）ボソッ　

最低だね。


この事がいつも胸の中にあるんだけど

本人には言えない・・・

でもかなりムカついてる！


モヤモヤしてる気持ちを

今ブログに書いてしまいました。　　クスン(U_U)。。。


バカヤロー！(￣￣□￣￣！

とうとう６日ですね〜

かなりブルーモードに入ってます。。。

今日は、みんな出かけているので

朝から、掃除に力をいれ

頑張りました！

私は、今日はゆっくり過ごす予定♪

昨日もバイクの練習して

少しは上達したつもりだったのに

公道でまたもやコケテしまいました！ヾ(ー。ー；)

傷だらけになってしまった・・・ (/--)/ アララ…

でも、八の字が少しできるようになったんですよ〜

まためげずに頑張ります！

今日は、お休みしますけど。 (*＾-＾ゞ エヘヘ

今日は、主人と息子は

「初詣ツーリング」へ行ってるんですぅ〜

いいな〜

私もいつかツーリングに行けるように

練習するぞ〜！！！(*￣0￣)/ オゥッ!!

一年の始まりの今日。

外は、雪が降っています。。。

今日は、一日のんびり過ごさせてもらいました♪

こんなに、ゆっくりしたの久しぶり♪

今年は、長い連休なので嬉しいな〜

明日は、三社参りに行こうかな〜

旦那様が、「温泉にいこうか？」

と言ってるので、行ってみます♪

あ〜〜〜〜！！

まだ、年賀状ができてな〜い！

今日は、車もないし。

年賀状でも作ろうかな･･･

早くしないと気がせいちゃって！＞＜

今から、頑張りま〜す！

もう、ダイエットを宣言して

どれくらい経ったかな〜？

やっぱり、冬って体が寒さをしのぐために

脂を蓄えようとするのかな〜

お腹空くよね〜(>。<）

服装が厚着になったぶん

油断しがちなこの季節。

しっかり、体重＆脂肪率キープしますよ〜！

とりあえず目標体重には達していないものの

−1.5ｋｇは達成してるので

これ以上増えないように

出来れば、目標達成できるように

頑張ります！

もうあと少しで明日になっちゃう！

今日も一日お疲れ様・・・

私の今日は、楽しい時間がありました。

遠くに行ってしまった友達が帰ってきてて

そ〜と〜久しぶりに会えたんです♪

嬉しかった〜♪　ヽ(@^▽^@)ノ″

久しぶりにランチしながらいろんな話して

これから年々、若返るように努力することを

約束しました！　(*￣0￣)/ オゥッ!!

若さを保つには、いい栄養が一番！

程よい運動も不可欠！

心のリフレッシュ！

何より、楽しく前向きな考え方で、

明るく生きる！

このくらいが、私が心がけている

若返りの秘訣！

明日も頑張るぞ〜！！＼(*⌒０⌒）ｂがんばっ♪

今日は、理事会だ〜！

毎日、何かと忙しいぞ〜＞＜

年末だから、気持ちだけ焦ってる。。。

今年も残り、２０日。。。

早いな〜

理事会ということは

夜出るということで

夕飯の支度を早くしなくちゃ！

洗濯物もたたまなきゃ！

ブログも書かなくちゃ！

今日は、PTA新聞の原稿を

提出しなくちゃなんだった！

きゃ〜〜〜〜

やることいっぱい！！

ダッシュ！└（^。＾ ）┐=3 =3 =3 =3 =3 =3

車って今じゃ、一家に一台というより

一人に一台！みたいになってきてますよね？

夫婦で一台づつ持っている家庭も多くなってきてます！

うちもそうなんですが・・・

決して、家計が豊かではないんですが・・・(-。-ボソ…

今年は、私の軽の車検！

しかも、今月！（￣□￣；）ヒェ〜〜〜

先日、見積もりしてもらったら

￥６８,５００でした。

今週には、いれなくちゃ！

出費が〜〜〜〜|||（￣□￣；）|||がーん　

仕方ないね。。。

じゃ〜〜〜ん！！可愛いでしょう？

kazuma.jpg

友達の、赤ちゃんが産まれたんですよ！

近くの産婦人科に入院していたので会いに行ってきました。

メチャメチャ可愛かったです！

やっぱり赤ちゃんって癒される〜♪

ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

産後の経過も良いようで、とっても元気でした！

健やかに育て〜♪

　　　　　　星野ジャパン、おめでとう〜！

(*^ー＾)／゜・：＊：オメデトウ：＊：・゜＼(＾ー＾＊）

オリンピック出場決定！

星野監督、ウルウルしてましたね♪

昨日のゲームは、審判に

悔しい気持ちがいっぱいのゲームでした！

でも、その悔しさが点に結びついたのか

打戦が爆発！

１０対２という大差をつけての勝利！

やったぁ〜〜！！~＼(^0^)／~

北京五輪、頑張れ〜！！

いよいよ、１２月（師走）ですね〜！！

今年も残すところ一ヶ月。

皆さん、今年の年頭に立てた目標は達成できましたか？

私は、まだです。。。

なんといっても、目標が高すぎたか･･･

でも、きっと達成したいから、また来年も目標にします！

目標「月収１００万円！！」です！

頑張るぞ〜！！

じゃ〜〜〜〜ん！！作りましたよ〜♪

「ちらし寿司」(^。^)//""パチパチ!

tirasi.jpg

そ〜〜〜〜と〜〜〜〜〜

久しぶりに作りました！

美味しかった〜！ヽ(@^▽^@)ノ″

こんなにたくさん作ったのに（７合分）

ぜ〜んぶ食べてくれました！ ＼(◎o◎)／！ビックリ

子供達にも大人気で、嬉しかったですぅ〜♪

いかにして強力な人生観を開発するか！

私達の未来のチャンスをどう活用するかを決定するのは

周囲の環境ではなく、私達の考え方なのである。

そして、私達がどう思考し、人生の課題について

どのような結論を出すかは、それまで学習してきた

事柄の総決算で決まる。

人は皆、何年もかけて相当の知識を収集する。

そして、その情報の結果が、今ある自分なのだ。

この情報をいかに使うか、どう組み立てるかによって

人生観が形成される。

人生観を新たに構築する最高の方法は、

人生について引き出した結論を、客観的に見直すこと。

ためにならない結論は、成功に反する。

本日バイク屋さんでの発見！！

先日から、欲しくてたまらないバイクの並びに・・・

あれ〜コレ売り物？？？

って、思わず、聞きました！！

だって、まず中古車なんか出ない代

物！！





それは、NSR　MINI！！

しかも、話聞くと、２回しかミニサーキット走ってな

いらしく

極上もんでした！！

こりゃ〜KSRもいいけど・・・





値段が、少し高いくらいなら・・・

こっち買うでしょ！！

マジで、悩んでます！！

ホントに欲しい！！

子供に話すと

買ってよ〜

他に、ねーじゃん！！

って言われ・・・

ホントに悩み中！！

欲しがる人が多いのに、中古はない！！

コレは運命的な出会いかな？？

欲しい〜！！！

今日は、パート先の健康診断でした！

毎年、会社でこうやって健康診断してもらえるって

ありがたいですよねぇ♪

元気だって過信してて、気付いたら手遅れ(>_<")

ってことにもなりかねません！

簡単なものですけどね・・・

身長・体重・検尿・レントゲン・血圧・視力・聴力・診察

です。体重は、自分のベストを維持してま〜す！　v(≧∇≦)v

健康を維持するには、バランスのよい食生活が

基本ですね！v(°∇＾*)⌒☆

私には、ハーブのお食事がついてるもん♪(*≧ｍ≦*)

つよーい味方！

今日は、日記を書きます！

日曜日でお天気も良かったので、今日は、久々にCBRに乗って

ツーリングしてきました！



もちろん後ろに乗るんですけど・・・ｴﾍﾍ゜。(*^▽^*)ゞ

英彦山目指して、ぶら〜っと！└（^。＾ ）┐=3 =3 =3 =3

で、Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪温泉を見つけたのでちょっと休憩！



ヽ(@^▽^@)ノ″気持ちよかったですぅ♪

至福の時・・・これでまた頑張れる！！

そこで、お昼ご飯を食べました。

メッチャ美味しくって感激！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



しかも安い！！

ごちそうさまでしたぁ〜♪

青の洞門まで行ってぐる〜っと回って帰ってきました！



もう涼しくなってきて、秋の香りがしました (o^-^o)

夜、バイク屋さん恒例の、

飲み会！！

そこで、暑さの負けず・・・

差し入れを、仕入れに・・・

本日は、バーベキューなんですが・・・





そこで、とってもおいしいもの・・・

コレ！！






サザエです！！

プチツーリングまでないんですが・・・

海まで、買出しに行きました！！





久々、CBR乗って

ストレス解消！！

また、バイクの話に盛り上がって、酔っ払いモード全

開！！

に、なるんでしょうね！！

子供も二人参加します。

さーてぼちぼち出かけますかねー

人生観は、基本中の基本！！

なぜなら、私達の人生がどのように展開していくかは、

私達がどういった思考形態をとるかで決定されるからである。

思考・理念･情報という形で人間の心の中に湧き出るものが、

各人の人生観を形成することになる。

人生観はやがて各人の週刊や行動に影響を及ぼすため

まさしくすべての始まりなのである。

人生観とは、船の帆のようなもの。

誰の人生であれ、環境という風は容赦なく吹きつける。

困難に直面した時の船の帆の張り方、

すなわち私達がどう考え、どう対応するかが重要なのだ。

自身の人生観の構築というこの価値ある目標を実現させれば

収入・財産・ライフスタイルだけでなく

自身の価値観や困難への取り組み方まで変わるのである。

もし人生の重大事に対する感じ方、考え方、

決断を変えることができたら、そのとき

人生は劇的に変化するはずだ！

「人生の謎を解く５つの鍵」

・人生観
・姿勢
・行動
・結果
・ライフスタイル

この５つの原則こそが、

過去幾世代の人々の成功にとって根本的な要素であった。

そして、現在のあなたの成功にとっても基本的な要素であり

重要な要素なのである。



続きは、次のブログで･･･　(*^∇^*)ノ

人生の原理原則！

人生における私達の成長には、いくつかの基本原則がある。

これらの基本をマスターすることに、

成功と幸福の鍵がある。

これらの基本は、人類の歴史の記録が始まって以来

過去６千年の間変わっていない。

如何なる方法で現状の改善に努めるにせよ

よりよき人生を見出すための基本として

世代から世代へと受け継がれ

歴史がその有効性を証明してきた基本原則から

決して外れてはいけない。


「人生の謎を解く５つの鍵」ジム・ローン著の一説です。

この書をこれから毎日、少しずつ紹介していきたいと思います。

この５つの鍵、お楽しみに♪(*^∇^*)ノ

今日、ラジオで聴いたんですが

お肌の水分は２０％なんですって！

で、エアコンなどに入っていると乾燥するでしょ？

湿度が５０％以下になると

お肌の水分が１０％を切ってしまうんです！！

そうすると、大変！！ ＼(◎o◎)／！

しわやたるみの原因になるんです！！ Y(>_<、)Y ヒェェーーッ

それは、大変！

そこで、化粧水などを携帯しておくとよいですね！

いまは、ミスト式の化粧水や水分補給できるものもありますから

ぜひ気をつけて、

水分をお肌に補給してあげましょう♪

ヽ(@^▽^@)ノ″