去年の夏、裁判所見学をしました。　ブログ参照

早いものであれから１０ヵ月。
思い出したように当時貰った資料を出してきました。

これからは、毎年のように自分が選ばれるかもしれないという不安が付きまとう訳で。
もう一度ざっと読み直しです。


こんな風に笑っちゃいられないよなぁ。

裁判官の席から見た風景はこんな感じだった。

少し高い位置から全てが見渡せたけれど、
こんな空間で裁判が行われるんだよね。

先に見学できて良かったかも。
簡単な説明と、様子を知るだけで違うものね。

自分にアマイ私。自分の事だってままならないってのに。
もしかしたら、人を裁く側に立つなんてさ。

万が一そんな時が回ってきたら…。
何を思い、どう対応するんだろう。
他人事ではなくなるわけだから、しっかりと考えていきたい。

街中にマスクマン。

花粉や黄砂の季節対策用にマスクは常に常備してるけれど、
北摂地域では、マスクは１００均のお店でも品薄だった。
一体どれだけ売れるんだろうか？
北摂という地域が、有名になってしまった気がする。

さて、私は一体どうなんだろう。
先日からヨガやエイサーのお稽古でカラダを酷使し、
少し筋肉痛になってはいるが、関節痛はなし。
もちろん、下痢も嘔吐もなし。

日曜に大雨に降られ、傘がほとんど機能せず、
びしょ濡れになって風邪気味ではあると思う。
けれど、偏頭痛持ちのためにいつものように頭が痛くて、
もしや新型インフルエンザ？と思ってみたりして
体温を計ると…

う〜ん。笑っちゃうくらい体温低いなぁ。

昨日、36,5℃あったから、すぐに頭痛薬のんだけど、
１時間後にはもう元気になった。偏頭痛持ちの人は判りにくいだろうなぁ。

今日、ほとんど発熱しない人も感染が確認されたらしい。
そう考えるとやっぱりちょいとコワイよね。
低体温の私にとっては36,5℃でも立派に発熱だからね。

まぁ、神戸への出張仕事がなくなったんで、
大人しく週末まで休みます。
あぁ、気圧が変わってきたみたい。
左耳が詰まってきて偏頭痛が始まったぁ〜。薬のもっと。

昨日、Ｋｕｎこころの宮が主催する講座を受けてきた。
カンセラーやセラピストが集まるこの集団は、
この春から意欲的に講座を主催している。

そして、その講座のひとつとして、
講師仲間が『書道セラピー』というものを行った。
以前から機会が合えば是非とも受講してみたい講座だった。

運よく予定が空いたので、早速受講してみる。

筆ペンで文字を書いていくだけの講座。
けれど、そこには大きなものが隠されていた。

用紙を渡され、
「好きな文字や、思いついた文字を書いて下さい」

ふと思いついたり、好きな文字には訳があるんだって。

書き終わってからひとりずつ書いた理由を述べていく。

う〜ん。人それぞれなんだね。
同じ文字を書いていても、思いが違っていたり。
位置や大きさ、その他モロモロに
その人の内面が出るそうな。

最近、私が大切にしたい言葉。

どんな風に感じてもらえるのだろうか？

書道なんて、小学校の時に６年間お稽古に通っただけで、
あれ以来まともに筆すら持っていない。
けれど、不思議と筆をてにすると背筋がシャキッとするのね。
心地良い時間を過ごすことが出来ました。
そして、講座を通して久しぶりに内面を見つめ直せたかな。

ＧＷのこと。
１キロもする重い靴を履いて駅前まで買い物に行く自分。
何でもそうだけれど、ある時ふと思い立つとね。
しばらく止められなくなるのがクセ。
今までもこうやって体力づくりをしてきた。
去年までは不動めぐりとして歩いてきた。
基本、歩くのが好きなのだ。

ふと、学生時代を思い出した。
クラブ活動でバドミントンをしていた頃のことを。

そしてまた、何を思ったのか？
当時のトレーニングの一つ、跳躍ってのを思い出し。
止めておけばいいのにね。
どんなんだったっけ？と飛び跳ねてみた。
うんうん。まだ出来るじゃん？
嬉しさのあまりに10回、20回としてたのね。

で、昨日。太ももが…イタイ。
モチロン、当たり前な訳で。

しかも、今日は、お稽古で通っている三線のクラブ内にある
エイサーの稽古に初参加の予定をしてた。
あわわわわ。ヤバイ。非常にヤバイ。

すぐさま太ももに愛用の痛みを緩和するジェルを塗り塗り。

そして、懲りもせず元気にエイサーを偵察。
というか、ジャージ持ってって、しっかり参加。
汗が額から流れ出る。
けれど、真夏に芝居の稽古をしてた時のように気持ちいい。
今日は良く眠れそうだ。
ただ。
明後日あたり…身体が悲鳴をあげないだろうか？
それがちょいと心配。

けれどね。
今回は何故か体重が２週間で２．５キロほど変わったので、
しばらく諦めていたサイズダウンにガチ勝負しようかと。

３ヶ月で１０キロ太るのは簡単だったけれどね（涙）
３年経った今、３ヶ月で８〜１０キロ分を戻そうかと。

多少食べるのを抑えるにしても、
しっかりと元気にキレイに戻してやるぅ。

筋肉痛がなんだ〜〜〜〜〜っ！！
どんときやがれ！　
飽き性だけれど、はまったら持久力だけはあるんだから。

大阪中央郵便局が移転。
この連休に偶然移転案内のポスターを見かけて、
すごく気になっていた私。

しっかり最期に郵便を送ってきましたよ〜。

残り30分というところでギリギリセーフ。

そこには関西のテレビ局のカメラとスタッフ･･･。
ラストの様子を撮るためにウヨウヨ。

もう見れなくなるんだぁ。
並んで順番待ってる時が一番さみしく感じたかな。

お芝居のご案内などで、いつも夜遅い時間に大量の郵便物を持ち込んでいた私。ホントに何度もお世話になりました。

なので、ラストに記念として郵便を送ることにした私。
しっかり、20時38分と領収書に時間が刻まれました。

老朽化してきたから新しくっていうのもわかるけれど。
新しいものばっかになってしまったら･･･やっぱりカナシイよね。

人間にしても年を重ねるごとに風味が増すってのに。
私のように横の厚味だけが増すのは困るけど（涙）
生き様というか、歴史を感じるって必要だと思うけどなぁ。

近代ビルばっかになってしまうとね。
東京みたいに息詰まる気がするのは私だけかなぁ？（東京の方ごめんなさい）
だって、街を歩いてて空が見えないなんてやっぱ哀しいよ。

新しい郵便局に生まれ変わった時、一体どんな感じがするのか？　その瞬間をまた楽しみにして。

大阪中央郵便局の最期　きちんと見届けました！

この度、関西で群読（ぐんどく）講座を開くことになりました。

群読って？
よく聞かれます。

字を見ていただいたら解るでしょうか？

群読は、群読『群れを成して読む』と書くように、
１つの詩などを大勢で読んで愉しむものです。

同じ詩を読むにしても、
１人で読む時と大勢で読む時では味わいが違ってきます。

大きな声を出して皆で詩を群読してみませんか？
ストレスの発散にも効果的！
一緒に声を出して元気になりましょう！

日時　2009年７月８日（水）〜２９日（水）　全４回
　　　　毎週水曜日19時〜20時30分
場所　クレオ大阪西（大阪　西九条）

なお、詳しくはこちらから

声を出す愉しさと読む愉しさを
是非皆さんに味わっていただきたいですね。

興味をもたれた方、是非、ご応募を。お待ちしていま〜す。

新型インフルエンザの猛威。
一体、世界中でどこまで一気に拡がるのだろうか？

元々喉が弱い私。
けれど、今までインフルエンザにかかったことが無い。

というか、小学校の頃、
インフルエンザの予防接種をした帰り道から発熱。
体調をくずし、３日後位に肺炎と判明、即入院をした。
なので、インフルエンザ予防接種はあれ以降一度もしていない。もう、およそ30年。
周りがバタバタとインフルエンザにかかってた今年も全く影響が無かった。

では、普段、何をしているか？
帰宅したらまずは洗面所へ。
必ずうがいと手洗いをしてからでないと部屋のものに触らない。これだけは毎日のこと。
そして、冬場は週に半分は鍋料理で部屋の湿度を上げる。
喉が痛くなってきたらマスクをする。
あとは、エアコン類は一切使わない。夏でも冬でも。

私が一年を通してやっていることはそれだけ。

こんな程度が、今回の新型インフルエンザに有効か？
全く分からない。
だからこそ、しばらくはニュースも気をつけなきゃ。
世界的大流行フェーズ６になる前に･･･。
何とか沈静化に向かってほしいもんです。

すごいですよね、今年のＧＷ。
間を上手く休めば、１６連休になる人もいるそうな。
そりゃあ、それだけ休めたらヨーロッパ旅行が人気な訳だ。

さて、私はというと。
仕事は殆ど無いものの、何かしら動いてます。
まぁ、メタボ気味の私には、ちょうどよい感じ。
ちょっと動かなきゃ。散歩でもしなきゃね〜。

さて、ここの所家の中で緑が大変キレイで。
これ、何だと思います？

実は･･･。
これ、さつまいも。

使うのを忘れて芽が出てしまったものを捨てるのではなく、
いつもコップに入れて水を与えます。

そうするとね。
こんなにキレイな緑の葉をいっぱいつけてくれるの。
根菜類って本当に強いですね。
ツタはどんどん伸びてきて。
しばらく緑を楽しめます。
家の中で癒し。いいでしょ。

ある日のこと。
腰の調子が悪く、右の骨盤が開いたなと感じていた私。
『気をつけなきゃ』
そう思ったのも束の間、次の朝ベッドから起き上がれない〜！

「しまった。思ったよりもひどかったんだ。」
気づいた時は遅かった。真っ直ぐに立てない。

うぅぅぅぅぅぅ。
以前にもあるから状態は判る。そんなにひどくはない。
だって、腰をかがめてでも歩けるから。
１０年位前は、赤ちゃん這い這いしか出来なかった事も。

今回はそんなに重い荷物持ったっけ？　そんな記憶無い。
まぁ、どんな理由にしてもちゃんと立てないと仕事にならない。
お稽古も休んで大事をとらないと･･･思っていた時だった。

トイレで○んちをしようと思って便座に座った時だった。

グキッ！！

あちゃ〜。またズレた〜〜！って思ったが、逆だった。
半日程あんなに辛かった痛みが薄れた。
そう、ズレた分が戻ったらしい。
う〜ん。　う○ちをしようとして戻るとはおそるべし！

あれから４〜５日。
立っている時が一番楽な気がする。
まだ、座っていると腰に違和感がある。
コタツに座ってパソコン打つときが一番シンドイ。
完全に姿勢が悪い証拠。
腰にチタンのテープを貼ったりして凌いでいるけれど･･･。
これは近々、時間を作って施術してもらわないかんなぁ。

私のようにうん○しようとして腰がグキッは情けない。
皆さん、腰は大事ですぞ！　お気をつけあそばせ！

４月に入りました。
今年度が始まった訳で。
ウキウキ。ワクワク。ドキドキ。

一体今年度はどんな１年になるのかしら？

近くの公園が花盛りを迎えてました。
うっとりとピンクの空を眺めてしまいます。
この奥で、親子がいっぱい遊んでます。
う〜ん。人が集う公園。いいですねぇ。
ここは癒しの空間です。

実は私。
凄く桜が好きなんです。
桜に詳しいとか、名所を観に行くとかではないんですが。
何故か桜の花を見るとホッとするんですね。
だから、不思議と桜模様のモノを手にしちゃいます。

そんな訳で、いつの頃からかさくら色が好きになりました。
フフフ。乙女ちっくでしょ？
女の子だからピンクではなく･･･。
桜が好きだから･･･なんですけどね。

という訳で、この桜色のお財布が季節に合わせて登場！
これで１年を過ごそうと思いま〜す。

桜のように私もいい感じで４月スタートをしました。
すぐ散らないように･･･ぼちぼち頑張りま〜す。