３日間のSBCの夏休みが終わり、今日から練習再開。珍しく５時〜９時と４時間も使える体育館だったのでたっぷり練習できました。夏バージョン（？）の新しいウォーミングアップから始まり、バトンのアップ、ハイトス、ダブル、トリプルのエーリアルでメンバー達は汗びっしょり。異常な湿度と昼間の熱気が溜まったままの体育館は本当に暑いねぇ。

Aki先生が来てくれたのでその後COはレベルの高いロール、プレは代表がロールの基本から再チェック。内容が濃い練習が出来ました。メンバー達は今日のアドバイスを忘れないでね。

７時半ぐらいからはラクーアのリハーサル。いくつか新曲があるので間に合うかどうか少し心配してますが（嘘）、２曲はメイとゆかのソロなのでこのペースなら大丈夫かな？勿論New Challengeは他にもあります。少し大人っぽいダンス系、新しいリ○グバ○ンを使ったキッズ系、新しくはないけどワタクシが一生懸命リミックスした60's。書けるのはここまで。

明日からは新しい衣装の打ち合わせも始まり、いよいよラクーア始動！って感じです。暑い日が続くのでメンバー達は十分な栄養と休養を心掛けて下さい。こまめな水分補給は勿論、出来れば午後の「お昼寝」も体が休まるのでお勧めです。