運命のいたずら（感情の支配）

　人間は喜び、悲しみ、憎しみ、欲望など

　の感情に支配されています。

　これも人間が持ち合わせた運命

　人生の中で、喜びが多ければ良いいけど

　たいがいの人は少ないと思います

　なぜこんな記事を投稿したのかなと

　思う今日この頃です。

　　　私のミニミニ菜園は不作になりそう

　今年は苗よりも種を重視してたので、結果的に少し

　しか出来ませんでした。

　毎年簡単で失敗しないシシトウ、唐辛子、にがうり、

　ミニトマト、きゅうり、しそなどで

　本年追加したのはピーマン、ナスです

　がっかり

　

　

　貧血にも色々種類がありますが

　今回は鉄欠乏貧血について簡単に述べます

　血液中のヘモグロビン濃度、赤血球数の減少

　で耳鳴り、めまい、立ちくらみ、下まぶたが白い

　顔面の蒼白、息切れ・・・

　爪がスープン状に反る事も

　原因は鉄分不足なので、鉄分を多く含んだ食品

　肉、レバー、魚，こまつな、ほうれん草、ヒジキ

　・・・

　

　

　

　

北方領土について、困ったニュ−スが

　飛び込んできました

　メドブェージェフ首相が３度目の北方領土訪問

　して、多額の金をかけて、軍備、インフラ整備

　を行うとか

　後ろに中国かまたは脅しか、いよいよ複雑になりそう

　です。

　 私が治したガングリオン

　ちよっと聞きなれない言葉ですが

　私が若い頃、手関節（手の甲）背面に小指大の

　シコリが出てきました

　最初は触るとブヨブヨそれから少し硬く

　なってきました

　そこで、風呂に入った時とか、ちよっと

　した時間に指で押したり、もんだり（少し痛いぐらい）

　してたらいつの間にか、袋から水が引くように

　治るりました。

　期間は半年か１年ぐらいだつたと思います

　外科だと注射でぬくか又は手術で取りさる

　

　

　★私がやっている健康法（その２）

　　　脳の活性化＆認知予防
　　
　　　脳神経の（１番目）嗅神経を刺激する方法で

　　　嗅覚を高めることにより脳の活性化＆認知予防目的に

　　　行います

　　　その材料は、ミカンの皮を（ホワイトリカー又はショウチュ）
　　
　　　（補足）　私の場合は、日本酒を使用してます

　　　　　　　　刺激が柔らかく、甘い香りなので　　　

　　　に漬けミカンの色が濃くなったら、みかんの皮をこして

　　　その液を鼻の中に少し塗ています

　　　やり方は皆さんも工夫してください

　　　私は４年ぐらいやっています

　　　すごく、嗅覚が良くなり驚いています。

　　　

　　　

　　

　　　　

　　

　私がやつて効果が出てる健康法（その１）

　下肢の筋肉が落ちたので

　階段を利用して毎日上り下りで下肢のふくらはぎ

　に筋肉が付きました。

　ふくらはぎは第二の心臓ですきたえましよう

　

　　　海外（中国編）

　中国の株暴落から又少し上がりましたが

　国内の環境問題、人権問題、貧富の格差

　、高齢化も問題になっています

崩壊も時間の問題でしよう。

　
　　　　　　（韓国編）

　韓国もMASEの影響で経済が大打撃を受けていると

　思います

　韓国の風習で目上の人を立てることは良い事だと

　思いますが、目上のひとだからマスクをしない

　とか状況に応じての対応がなっていないです

　また

日本に対して何でも反対、うんざりしてる人も

　多いと思います

　そんなことより、自国の経済建て直しに力を・・・・

　それとは別に

　若い人の中には、政治を除いて日本

　の文化にひたしみを感じている人も多いようです。

　

　

　
　

　

　 私がやっている事（自己整体）
　
　随分前に手さげカバンとか手荷物など

　右手でいつも持っていると姿勢が悪くなるし　　　

　肩こりの原因になるので交互に持つ様にし

　ていました

　そしたら最近同じ方法でTVでやっていたので

　考える事が同じだ思い記事にしました

　見てない人もいたと思います

　（例えば）

　首の場合はいつも（寝て）右ばかりで

　TVを見ないで左で見るとか

　女性の場合足を組む時も右左交互に組む

　癖をつけないといけません

　長い間には頚椎、脊椎、間接、骨盤
　
　に悪い影響が現れます。

　

　
　

　

　　女性に大切なホルモン

　女性ホルモン不足による老け顔、たるみ、シワ

　原因は体内の性ホルモンの不足によるものです

　若くても、更年期障害になることも、又

　女性ホルモンは女性の若さを保ちます。

　女性ホルモンにはエストロゲン（卵胞ホルモン）

　とプロゲストテロン（黄体ホルモン）の２種類が

　有ります。　　

　以下、省略