風邪の具合も誰かにうつったのか、だいぶ調子が戻ってきたような感じです。
そこで、月曜の練習ならそれほどハードではないしちょっとウォームアップみたいな軽い気持ちで行ってみました。
ところが、一番搾りのメンバー４人揃ってる・・・
円陣からいつもどおりハードにやってしまい、１５分ほどでもう体力の限界を迎えていましたｗ
あとの試合形式での練習は、ボロボロ。　トスのタイミングとか高さとか、そんな問題じゃない。
自分が問題だったりするわけで、跳べてない、動いてない、集中してない。　見事に３無運動を実行していました(^。^

ちょっとくらいなら動いても大丈夫だろうと思っていたのが大間違い。　帰りの車ではボ〜〜〜〜っとしてましたｗ

さて、先週からとびとびで入っていた現場がようやく完了。
材料が入ってないとか、左官工事が間に入ったりとかで２週間くらいかかりました。
家の外観に合わせて外溝をリフォームしたわけですが、なかなかモダンな外周りになりました＾＾