風呂に入った後に寝る
筋肉が体温を保つ働きをしています、お風呂で温められると筋肉の働きが少なくなり寝る状態になります。お風呂で眠くなるのはこの作用です。温まった状態で布団に入ると保温された筋肉は休んだまま眠りに入ることが出来ます。
体が冷えて寒い布団では、温まるまで睡眠に入れません、筋肉をあたため、暖かい布団で直ぐ眠りに入ってください。

電線に止まったトンボではありません、自衛隊のヘリの訓練です、後方のヘリがまっすぐ飛んでいません、ラダーが当たって進行方向と向きがずれています。きっと訓練生でしょう。（左回転ロングロータでアメリカ製、自衛隊と分かります、ヨーロッパは右回転です。）