10月下旬からずっと、中性脂肪とコレステロール検査で引っかかった旦那のダイエットに付き合ってきました。
肉抜き根菜で面倒くさい晩飯づくりを頑張りました。
私も便乗して痩せればいいなと思いつつ、腹ではなく胸がいきなり痩せるのでショックを受けつつ頑張りました。
そして先月末に再検査を受け、今日が結果発表でした。

なんか、納得行かん。
あれだけストイックな食生活しといて、納得行かん。

結論から言うと、旦那、ダイエットとしては成功の部類です。
体重と体脂肪が劇的に落ちています。
通常のダイエットなら、他にはウエストや足まわりくらいは測るんでしょうが、これもおそらく落ちていると思われます。
これも私の努力の賜物、と、自己満足。

しかし・・・ダイエットでは普通、血液検査まではしないですよね。
この血液検査の結果が全然よろしくなかったんです。
コレステロール値なんか、少し上がってます。
なんでじゃ？

まあ、冷静に考えれば、そうですよね。
摂取カロリー量を減らせば体重は落ちるけど、それだけだと代謝率もかなり落ちます。
代謝率が落ちればコレステロール値は上がります。
その分、運動を何かしないといけなかったんですね。
そんな暇はなかったみたいですが・・・。

私がポチャポチャ体型でありながら、人よりも大食いでありながら健康上の問題がないのは、まさにそこなんですね。
私は体温が高く、平熱が37.5度あります。
これだけの体温があれば、運動をしなくても結構な熱代謝になります。
それに対し、旦那は平熱が低めで、男性としては寒がりで冷え性・・・かなりの不利です。

ちょっと作戦は練り直しです。
体重と体脂肪を減らすだけじゃなく、代謝を良くする晩飯を考えねばなりません。
葉っぱの野菜よりも、根菜の割合を増やすべきでしょうか。
サプリメントも取り入れるべきでしょうか。
まだまだ悩みは尽きません。
旦那は、いっぱい食っても細身で健康なギャル曽根が羨ましいと言い出しました。
あの人、1日に5回うんこするんだよ・・・腹下りじゃなくて。
それって羨ましいか？
まあ、あんなに幸せそうに食べるんだから、やはり羨ましいですね。

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お肌がぴーん！となるそうです。