坂本龍馬と高知が こじゃんと好きながやき!!
Van との思い出。

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2011年8月4日、夏真っ盛りのお散歩です。
とにかく暑いね〜!!

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散歩道にはカラスウリの花が咲き始めました。
この後、小さなキウイのような実をつけるがよね!

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グル〜ッとまわって後川沿いまでやって来ました。
先月には台風が近づいたき、後川の淀みにはまだゴミが沢山。

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ドラえもんのぬいぐるみも落ちちゅうねぇ!


9月8日 月曜日

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2〜3日前から、左腿のつけ根付近に切り傷のような激しい痛みが!

あまりにも痛いので確認すると ...。
これって、帯状疱疹?!

昨日見た時はもっと丸い疱疹状態でしたが、今日は痛みも少しマシになっています。

脇腹や胸、首の近くに帯状疱疹が出た事はありますが ...。
こんな場所に出たのは始めてです。

擦れて、ヒリヒリテリテリ痛い痛い!

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お昼は、栄養を摂るためにレストラン「グドラック」で。

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「夏の涼味づくしフェア」より、「ポークジンジャーとエビフライ定食」をいただきました。

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栄養満点で、めっちゃ美味しい〜!!
帯状疱疹の痛みも、こころなしか和らぎました♪

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たまるか〜!!
9月に入って、すでに8日目 ...。
立秋からはもう一ヶ月経つのに、外気温はまだ 35℃!

今日も汗ボタになったので、途中でTシャツを着替えました。
この分だと、お彼岸もまだまだ暑そうやね。


9月9日 火曜日

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南国市議会9月度定例会も、本日から一般質問です。
朝一で南国市役所へ、10:00am 前には議場の席に着きました。

防災についてと教育行政についての質問を、と思っていましたが ...。
いろんな方のアドバイスもあり、今回は見送ることにしました。

議会では、質問に際しての順序やルールがあります。
4日間しっかり勉強して、次に活かしたいと思います。

今日は4名の一般質問がありました。
午前中は2名の市議が、一問一答形式で行いました。

なるほど、本当に勉強になりました。

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お昼は、南国市役所西側の「ラーメン食堂 黒まる」へ!
本日の日替りランチは、「くろまるラーメン+ミニ塩豚丼」です。

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相変わらず、こじゃんとまいう〜♪
メッチャお腹も張りました。

お昼を挟んで、午後からも2名の市議が一般質問。
こちらも一問一答形式で行われました。

質問には、質問と答弁をまとめて行う「総括質問」もありますが ...。
「一問一答」形式が、圧倒的に多いようです。

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南国市議会の一般質問一日目は、3:00pm 過ぎに終了しました。
南国市役所を出たら、その足でコーヒー豆を買いに高知市内へ。

毎月10日は「ポルタ豆の日」!
「自家焙煎珈琲のポルタ」では、10日を挟んで前後の三日間はコーヒー豆が 20%OFF となります♪

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入口では、可愛い黄色のハイビスカスが出迎えてくれました。

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今月もお勧めのニュービーンズをチョイス。
まずは、ブラジルの「ゴールデン・レーズン」を 200g。

そして、タンザニアの「キリマンジャロ・タンジャ」を 200g 購入しました。

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どちらも点てるのが楽しみ〜♪

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「ポルタ」では、リキットアイスコーヒーも絶賛販売中です。
まだまだ真夏のような気温、しばらくはアイスコーヒーが大人気やね!

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.南国市議会9月度定例会も、本日より4日間の日程で一般質問が始まりました。

      登壇する時の規則や、質疑には一定のルールがあるようで、勉強になりました。



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2025 09/09 23:19:38 | 私ネタ | Comment(0)
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Van の思い出。

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2011年7月24日、暑い中お散歩にレッツゴー!

この日は、元気な頃のハマちゃんに会いました。
気をつけてお散歩に行ってきいよ〜♪

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グル〜ッとまわって後川沿いまで、大湊公園の近くまでやって来ました。

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クマゼミが桜の木に留まっています。
暑いのに、ご苦労さん!

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大湊公園では「えんこうさん」にご挨拶して一休み。
オヤツを食べてから帰りました。


9月6日 土曜日

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本日土曜日は「ぱんの日」です。
「Yakumo」さんとのコラボぱんが買える、「菓処 桜いろ」さんに行きました。

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店内に入ると、ショーケースのジオラマは「敬老の日」に代わっていました。
敬老の日には、おじいちゃん・おばあちゃんとオハギを食べましょうね♪

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午後一に行きましたが、店頭販売の分はすでに売り切れです。

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でもご安心ください、今週も予約をしてあります。
今日は「かぼちゃと胡桃のぱん」と「小豆のあんぱん」を、それぞれ2つずつ GET 出来ました♪

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そして、オヤツに「栗大福」などを購入。
栗のめっちゃ美味しい季節がやって来ました。

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「菓処 桜いろ」さんの入口に掲示されている、こじゃんと素晴らしい書。

月替わりで、素敵な一句を拝見することが出来ます♪
これは、ご近所の書家の方が書いてくださるとのこと。

これを読むのも、毎月の楽しみながよね!
(この写真は、店の中から撮ったものを反転させてあります。)

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5:00pm からは、南国市消防団の9月度定例幹部会。
南国市消防本部へ急ぎました。

開会の前に一言ご挨拶、今後の事についても報告をさせてもらいました。
そして同じ第三中隊で、団長の退団により新しく分団長になった団幹部には辞令も交付されました。

議事が始まると、進行も至ってスムーズ。
幹部会の視察研修や消防学校での幹部教育、南国市震災訓練などについて議案審議が行われました。

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南国市消防団の幹部会が終わったら、ザ・ミーニッツに移動して情報交換会。
今回は、新しく分団長になった団幹部のために歓送迎会も兼ねています。

私は別の用事があって、情報交換会には代理をたてました。
消防本部を出たら、ハニーを迎えに行ってから高知市内へ。

今日は従兄弟一家のお喜びの席に出席です♪

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従兄弟の次男坊が、この度結婚することになりました。
今夜は仲人とまではいきませんが、私達夫婦が立会人です。

有名な老舗旅館で会食をしてから、今夜はそのままお泊り。

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食事の写真がありませんが、地元の食材を活かした素晴らしいコース料理でした。
今夜はここでマッタリと...。


9月7日 日曜日

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今朝は、いつもよりかなりゆっくり目に目覚めました。
部屋の窓からは、高知城を見ることができます。

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朝食はバイキング、メニューはかなり豊富でクオリティもめっちゃ高い!
大好きなおかずを選んで、美味しくいただきました♪

食後にはコーヒーを飲んで ...。
チェックアウトは 10:00am 前、さぁ今日も一日の始まりです!

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午前中は高知市内で用事を済ませ、お昼は「こがね製麺所」へ。
少し早目のお昼になりましたが、店内はすでに大賑わいです。

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本日も「明太釜玉うどん」をチョイス!

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ナスとオクラの酢の物と、ナス天・チク天・ゲソ天もいただきました。

ここは、天ぷらやサイドメニューも豊富♪
そして、こじゃんと美味しいがよね!

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1:00pm からは、第47回「少年の主張」高知県大会が開催されます。
高知市春野町の「春野文化ホール ピアステージ」へ急ぎました。

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この大会では、作文審査で選ばれた高知県内の中学生・男女10名が発表します。

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今回は、南国市内から7名の中学生が発表することになりました。
香南中学校からも、2名の女子生徒が発表。

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それぞれ、思いを込めた発表が行われました。

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最優秀賞の栄冠には、中土佐町立大野見中学校の女子生徒が輝きました。
なんと2年連続とのこと、本当に心を打つ発表でした。

南国市の皆さんも大健闘!
1名が最優秀に次ぐ金賞を、2名が優秀賞を獲得。

残る4名も優良賞として、素晴らしい評価を受けました。


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.今週も大忙しの土日、大変嬉しいお祝いの席もあって有意義に過ごしました。

   披露宴は来年を予定しているとのこと、明るくて幸せな家庭を築いて行きますように♪



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2025 09/07 23:23:49 | 私ネタ | Comment(0)
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2011年7月3日
この日は大好きなハニーと一緒にお散歩、Van もルンルンです♪

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海からグル〜ッとまわって後川方面へ。
途中で会ったキイロアゲハ、羽が傷つき可哀想〜!

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大湊公園へ行く前に、クジラの石像が有る公園で一休み。
オヤツはちょっと待ちよりよ、大湊公園まで行ったらあげるきね!

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家に帰ってくると、タイヤにへばりついているセミを発見!
ここで羽化したがやねぇ。

気がつかんかったら大変、危機一髪やったね!!


9月4日 木曜日

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台風15号は、どちらを通っても高知県を直撃のどストライクコース。
雨も相当降るようですが、従来の台風ほどは風が強くないのがせめてもの救いです。

ここしばらく庭のタライで過ごしていたカメたちを、久しぶりに家の水槽に戻しました。

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いくら風が強くなくても、台風は恐いもんね!


9月5日 金曜日

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今朝 6:30am の空。
台風一過、吹き返しもほとんどありません。

しかし、夜中の雨音と雷の音はけっこう凄かった!

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本日、南国市議会定例会が開会となりました。

いつもは南国市役所の正面にある駐車場を利用していますが、議会中は議員用駐車場へ。
会派の打ち合わせをしてから、議場に入りました。

議長の開会宣言の後、私の議席の指定。
そして、簡単にご挨拶をさせていただきました。

開会日の今日は、議案上程 と提案理由説明。
お昼前には閉会となりました。

挨拶では、久しぶりに緊張した〜!

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南国市議会定例会から帰ったら、ちょこっと用事を済ませ ...。
少し遅くなったお昼は、久しぶりに香美市の「焼肉ソウル」に行きました。

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ハニーも私も牛肉の焼肉定食をオーダー!

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議会初日も無事に終わり、大好きな焼肉にテンションはアゲアゲです♪

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焼肉ジュージュー、美味しいな♪♪
箸がどんどん進んで、あっという間に完食しました。

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食後にはアイスクリームとコーヒー付き。
今日もアイスコーヒーをいただきました。

よく食べていた「キンパ定食」、見直しでメニューから消えていました。
これにはショック〜!!

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.台風15号も直撃ながら、四国にはほとんど被害も無く通り過ぎてくれました。

      9月度定例市議会も通常通りの開会、無事に議会デビューの運びとなりました。



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2025 09/05 23:34:03 | 私ネタ | Comment(0)
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2011年6月23日
梅雨も真っただ中、この日は雨も一休みです。

海から後川まで回ってきたら、お友だちのお散歩に会いました。
オハヨー!

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後川沿いを散策したら、いつものように「大湊公園」で一休み。

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「えんこうさん」に挨拶をして、オヤツもしっかり食べてから帰りました。



9月2日 火曜日

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今日は朝から南国市役所へ。
会派の打ち合わせの後、9月度定例市議会における議案の勉強会に参加しました。

各議案の説明を受けてから質疑応答。
事前に提案理由の説明があると、理解度もより深まります。

その後は危機管理課に寄って、セミナーへの申し込み。
「東日本大震災から学ぶ 南国市の防災力・減災力向上セミナー」、これは受講せんとね!

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南国市役所を出たのが正午前、勉強会も思ったよりも早く終わりました。

お昼は「ラーメン食堂 黒まる」でと思っていましたが ...。
厨房機器の故障のため、本日は臨時休業です。

帰ってコンビニで買ったお昼を食べたら、今日も「しばた整形外科」へ向かいました。
今日は、午後イチで母親の MRI を予約してあります。

帰るのが遅くなった場合はハニーが行ってくれる予定でしたが、何とか一緒に行けました。
そして、MRI での診察 ...。

背骨と背骨の間にある椎間板が飛び出して、神経を圧迫しているところがあります。
若ければ手術も有りですが、高齢の母親は間もなく87歳。

痛み止めと湿布で痛みを軽減しながら、上手に付き合って行く方法となりました。


9月3日 水曜日

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今日も午前中はいいお天気。
カメたちを庭でお散歩させました。

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ミシシッピアカミミガメくんは、少し散歩をしてあまり動きません。
一方、ニホンイシガメちゃんはお散歩が大好き♪

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少し目を離して水の交換をしている間に、お隣の玄関近くまで行っていました。

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議会に向けて、今日は朝から書類の確認と整理。

午後一には、両親のために南国市地域包括支援センターの方が来てくれました。
高齢の両親の話しを聞きながら、色々と助言や今後の取り組みの段取りをしてもらいました。

そして夕方からは、マルナカ高知インター店へ。

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2階のメディカルモールにある「ふくだ整形外科クリニック」で診察です。

一週間ほど前に、腰痛の痛み止め注射を打ってもらいました。
激しい痛みはかなり軽減されましたが、まだ芯の痛みがけっこう残っています。

腰痛コルセットを着けないと動きにくい状態で、痛み止めの薬も切れました。

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今日はまた痛み止めの注射を打ってもらい、湿布薬も処方してもらいました。

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.この2日間も、午前中は定例市議会の準備と午後からは病院通い...。

     仕方が有りませんが、ハニーが色々と気づいてくれるので本当に頼りになります!



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2025 09/03 23:40:17 | 私ネタ | Comment(0)
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2011年6月8日
この日は「大湊公園」でオヤツを食べた後も、後川沿いをズンズン西に歩きました。

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川沿いに有る畑にはスイカがいっぱい!
なかなかキレイに育ちゆうねぇ。

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川の向こうでは、お友だちがお散歩。
オハヨー! 雨のお散歩、気をつけてね〜!!


8月31日 日曜日

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今日もタライの水の交換がてら、ニホンイシガメちゃんを庭で遊ばせました。
お散歩が大好きなイシガメちゃん、楽しそう〜♪

庭掃除を済ませたら、今日は一昨日もらってきた書類の確認大作戦です!

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5:00pm からは消防団の活動で、前浜防災活動拠点施設 (消防屯所) へ。

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今月の機械器具点検の担当は、われわれAグループです。
仕事等で参加出来ない団員の代わりには、別のグループから1名フォローが入りました。

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皆で消火活動や救助活動に必要なホースや資機材の点検、備品の確認を行いました。

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災害時に必要な保存食の消費期限や、AED等の使用期限も確認。

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非常時用の交流発電器ほ、ガソリンとLPガスの二種類備え付けてあります。
それぞれエンジンをかけて、点検をしました。

発電器は定期的にエンジンをかけないと、いざという時にかかりません。

特にガソリンの発電器は、要注意!
一年ほどかけないと、キャブレター内のガソリンが劣化して詰まってしまいます。

今月も全て異常無し!!


9月1日 月曜日

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本日は高知県の「第68回金婚夫婦祝福式典」が執り行われました。

南国市の会場は「ザ・ミーニッツ」。
会場には南国市、香南市、香美市、本山町、大豊町、土佐町、大川村から、たくさんの金婚夫婦が集まり
ました。

駐車場の横を歩いていると、駐めてある車からピッとクラクションが!
見ると、隣に住んでいる従兄弟夫婦です。

従兄弟夫婦も、この式典に出席とのこと。
もう50年になるがやねぇ!

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そして、お昼はレストラン「グドラック」でいただきました。

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夏メニューが秋メニューに変わる前に、これ!
「ちゅらさんセット」をオーダーしました。

一見、ざる蕎麦に見えますが ...。
竹スダレの上には、沖縄産のモズクが載っています。

これがまた、ヘルシーでめちゃくちゃ美味しいがよね〜♪
お寿司も天ぷらも、こじゃんとまいう〜!!

毎年、夏には何度も食べるお勧めメニューです。

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カメたちの餌が、あと少しになりました。
オヤツの乾燥エビも品切れ中です。

今日はカメたちのために、久しぶりに「アシスト」に寄りました。
これでしばらくは大丈夫!

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夕方からは、今日も病院へ!
腰痛の母親を診てもらいに、「しばた整形外科」に行きました。

私の腰痛は、高知市内の整形外科にお世話になっています。
しかし、通う必要があるのなら、なるだけ近い方がいいとの判断です。

レントゲンを撮ってもらいましたが、圧迫骨折はしていないみたい。
でもレントゲンだけでは、小さなヒビや神経の狭窄などは判断がつかないとのこと。

明日の午後に、MRIを予約して来ました。
私も一緒に行けるといいのですが、ハニーが色々としてくれるので本当に助かります♪

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.南国市議会も9月度定例会がもうすぐ、火曜日は会派の議案勉強会です。

     何時に終わるか判らないので、母親の病院はハニーに託さないといけないかも?!



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2025 09/01 23:58:36 | 私ネタ | Comment(0)
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2011年6月3日
この日も、グル〜ッとまわって後川の方までやって来ました。

早からビワの実が落ちちゅうねぇ!

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後川沿いに出ると、川の水は相変わらず濁ったまま...。
田植えが終わってからも、田んぼからの水が流れ込むのでしばらくは清まんがよね〜!

紫陽花の花も綺麗に咲いて、あと半月もしたら梅雨に入るねぇ。

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ここにはガクアジサイが、紫陽花も種類がいっぱい有るねぇ。

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散歩道には、ドクダミの花も咲きました。


8月29 金曜日

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今日の午後は、高知県庁へ!
高知県議会の委員会室に於いて、勉強会が開催されました。

1:00pm からは「消防の広域化」について。
そして 2:40pm からは、「公社等外郭団体の在り方見直し(文化施設の指定管理)について」です。

それぞれを担当されている県庁職員の方から色々と説明、そして質疑応答を行いました。

自分なりに解釈をするより、まずは正しい情報を得ることが大切な事です。
本当に勉強になりました。

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高知県庁庁舎と県議会の建物の間からは、すぐ北側に高知城が望めます。

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そして、敷地内の至る所に椰子の木が植えられています。

青空に南の島の風景...。
もうすぐ9月だというのに、まだまだこじゃんと暑いぜよ!!

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勉強会を終えたら、帰りには南国市役所に寄りました。

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9月始めには南国市議会が開会します。
今日はその告示日。

市議会事務局に寄って、書類を沢山いただいて来ました。


8月30日 土曜日

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本日土曜日は「ぱんの日」です。
夕方になりましたが、「菓処 桜いろ」さんに急ぎました。

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もうこの時間になると、とうぜん店頭販売の分は全て売り切れです。

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でもご安心ください、今週も予約してあります。
今日も、「チーズの丸ぱん」と「小豆のあんぱん」を2つずつ GET 出来ました♪

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そして、今日は「どら焼き」も購入!
久しぶりの「どら焼き」、これもこじゃんと美味しいがよね♪

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.9月に入ったら、いよいよ南国市の定例市議会が開会します。

     いただいた議案等の書類もよく読んで、万全の準備をして臨まないといけません。



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2011年5月22日
この日も朝のお散歩は、まずは海へレッツゴー!

浜歩きが大好きな Van 、朝のお散歩を堪能しました。

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そして、車に乗って出発!
ハニーと次男坊も一緒に、「南国ひまわり動物病院」までお出かけです。

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車に乗るのが大好きな Van 、次男坊も一緒なので大喜びです♪

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ジャーン!
この日は狂犬病の予防接種にやって来ました。

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無事に予防接種を済ませ、この日は夕方の散歩もけっこう遠くまで足を延ばしました。


8月28日 木曜日

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今日も暑い一日、汗をこじゃんとかきました。

お昼はコンビニのお弁当。
ハニーの分も買って帰って、一緒に家でランチタイムです。

ちょっと食べ過ぎ?!

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お腹が張ったら、南国市役所まで行きました。

南国市議会事務局に寄ってから、南国市教育委員会へ。
市民の方から問い合わせのあった件で、色々と聞きに伺いました。

学校教育課では、教育委員時代にお世話になった方々に会えました。
めっちゃ懐かしい〜!

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南国市役所で用事を済ませたら、南国市立香南中学校へ。
中学校武道必修化に係る、少林寺拳法授業の打ち合わせにお伺いしました。

高知県で最初に少林寺拳法授業を採択してもらった学校の一つが、この香南中学校です。
この春に他校から異動して来た新しい体育の先生と、色々と話しをして来ました。

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家に帰ったら、喪服に着替えて市内の葬祭会館へ。

私の前に南国市消防団大湊分団の分団長をしていた方のお父さんが、先日お亡くなりになりました。
今夜はお通夜です。

葬儀・告別式の明日は、朝から予定がいっぱい入っています。
なので、今夜のお通夜にお伺いして来ました。

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.あいかわらず今日も暑い1日、朝から汗をたくさんかいてしまいました。

   9月には議会も始まるし消防団の視察研修も、秋には全国大会や予定が目白押しです!



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2025 08/28 23:37:57 | 私ネタ | Comment(0)
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2011年5月8日、この日も大好きなお散歩にレッツゴー!

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あちこち散策する途中で、側溝の穴に釘付けの Van ...。
匂いを嗅ぎまくっています。

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やがて、端っこから溝に入って行こうとする Van !
こらこら、無理無理!!

中に何かおったがやろうかねぇ?!

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後川沿いに出ると、カメが甲羅干しをしています。

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「大湊公園」までやって来て、「えんこうさん」にご挨拶。
一休みをして、オヤツを食べて帰りました。


8月27日 水曜日

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今日は休みですが、いつものように 5:40am に起床。
オンラインでの支部長研修会の受講レポートを作成、なんとか提出することが出来ました!

志なね様のお祭りが終わると、朝晩は涼しくなるはずなのですが ...。
今朝も、PC の前でけっこうな汗をかきました。

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毎朝飲んでいる薬が、昨日の分で切れてしまいました。
とりあえず今朝の分は、出張用のスーツケースに入れてある分を流用。

家の用事を済ませたら、お世話になっている「つねまつ内科」に向かいました。
午前中の診察時間に何とか間に合い、受付も完了。

今日も駐車場は満杯!
邪魔にならないように、受付を済ませてからしばらくは車で待ちました。

その後診察をしてもらって、無事に薬を GET!

午前中の診察は 1:00pm までですが、患者さんがいっぱいで ...。
お支払いが終わったのが、 2:00pm 前になっていました。

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「つねまつ内科」を出たら、一宮までハニーを迎えに行きました。
少し遅くなったお昼は、ハニーと一緒に「Kitchen Sol」へレッツゴー!

「Kitchen Sol」は、お昼のオーダーストップが無いので、本当に助かります。

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ハニーはランチを、大好きなお魚のメニューです。
私はお任せで、チキン料理を作ってもらいました。

ランチは沖ウルメのメンチカツとエビフライ、ハニーも大満足!

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私も久しぶりに、大好きなチキン料理を満喫しました♪
マジでまいう〜!!

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食後にはアイスコーヒーを飲んで ...。

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ランチを楽しんでいると、空ではゴロゴロと雷の音が鳴り始めました。
そして、いきなり本降りの雨!

最近、このパターンが多いねぇ!?

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.今日は医者の後で、ハニーと久しぶりに「Kitchen Sol」でランチ♪

     高知市内まで来てもなかなか寄れなかったので、美味しいランチを満喫しました!



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2025 08/27 23:45:16 | 私ネタ | Comment(0)
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Van との思い出。

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2011年5月2日、GW真っただ中のお散歩は海に出て東へ。

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いつもの所を後川方面へ曲がらずに、前に見つけてあった鯉のぼりが観たくてズンズン進みました。

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久枝まで来ると、海ではサーファーが波乗りを楽しんでいます。
なかなかえい波やねぇ!

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物部川河口に有るトリム公園までやって来ました。

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高知龍馬空港の滑走路の端っこにあるトリム公園、航空機好きのメッカにもなっています。
ちょうどANAのB6が降りてきました。

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暑くなったので、綺麗に咲いた藤の下で一休み...。
さぁ、ゴトゴト帰ろうかねぇ。


8月26日 火曜日

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久しぶりに、弘化台の市場の写真。

今朝も 5:00am に起きました。
PCでの作業もカメたちのお世話も何とかできて、朝一で弘化台まで仕入れに ...。

昨日打ってもらった注射のおかげで、腰の痛みもずいぶんと和らいでいます。

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今日のお昼は、ハニーと「ラーメン食堂 黒まる」で待ち合わせ。
ラストオーダーギリギリになりましたが、両親を連れて来てくれました。

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父親が冷麺が食べたいと言い始め、皆で食べようということになったようです。
私は「ざるラーメン+鶏ポン酢セット」、ハニーと両親は「梅鰹ラーメン」をチョイス。

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皆で、こじゃんと美味しくいただきました♪

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お腹が張ったら、マイカー FREED HYBRID に給油をしました。

災害時の減災の観点から、半分になるまでに給油をする事が推奨されていますが ...。
約450キロ走行、フューエルメーターは三分の一近くまで下がっていました。

夏場なのでエアコンONでの停車も多く、冬場に比べてこじゃんと燃費が悪い〜!
ガソリンも、30リットルほど入りました。

一旦家に帰ってからは、母親を連れて補聴器を引き取りに行きました。
まずは軽めの設定で、着け外しの練習もしてもらいました。

後は身体に慣らせながら、少しづつ音圧レベルを上げて行きます。
くれぐれも、落として無くさないように!

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.今日は勤務が終わる直前に仕事用スマホに着信、急遽買い出しを頼まれました。

    汗をかいたので一旦家に帰って着替える予定が、そのまま「黒まる」にレッツゴー!



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2025 08/26 23:43:55 | 私ネタ | Comment(0)
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Van との思い出。

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2011年4月25日、この日も朝のお散歩は海にレッツゴー!
グル〜ッとまわってお散歩を楽しみました。

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家に帰ってきたら先週のリベンジ、体を拭いて「南国ひまわり動物病院」に向かいました。

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今日は8種混合ワクチンの接種と、フィラリアの検査をしてもらいました。

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帰りには、お決まりの公園でのお散歩。
この日も滑走路脇の公園に寄って、散策を楽しみました♪



8月25日 月曜日

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今日のお昼は、久しぶりに仕事先のレストラン「グドラック」で。
2:00pm 前になると、お待ちのお客さんも居なくなりました。

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本日25日は「5のつく日」です。
8月の「5のつく日半額メニュー」は、「うな丼定食」!

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ハニーが大好きな鰻を一人で食べてしまいました。
バチが当たるかもしれませんが、めちゃくちゃ美味しかったぁ♪

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腰の状態が悪化して、午後からはお世話になっている整形外科に行ってきました。

マルナカ一宮店の2階はいろんなクリニックが入るメディカルモールになっています。
その一角にある「ふくだ整形外科クリニック」、前の仕事の時からお世話になっています。

今日は診察を受けて、痛み止めの注射を打っていただきました。

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メディカルモールのフロアには、「ホットヨガスタジオLAVA」や100円ショップ「DAISO」もあります。
無料のお試し体験も出来るヨガスタジオは、めちゃくちゃ賑わっていました。

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診察を終えたら、薬は同じフロアにある「ひかり薬局」でいただきました。
痛みよ、早く散っておくれ〜!!

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.慢性的な腰痛、身体に疲れが溜まったりひょんな拍子でギックリ腰に!

    ぎっくり腰になると痛み止めを打たないと動けないので、ほぼ年に一度の注射です。



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2025 08/25 23:54:18 | 私ネタ | Comment(0)
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