２月２３日 木曜日　天皇誕生日


今日は朝から雨〜！
お散歩は、少し早めの出発となりました。


出発してすぐに、帰ろう帰ろうとする Van ．．．。
せめて、出るモノは出して帰ろうね。


少しでも遠回りをしようと試みますが、結局ショートコースになりました。
雨やき、しゃーないか！


今日は朝一で高知県立武道館へ。
高知県高校体育連盟の少林寺拳法専門部による、強化練習会が行われました。


まずは鎮魂行、大会や講習会等での主座は実に13年ぶり．．．。
強化練習は県外から３名の講師を招き、小学生や中学生の参加も可として開催されました。


少し肌寒い中、午前中は準備体操から始まり、動きづくり．．．。


身体の使い方を学びながら、基本練習と技術修練をみっちり行いました。


いつもと違う指導者、そして相手との練習はとても新鮮です！


強化練習のお昼は、「Kitchen Sol」のお弁当♪
国産牛の手作りハンバーグが、めちゃくちゃまいう〜！

あっという間に完食しました。


午後からは、準備体操の後で組演武の練習。
まずは、講師の坂田先生・松本先生の演武披露がありました。


この演武は、昨年11月に大阪で行われた全国大会で「五段以上の部」での最優秀演武です。


披露された演武の６構成の中の１つの構成を細かく解説。
そして、受講者は相手を作ってその構成を修練しました。


まずは指導を受けた構成の体構えや技の確認．．．。


体裁きや足捌きも含めて練習．．．。
そして最後には、皆の前で順番に全員が演武発表。

大変中身の濃い、強化練習会となりました。


閉会式では、指導者の講評の後で記念撮影を行いました。
そして、作務で全ての日程を終了。


最後に講師の皆さんとパチリ！
指導にあたっていただいた池田先生、坂田先生、松本先生、本当にありがとうございました。


強化練習会が終わったら、会社に寄ってから「自家焙煎珈琲のポルタ」へ。


お見舞いをかねた手土産に、コーヒー豆を調達しました。


まずはフレッシュな味わいの、ブラジルは「さくらブルボン」を 200g。
さらに、天然酵母発酵によりフルーティーな味わいの「フルッタ・メルカドン」を 200g 購入しました。

そして、高知県少林寺拳法連盟の大石理事長のお宅へ。
少し遅くなりましたが、来月開催する昇格考試の宿題審査を行いました。



.昇格考試の宿題審査が終わったら、スイーツを買って娘一家の家へ！

　　　　　あっという間の１日でしたが、今日もしっかり孫たちに癒やされて来ました♪


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