坂本龍馬と高知が こじゃんと好きながやき!!

2014年 07月 08日 の記事 (1件)


7月8日 火曜日

今日も雨...。
ですが、降り止みを見計らって Van の散歩に出発しました。

雨合羽を着るとサウナ状態なので、めっちゃラッキ〜♪

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へへへ、ちょうど降り止んだね!
たまにポツポツ来るけど、そのままレッツゴ〜!!

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こらこら、せっかく降り止んだというのに...。
そんな中へ入っていったら、身体が濡れるや〜ん!

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.えんこうさん大湊公園 には、七夕 の笹飾りが...。
昨夜の雨に打たれて、願い事の短冊がちぎれていました。

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誰が拾ったのか、丁寧にテーブルの上に置かれていました。

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雨も、なんとか降らずにもったね!
良かったぁ♪

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海から上がった潮霧で、そこら辺りが靄っています。
こりゃ、チョットは雨が降った方がマシかもね...。

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今日は朝一で、この病院まで出かけました。
受診ではありません、れっきとした仕事です。

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今日のお昼は、PM2:00 過ぎ...。
県庁西庁舎南・自民党ビル2Fの Kitchen Sol で食べました。

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本日のランチはロースカツでしたが...。
コレステロールのことを考えて、 黒毛和牛の牛すじカレー にしました。

これだと、ちょっとでも体内から燃焼しそう♪

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オクラ や ナス や カボチャ、トマト三種と野菜もたっぷり!
今日も、美味しくいただきました♪

皆さん、お昼は Kitchen Sol へレッツゴ〜!!

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お昼を食べた後、 桑葉青汁 を買いに Phiten ショップ に寄りました。
.桑葉青汁 、健康のために毎朝飲んでいます。

この青汁で、血中コレステロールは減らないかなぁ...。

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今日は、高知高専少林寺拳法部 の指導日...。
仕事も効率よくかたづけたつもりでしたが、到着したら PM6:20 になっていました。

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来月のインターハイに向けて、力が入ります。

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しかし今日は、メチャクチャ蒸し暑かったぁ!!
みんな、お疲れさん!

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.まっこと今日は、メチャクチャ蒸し暑かったねぇ!

   台風の進路もこじゃんと気になるし、できたら沖を通ってもらいたいね!



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2014 07/08 23:59:58 | 少林寺拳法 | Comment(5)
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