坂本龍馬と高知が こじゃんと好きながやき!!
7月8日 火曜日

今日も雨...。
ですが、降り止みを見計らって Van の散歩に出発しました。

雨合羽を着るとサウナ状態なので、めっちゃラッキ〜♪

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へへへ、ちょうど降り止んだね!
たまにポツポツ来るけど、そのままレッツゴ〜!!

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こらこら、せっかく降り止んだというのに...。
そんな中へ入っていったら、身体が濡れるや〜ん!

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.えんこうさん大湊公園 には、七夕 の笹飾りが...。
昨夜の雨に打たれて、願い事の短冊がちぎれていました。

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誰が拾ったのか、丁寧にテーブルの上に置かれていました。

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雨も、なんとか降らずにもったね!
良かったぁ♪

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海から上がった潮霧で、そこら辺りが靄っています。
こりゃ、チョットは雨が降った方がマシかもね...。

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今日は朝一で、この病院まで出かけました。
受診ではありません、れっきとした仕事です。

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今日のお昼は、PM2:00 過ぎ...。
県庁西庁舎南・自民党ビル2Fの Kitchen Sol で食べました。

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本日のランチはロースカツでしたが...。
コレステロールのことを考えて、 黒毛和牛の牛すじカレー にしました。

これだと、ちょっとでも体内から燃焼しそう♪

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オクラ や ナス や カボチャ、トマト三種と野菜もたっぷり!
今日も、美味しくいただきました♪

皆さん、お昼は Kitchen Sol へレッツゴ〜!!

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お昼を食べた後、 桑葉青汁 を買いに Phiten ショップ に寄りました。
.桑葉青汁 、健康のために毎朝飲んでいます。

この青汁で、血中コレステロールは減らないかなぁ...。

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今日は、高知高専少林寺拳法部 の指導日...。
仕事も効率よくかたづけたつもりでしたが、到着したら PM6:20 になっていました。

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来月のインターハイに向けて、力が入ります。

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しかし今日は、メチャクチャ蒸し暑かったぁ!!
みんな、お疲れさん!

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.まっこと今日は、メチャクチャ蒸し暑かったねぇ!

   台風の進路もこじゃんと気になるし、できたら沖を通ってもらいたいね!



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2014 07/08 23:59:58 | 少林寺拳法 | Comment(5)
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この記事へのコメント

一番上の写真何の花?一生懸命考えた?
ヨウシュヤマゴボウでしょう〜
こちらでは花がほんの少し開きだした。
私もコレステロールの悪玉が少し高いです。
野菜をたくさん沢山取るようにドクターに注意され
ました。以前飲んでいたのやめていたから・・・
又慌てて飲み始めましたが・・・
インターハイに
立ち向かう若人にエールをおくります
Posted by ヤッコ at 2014-07-09 08:54:11
ヤッコさんこんにちは!

ヨウシュヤマゴボウ、ちょっと前に花が咲いていました。
画像の左下に小さな白いモノが見えると思いますが...。
白い花を咲かせて、その真ん中に緑の実のようなモノがありました。

もうすぐ会社の検診も受けないといけないのですが...。
成人病が恐い年齢になりましたからね〜!
ヤッコさんも、お気をつけくださいね♪

Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2014-07-09 17:23:22
四国系元大阪人さん、こんにちは!

こちらこそ、いつもありがとうございます♪

Vanは時々、こうやって見上げて、こちらの機嫌をとってきます。
一瞬のことなので、なかなかカメラには納められないんですけどね〜!

Kitchen Sol は、ご夫婦でやっているこぢんまりとしたお店です。
料理を作るのが好きで、いつも丁寧で美味しいですよ♪

少林寺拳法部が練習をしている場所は、第二武道場と言います。
ここでは、合気道部とたまに空手部も練習に来ます。

以前は部員も大勢いたので、「第1体育館」「第2体育館」第一武道場」「第二武道場」というふうに曜日によって練習場所が変わっていましたが...。
今は、高知高専ではいちばん窮屈な第二武道場でやっています。

Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2014-07-09 17:34:56
こんばんは〜!Mシ―さん(^^)v
短冊を丁寧に拾ってくれた人は、織姫さんか?ひこぼしさんですかね(^−^)
きっと願いがかなうかもね(^0^)
さて、台風が気になりますね!!
高知の方・・・・大丈夫?でしょうか?
かなり大きな台風ですものね。
気をつけてくださいね〜☆
Posted by あおな http://aona-naomi.blog.ocn.ne.jp at 2014-07-09 19:45:16
あおなさん、こんばんは!

短冊を拾ってくれた人は...。
えんこうさんかも知れませんよ〜♪

織姫と彦星は、お空の上でイチャイチャですものね〜!

台風、あおなさん処はこれからですね!
高知は、ほとんど影響はありませんでした。
雨がけっこう降るみたいです、お気をつけくださいね!
Posted by Mシー http://bany.bz/marcy144/ at 2014-07-10 21:37:04

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