３月１９日 水曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月２０日、この日はバスの待機場から頑張って南に進みました。


海まで来ましたが、堤防を上がる馬力が．．．。
堤防の下の道を東へ。


そして、家の方に曲がって帰り始めました。
ここのところ後ろ足も引きずり気味、ゴトゴトゆっくり帰ろうねぇ。


家の近くまで帰って来ました。
花を眺めるのが大好きな Van 、ここでちょっと一休み。


この花は「ニチニチソウ」、可愛く咲いちゅうねぇ♪


お疲れ、お疲れ、けんど楽しかったねぇ！
一休みをしたら、今日も大好きなチュールを上げるきね♪



今日は午前中少しゆっくりできました。
喪服に着替えて、いつもよりかなり早めのお昼はレストラン「グドラック」へレッツゴー！


今日は、最初から決めていた「高知なすパ」をオーダーしました。
南国市観光協会の Facebook で紹介された「高知なすパ」、そういえばしばらく食べていません。


まずは、野菜サラダを先に食べて ．．．。
なすパは、焼きナスをつまみました。

これがまた適度に香ばしくジューシー、ナスの味がしっかり味わえます♪
めちゃくちゃまいう〜！

地元産のチリメンジャコやおろし大根が乗っているスパゲッティ。
少し混ぜて食べるとまたこじゃんと美味しい！！

あっという間に食べ終えました。
最後に添えられているコンソメスープを飲んで ．．．。

このスープも、めっちゃ美味しい〜！
久しぶりに食べた「高知なすパ」、大満足でした。


今日は 1:00pm から、消防団員のお母さんの告別式。
月曜日にお通夜に参列した方のお見送りです。

早目にお昼を食べたら、少し時間があったのでファミマにピットイン！
トイレを借りて、いつもの「R-1」をチャージしました。


告別式は、初七日法要も行うということで 10分ほど早目に開式となりました。
焼香もしてお見送り ．．．。

残されたご家族の健康を願いつつ、心よりご冥福をお祈り申し上げます。

お見送りを済ませて、葬祭会館を出たのが 2:15pm ．．．。
早目にお昼を摂っていて正解でした。


葬祭会館から帰ったら、着替えて高知市へ。

「高知龍馬空港IC」から物部川を渡って、「香南のいちIC」間がつながった東部自動車道。
いつもの「高知龍馬空港IC」から高知市方面にのると、本線に合流するかたちになりました。


LAWSON に寄ってホットコーヒーを購入。
一つをハニーに差し入れをしたら、汚れていた愛車 FREED HYBRID を洗いました。


洗ったと言っても、近くの GS で洗車機での洗車。
最近の洗車機は、ボディに優しく傷が着かないし楽ちん！


洗車が終わったら、工場に入れて拭き上げ。
ゼロプレミアムのおかげで、水弾きはバツグンです♪


工場の中で拭き上げたら、タイヤワックスをかけて ．．．。


拭き上げクロスにゼロプレミアムを薄くスプレーして拭いたので、ツルツルピカピカに仕上がりました。
黒いボディカラーは、こじゃんと手入れのやり甲斐がある〜！！


家に帰ったら、今夜もウォーキングに出発！
遅くなったので、ショートコースです。

まずはバスの待機場（元はバスの車庫）の所から県道を北へ。


旧の消防屯所の前を東向きに歩きます。

屯所の先には子どもの頃、浜田青果店と浜田鮮魚店を挟んで前浜アーケードがありました。
青果店は「きょういっちゃんく」、鮮魚店は「ためやんく」、懐かしい〜！

青果店には惣菜やお菓子、缶詰や冷凍食品にインスタント食品等いろんなものがありました。


ここのハクモクレンも、今が盛りやね！


さらに東に歩いて、足場の資材置き場の角を南に曲がりました。


途中にあるキンカンの木、実も落ち始めました。


これはもったいないねぇ！

私が子どもの頃には、あちこちにあったキンカンの木。
実はほとんど収穫しないので、よく通学時にちぎって食べました。

この前を南に出たら、県道をグルッと回って家に。
今夜は15分と、超ショートコースになりました。



.今日は少し時間が出来たので、愛車 FREED HYBRID の洗車を行いました。

　　　　昔は黒いボディに洗車機は御法度でしたが、今の洗車機はボディに優しいし楽ちん！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１８日 火曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月１６日、この日のお散歩もバスの待機場まで。


場内を少し散策したら、やおら帰途につきました。


ゆっくりでえいき、休み休み帰ろうねぇ。


家に帰り着いたと思ったらスルーをして、裏の別荘の周りをウロウロ．．．。
夏は暑いき、別荘へは行かんきねぇ。


裏の広場の隅に置いてある、「ツルバキア」の花も咲きました。


家に帰ったら体を拭いてフード、大好きなチュールもあげるきね♪



午前中は丁寧に庭掃除を。
郵便局やＪＡ、銀行にも寄りました。

いつもより早いお昼は、「ラーメン食堂 黒まる」へレッツゴー！


お腹もそこまでは減ってはいなかったので、「みそまる」のレギュラー単品をオーダーしました。
味噌ラーメンは「豚太郎」が有名ですが、「黒まる」の味噌ラーメンもめっちゃ美味しい！


お腹が空いていない割には箸が進み、あっという間に食べ終えました。
味噌スープは、ガマンガマン ．．．。


お腹が張ったら、ファミマにピットイン！
いつもの「R-1」と「ユンケルローヤル200」をチャージしました。


そして、高知県少林寺拳法連盟で会計をしていただいている道院長のお宅へ。
６月に開催する「高知県少林寺拳法大会」の件で寄りました。


午後からは、就活で職場体験 ．．．。
職場体験を終えたら、ハニーにコーヒーを買って会社に寄りました。


先日のお墓参りで、フロアマットにけっこう砂が上がりました。


工場を借りて、愛車 FREED HYBRID の室内を掃除機がけしました。


6:00pm からは、高知県スポーツ協会の会議。


会場の「高知会館」に急ぎました。


今日は「高知県スポーツ協会臨時評議員会」、各種団体で行う総会のような会議です。
高知県スポーツ協会の役員や評議員が、高知会館に集結しました。


議事進行もスムーズに進み、会議も約１時間半で閉会。


高知会館を後にしました。


家に帰ったら、今夜もウォーキングへレッツゴー！
まずは県道に出て、高知新聞の販売所の前を通って北に向かいました。

子どもの頃は、ここには理髪店がありました。
隣には自転車店の「きっかんく」、向かいには文房具と駄菓子の「りょういっちゃんく」もありました。


途中、大湊公園に寄って「えんこうさん」にご挨拶。


前浜郵便局の所から黒潮ラインに出て、東向きになりました。


いつも南向きに右折する交差点を、そのままスルーしてさらに東へ。

少し東に歩くと、「ビストロ・セルフィーユ」跡が。
ここは元々「１と２分の１」というコーヒーショップから始まりました。


その先にある秋田川にかかる橋を渡ったら右折、南向きに曲がりました。


そのまま海沿いの県道まで、街灯の無い真っ暗い道を進みました。
突き当りには、後川から海に注ぐ水門があります。


そこを右折したら、前浜児童館跡の横を通って西向きに。


昔、竹の敷物を生産して大繁盛だった工場の前を通って帰りました。
今夜のウォーキングは約30分、新しいルートを試してみました。



.今日は朝から慌ただしい１日、電話をもらって明日の香典を預かりにも。

　　　午後からは職場体験をして夕方には高知市内で会議、ウオーキングも出来て良かった！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１７日 月曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月１２日、この日もお散歩に出発しました。


Googleレンズで調べると、この花は「ゼフィランサス」。
清楚で綺麗な花です。


こちらは「キバナサフランモドキ」、黄色くて可愛い花です。
二つとも似ていますが、違う花ながやね！？


ここには二つが仲良く咲いていました♪


花を眺めたら、いつものバスの待機場まで．．．。


そして、ざんじＵターンして帰りました。


今日もよく頑張ったね！
大好きなチュールをあげるき、ちっくと休みよりね。



今日から、本格的な就活に入りました。
訪問先で色々と説明を受けて、仕事内容の指南も。

お昼は、レストラン「グドラック」で！


大好きな「うどん定食」をいただきました。


まずは、コクのある出汁のうどんを平らげて ．．．。


このお寿司がまた、めっちゃ美味しいがよね〜！


海老天と大葉の天婦羅も、揚げたてサクサクでこじゃんとまいう〜♪
あっという間に食べ終えました。


食後にはアイスコーヒーをオーダー！
お腹もパンパンです。


帰りにファミマに寄って、「ファイブミニ」といつもの「R-1」をチャージ！
今日は寒い一日でしたが、就活で喉が渇きました。


夕方からは、南国市内の葬祭会館へ。

地元の消防団員のお母さんがお亡くなりになりました。
今日はお通夜に参列です。

告別式は明後日、こちらも何とかお見送りができそう。
衷心より、お悔やみ申し上げます。


今夜は 6:45pm 頃にウォーキングに出発！
前浜防災活動拠点施設の所まで行ったら、すぐ南の交差点を西向きに歩きました。

ここは「せいきさんく」と言って、かつて自営スーパーマーケットを経営していたお家。
南側ではパチンコ店や前浜ハイヤーもやっていました。

そのすぐ隣には、食堂とゲームコーナーがあったお店「こぼやんく」がありました。
昔はお店の名前を、経営する人の名前で呼びよったがよね！


少し西に進むと「浜田酒店」、この前には建築板金をしていた「ブリキ屋」が。
その隣には、親戚のおばちゃんが営む「駄菓子屋」もありました。


さらに西に歩くと、地元の氏神さま「伊都多神社」があります。


境内にある津波避難タワーは、景観のために緑色に塗装されています。


さらに西に行って、浜改田との境目の道を北へ。
浜改田の東場から黒潮ラインに上がりました。

すぐそこには南国市立スポーツセンターが見えます。
ちょうど旅客機が飛び立ちました。


黒潮ラインを東向けにズンズン歩きます。


ファミマの前を通ったら、さらに東へ！


昨夜と同じ交差点を右折したら、南向きに歩きます。
少し歩くと、やがて浜窪津波避難タワーが見えてきました。

海に近い津波避難タワー、やっぱり高いね！


津波避難タワーを過ぎたら、またまた右折をして西向きに。
Van とよく散歩した児童公園の横を通りました。


そして寺家公民館の前を通って家へ。
約１時間ちょっとのウォーキングになりました。



.３月も半ばを過ぎたのに、今日は割りと寒い１日になりました。

　　　　山に近い方では雪も降ったとか、これから三寒四温で桜の蕾も開花の準備中やね！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１６日 日曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月９日、１５歳と９ヶ月になりました。

この日のお散歩はなぜか裏の広場へ、Van の別荘があるところです。


広場や畑のあたりをウロウロ．．．。
そっちへ行っても、なんちゃあ無いよ！


裏の花壇では、ケイトウが咲き始めました。


そのまま家に戻るかと思いきや、バスの待機場へ行ってしばし散策。
雨で下が濡れちゅうね。


バスの待機場を散策したら、Ｕターンして帰って来ました。
お疲れお疲れ、体を拭いちゃうきちっくとそうやって休みよりね♪



今日は朝から入っていた予定が変更になりました。

昨日の天気予報では、今日は雨も午後から上がっていい天気になりそう。
お彼岸は明日からですが、祝日も何かと用事も入っています。

ハニーと二人でお墓参りに行けるのは、今日が一番確実！
午前中は色々と家の用事を済ませて、午後からお墓参りの予定をたてました。

少し遅くなったお昼は「ラーメン食堂 黒まる」へレッツゴー！


ラストオーダーギリギリに入店し、「つけまる」の２玉を注文しました。


ハニーは「鳥香味丼」をオーダー。

すると、黒まるさんがやって来ました。
「鳥香味丼はボリュームがあるので、単品よりもつけまるのセットにしたら？」と提案してくれました。

なるほど、単品の丼はかなりボリュームが有ります。
セットだとハーフ、これだと女性でも残さず食べられます。

単品ごとに注文を受けると売り上げにつながるのは当然ですが．．．。
「セットを二人で分けたほうがお得ですよ♪」とのこと。
なんというお客さまファースト！

お言葉に甘えて、セットを注文して分けっこしました。
どちらも、めちゃくちゃまいう〜！


あっという間に完食しました。
まっこと、今日は本当にありがとうございました！！


お腹が張ったら、「ゆうきち」に寄ってお墓参り用のお花とシキビを調達。
雨も少し遅れて止んだので、予定どおりお墓参りをしました。

まずは、地元でわが家のご先祖様や親戚・身内のお墓参り。
海の近くで数カ所お参りをしたら、わが家のお墓がある公園墓地に向かいました。


墓地に到着した頃には、西の空には青空も！


ここは管理が行き届いて、お墓も周りも綺麗に手入れされています。

お墓には花とシキビ、そして長男の大好きだったコーラとお菓子を供えました。
そしてお線香を焚いて、しっかりと手を合わせました。


お天気も良くなったので、続けて高知市の筆山へ。
駐車場に着くと、河津桜か綺麗な桜が咲いています。


ここには、ハニーの実家のお墓があります。
墓地からの眺めはバツグン、高知市街の東南部が見下ろせます。


お墓や周りを掃除して花とシキビを、お線香を焚いて手を合わせてきました。


お墓参りを終えたら、高知市内で色々と用事を済ませました。
帰りに買い物もして家に帰り着いたら 8:00pm をとんと過ぎています。

今日は何か所もお墓参りをして、そこそこ歩きました。
が、やっぱり夕食前にウォーキングへレッツゴー！

お月さまも照らしてくれています。


今夜は、バスの待機場の方から県道に出て北向きに。
前浜防災活動拠点施設 (消防屯所) の横を通ってから次の交差点を右折、東に向けて歩きました。


津波避難タワーへの案内カンバンには、ソーラーの LED照明が付いています。
が、やはり今夜も点灯していません。

これは、市の危機管理課に連絡をしておかなきゃ！


そのまま東へ進み、久保津波避難タワーの前を通りました。
そして、少し先の交差点を南に折れて、グルッと回って帰途に。


Van の散歩道にあったキンカンも、実をたくさん着けました。

今夜のウォーキングは、出発が遅かったのでショートコース。
20分足らずのウォーキングになりました。



.お彼岸の入りは明日ですが、夫婦でお墓参りに行けるのは今日が確実！

　　　　お天気も回復に向かったので予定を行使、これからは毎日少し忙しくなりそうです。


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１５日 土曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月６日、さぁお散歩に行ってみるかね！？


この日もいつものように、バスの待機場までやって来ました。
いつもより調子の良い時は、これからまだ先に進みますが．．．。


そそくさとＵターン、遊ばせてある畑の中をたつくりながら家の方へ。


家に入るかと思えばスルー！
北に歩いて、昔の公民館前までやって来ました。


ここには「サルスベリ」の花が綺麗に花を咲かせています。


セミの抜け殻もあったねぇ！



午前中は、ハニーの母親がお世話になる特別養護老人ホームへ。
要介護度が進んだ義母、この度グループホームから特養老人ホームに移ることになりました。

これまでお世話になったグループホームには本当によくしてもらって、感謝の念に堪えません。

これからお世話になるホームは、３箇所の病院から定期的に医師の訪問診察が有るとのこと。
色々と今後のケアや取り組みもあって、家が離れている家族にとっては安心です。

早く新しい生活に慣れますように。

詳しい説明を聞いて書類を確認、ホームを出たのがお昼過ぎ。
娘は午後から仕事と言うことで、お昼は孫たちと一緒に秦泉寺の「こがね製麺所」へレッツゴー！


今日も「めんたい釜玉」に「めんたいおむすび」、そして「ちく天・かぼちゃ天・なす天」を食べました。


ハニーは「かけうどん」に「とり天」、そして「串天 (中身はわからず)」を。


孫たち二人は「ざるうどん」に「おむすび」などなど。


やっぱり、皆で食べるお昼は美味しいし楽しい〜！！
讃岐発祥の「こがね製麺所」、さすが本場でも人気があるだけにマジで美味しかった♪


お腹が張ったら、孫のＲ子ちゃんは歯医者があるとのこと。
Ｉ子ちゃんと一緒にコンビニに行ったり遊びました。

Ｉ子を送り届けて、少しゆっくりしてからバイバイ。
「菓処 桜いろ」さんへレッツゴー！


本日土曜日は「ぱんの日」。
時刻は 5:00pm をとんとまわっています。

この時間に行くと、店頭販売の分は全て Sold out！


でもご安心ください、今週も予約をしてあります。

今日は「小豆のあんぱん」と「苺のぱん」をそれぞれ２個ずつ GET しました♪
それと、お昼が少なくて小腹が空いたハニーにモナカを一つ。


上生菓子の「菜の花」や「ひとひら」も大人気です！


家に帰ってきたら、今夜もウォーキングへ！
雨なので長靴を履いて、傘を指して出発しました。

まずは家を出て真っすぐ北へ。
ここにあった家が取り壊されちゅう！


そして、Van の散歩でよく寄った「大湊公園」へ寄りました。
「えんこうさん」が雨に濡れて、ちっくと怖いね。


今夜もファミマの前まで行ったら、黒潮ラインを東向きに進みました。


少し進むと、前浜地区に最初に出来たコンビニ跡があります。
LAWSON の跡も、今は YANMAR の看板が掛かっています。


さらに進んで信号を右に折れたら、後川を渡ってそのまま南向き。


少し行った所の街灯のある交差点、ここに昔はお風呂屋さんがあったがよね！


この四つ角を西に進むと、わが家から一番近い「久保津波避難タワー」があります。


そして、Van の散歩でよく通った御屋敷の前を通って帰りました。

こうして歩いてみると、津波避難時には必要な街灯の少ないこと！
津波避難タワーへの案内カンバンの上に付いている、ソーラーのLED照明も消えていました。

今夜は雨なので約20分、1.5キロ程のウォーキングになりました。



.今日は朝から雨模様、けど用事がある時はポツポツで良かったね♪

　　　　　　雨の中のウオーキングも３日目、三日坊主にならないように頑張らなきゃ！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１４日 金曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月４日、今日もお天気はまずまずやね！


バスの待機場の方に向かうと、南国市のコミュニティバスが前を通りました。


待機場には、とさでん交通のバスが入って待機しています。
場内をしばし散策してから、帰途につきました。


家の庭には「イソトマ（ローレンティア）」が咲きました。
これキキョウの仲間みたい、Googleレンズは役に立つね♪


家に帰ったら体を拭いてフード、大好きなチュールも食べました。



今日のお昼は「Kitchen Sol」へ。
本日のランチは大好きなチキンメニュー、「チキンのグリル〜しょうが風味・和風野菜ソース」です♪


まずは、野菜サラダを食べて ．．．。
グリルされたチキンに、しょうが風味の和風野菜ソースがめっちゃ合う〜！

ご飯がどんどん減っていき、あっという間に完食しました。
マジでまいう〜！！


食後には、今日もアイスコーヒーを飲みました。


そして、今日も公くんお手製のシフォンケーキを２個 GET♪
これ、フワフワで美味しいがよね〜♪


お腹が張ったら、今日もファミマにピットイン！
「エスカップ」と、いつもの「R-1」を購入しました。

そして、「モカブレンド」を買ってハニーに差し入れ。
午後からは、久しぶりに色々と残務整理を行いました。


家に帰ってからは、PC にて色々と調べもの。
少し遅い出発になりましたが、今夜もウォーキングに行って来ました。

まずは、近所のハクモクレンを眺めながら県道へ。


前浜防災活動拠点施設 (消防屯所) の横を通って、黒潮ラインに出ました。


ファミマの前を西向けて少し歩いたら、やおらＵターン。
今度は黒潮ラインを東へ。


雲の多い空ですが、雲の形がめっちゃキレイ！


黒潮ラインから南に折れて、浜窪津波避難タワーの前を通りました。


そして、児童公園の横にある伊都多神社の御神輿休みの所を西へ。


盛田酒店は、同級生の実家です。


昔はスナックとして夜も営業をしていた「喫茶オーミナト」の前を通って帰りました。
今日は時間にして30分足らず、２キロほどのウォーキングになりました。



.今日はメッチャ暖かい１日、ちょっと体を動かせたら上着は不要。

　　　　　けどこんな日は花粉もこじゃんと飛んでくるがよね、クシャミの連発でした！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１３日 木曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年８月１日、お散歩に行く前の Van 。

ここのところ、朝のお散歩も寝そべって待つことが多くなりました。


まずは、いつものようにバスの待機場へ．．．。


ここでＵターンして帰るパターンが多くなってきたのですが、この日は頑張って海の方へ。


が、途中で公民館の方に曲がった Van ．．．。
えいえい、ちょっとでも頑張って運動をしちょかんとね！


公民館の横には、伊都多神社のノボリが立ちました。
「伊都多さん」の夏の大祭も、もうすぐです。


ノボリの下を北向きに曲がって家の方へ。
休ませている畑の中を散策しながら、休み休み帰りました。


今日は、いつもより遠回りをして頑張った！
フードとチュールをあげるき、ちっくとそこで休みよりね♪



今日は朝イチでハローワークへ！

失業保険の認定日でしたが、担当の方のアドバイスもあり年金事務所へ問い合わせをしたり ．．．。
年金や今後のことも考えて、とりあえず失業保険の認定・受け取りを辞退してきました。


久しぶりにした腕時計、時間がぜんぜん狂うちゅう〜！

よく見ると、「SEIKO」の下の方には「SOLAR」の文字が ．．．。
これって、ソーラーやったがやね！？

時刻を合わせて腕に着ければ、後は正確に時を刻んでくれています。


今日もコミベーカリーへ！
ホワイトデーのお返しの調達に寄りました。

ここは、いつもスタッフの皆さんが親切に応対をしてくれますが ．．．。
本日応対をしてくれた男性の方も、気遣いがあって素晴らしい！！

今日も気持ち良くお買い物が出来ました♪


「コミベーカリー」さんを出たら、「菓処 桜いろ」さんへレッツゴー！

バレンタインデーの友チョコ＆誕生日プレゼントのお返しに、１日早いホワイトデー。
コミベーカリーの「窯出しチーズケーキ」を届けました。

そして、同じく友チョコのお返しにホワイトデーのお菓子を調達しました。

「王様の苺大福チョコバージョン」は明日のみの販売です♪
皆さん、ホワイトデーをお忘れなく！


「桜いろ」の和菓子を持って、お昼は「ラーメン食堂 黒まる」へ！
少し早目のお昼になったので、店内は大賑わいです。


けど早目に行ったおかげで、日替りにありつけました。
本日の日替りは「カツカレー＋くろまるハーフラーメン」、大好きなメニューです♪

まずは、麺がスープを吸わないうちにラーメンを平らげて ．．．。
「黒まる」のカツカレーがまた、めっちゃ美味しいがよね〜！


あっという間に完食しました。
お腹も、こじゃんと張った〜！！


お腹が張ったら、食後のコーヒーを買いにファミマにピットイン！
「エスカップ」と、いつもの「R-1」をチャージしました。


そして、南国市議会議員の植田さんから相談をいただいて待ち合わせ。
高知高専の客員教授、災害時の非常通信等に取り組みをされている今井先生を訪ねました。

必ず起きる南海トラフ地震、大きな津波が来るのは必至です。
その時に重要なのは通信手段。

海に近い地域はライフラインの寸断はもちろん、避難タワー等に避難しなければ生命さえも危うい状況。
避難した後に必要なのは、避難場所相互や行政との通信手段です。

今日は、新しい通信手段への取り組みのお話を聴いて来ました。


高知高専を出たら「アシスト」へ！

カメたちの水槽に付けてある、濾過器の予備のフィルターが無くなりました。
ついでに、Van のお友達だったワンコにあげるオヤツを調達。

今日は風が強くて、クシャミがよく出ます。
花粉がこじゃんと飛んできゆう〜！！


家に帰ったら、お散歩がてら歩いてチビちゃんちへレッツゴー！
先ほど買ったオヤツを届けに行きました。

声を上げて大喜びをしてくれたチビちゃん。
頭をヨシヨシ♪


チビちゃん専用に持って行ったオヤツを開封、早速あげました。
美味しかったかねぇ！？


チビちゃんにバイバイしたら、「浜窪津波避難タワー」へ！

避難タワーの点検は、消防団の機械器具点検時にも時々実施していますが ．．．。
上まで上がって、目視点検をしました。


ここは、すぐ南側が太平洋。
地震の時は、津波から命をつなぐ重要な避難タワーです。


浜窪タワーを降りたら、北向きにウォーキング。
離職してからは運動量が減ったのか、少し肥え気味です。

約１キロほどズンズン歩いて、「大湊小南タワー」にやって来ました。
ここは、発災時に児童たちの生命を守る重要なタワーです。


てっぺんまで上がると、すぐ側には「高知龍馬空港」が見えます。


西には南国市立スポーツセンターが、そして戦争遺跡の「掩体壕」も見えます。


「大湊小南タワー」を降りたら、そのまま西方向へ歩きました。
すぐそこには、保育園や小学校の頃にテッペンまでよく上がった「６号掩体」があります。


さらに西に進むと、一番大きな「４号掩体」が見えてきます。


「４号掩体」を通り過ぎて、南国市立スポーツセンターの近くまでやって来ました。
ナイターでサッカーでもやりゆうがやろうか？！

この辺りからは南へ、グル〜ッと回って帰りました。


時間にしたら１時間ちょい、距離にすると４キロちょっと？！
タワーの階段も上り下りしたし、久しぶりに長い時間歩きました。

家の近くには、ハクモクレンが綺麗な花を咲かせていました♪



.今日は久しぶりに、いろんなところに行った一日となりました。

　　　　Van の散歩に行かなくなって運動量は減少、離職をしてからさらに減ってしまった！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１２日 水曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月３１日 、７月もこの日で最後です。


朝のお散歩は、バスの待機場まで行って場内を散策．．．。


クルッとＵターンして、そそくさ帰りました。


家に入るかと思いきやスルー、裏の広場まで．．．。
わが家の裏には、広場とちょこっと畑があります。


畑にはカボチャの花が咲きました。
花の後には、大きな実をつけてよ！


そして、スイカはしっかりと実をつけました。


裏の畑をウロウロしてから、やおら帰りました。
お疲れお疲れ、今日も頑張ったねぇ！



朝は庭と家のまわりの掃除、雨でけっこう落ち葉も落ちています。
花壇の山茶花（サザンカ）が、やっとで咲き始めました。


昨年の暮れから、沢山の蕾をつけていましたが ． ．．。
蕾のまま落ちて、花がなかなか咲きません。

朝の掃除の時に古びた蕾を取り除いたり、大風で自然と落ちてからはやっとで咲き始めました。


ちっくと、蕾をつけ過ぎちょったがやね！


今日は暖かい朝を迎えました。
曇りがちですが、たまにはお日さまも顔を出します。

午前中は、カメを庭に出してから水槽メンテナンスを行いました。

何回か濯ぎながら、水槽の水は交換してキレイになりました。
濾過器のフィルターも交換、カメたちもこれでしばらくは快適に過ごせます♪


夕方からは、用事で会社に行きました。
そして、孫に会いに行くことに。

じいちゃんもばあちゃんも、孫のＩ子からバレンタインチョコを貰っています♪
少し早目のホワイトデー、コミベーカリーに寄りました。


「窯出しチーズケーキ」で有名なコミベーカリーさん。
パンやケーキ等のスイーツも、こじゃんと美味しいがよね♪


Ｉ子には、マカロンデザインの箱が可愛いお菓子のセットを！
自分達にも、アップルパイと苺ロールを購入しました。



.毎年綺麗な花を咲かせていた山茶花、今年は咲く前に蕾が枯れて落ちます。

　　　　見ると蕾の数がハンパない、蕾も多すぎると間引いてあげないとよう咲かんがやね！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１１日 火曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月２６日、朝のお散歩に出発です。
この頃になると、お天気のいい日はメッチャ暑い〜！


道ばたに咲いている黄色い花．．．。
菊の花の仲間かな？？


Googleレンズで調べてみると「オオキンケイギク」、外来種やって！


この日は頑張って海の方までやって来ました。
体の調子が良かったがやね！


堤防に上がって西へ歩き、海側へも出てみました。


お天気がいいので、桂浜方面や浦戸大橋がキレイに見えます♪
本当に、久しぶりに太平洋を見たね！


さすがに浜には降りず、堤防の北側を歩いて帰途に．．．。


休み休み、あちこち散策しながら帰りました。


今日は頑張って遠くへ行ったき疲れたろう？！
ちっくと休んだら、フードと大好きなチュールをあげるきね♪



午前中は、先日開催した「2025年度 考試員・審判員講習会」の件で本部にメールをしたり．．．。
報告書を送るために郵便局に行ったりしました。

お昼はレストラン「グドラック」にレッツゴー！


今日は、時々いただく「開運定食」をオーダー！

日本蕎麦に、単品でもメニューの一つになっている「幸運寿司」のセットです。
それに、海老と大葉の天婦羅が付いています。

この日本蕎麦が、出汁にコクがあってまいう〜！


そして、大人気の幸運寿司がこじゃんと美味しい♪
デッカイ海老天と大葉の天婦羅も、揚げたてサクサクです。
あっという間に完食しました。


食後にはアイスコーヒーをいただいて ．．．。
満腹で、超眠い〜！！


お腹が張ったら、ファミマにピットイン！
今日は「エスカップ」と、いつもの「R-1」をチャージしました♪

そして、ハニーに「モカブレンド」のホットコーヒーを差し入れ。
お天気も、曇りから雨に変わりました。


ハニーが机を整理していて見つけました。
大好きなニコラス・ペタス氏と一緒に撮った写真です♪

15年ほど前に色々と話もした「蒼い目のサムライ」ニコラス・ペタス、日本語がめっちゃ上手！

ハニーも私も若い〜！！


午後からは「とさでんトラベル」へ！
わが前浜消防団も、ここしばらくは研修旅行に行けていません。

私が最後に参加したのが21年前 ．．．。
それ以降に入団した団員は、研修旅行の経験無し。

他の団は、２〜３年おきに実施。
少なくても５年に一度くらいは研修旅行に行っています。

財政的な立て直しも少し進んだ事を切っ掛けに、研修旅行の段取りをすることになりました。


本日、これまでもお世話になっている「とさでんトラベル」に相談に行きました。

世の中、何もかもが高騰化している昨今です。
ホテル料金やバス料金など交通費も例外ではないようです。

本来なら東北の被災地を巡り、団員が肌で感じて今後の活動につながるようにしたかったのですが ．．．。
予算も限られているので、見積もりを出してもらってから検討していきたいと思います。


大好きな格闘家、ニコラス・ペタス氏。
2010年11月に「とさ・龍馬であい博」の一環で、来高した時の写真です。


この時は「龍馬と日本の心」という講演の後で、一緒に杯を交わしました。
坂本龍馬に強い関心を持ち、映画「ロード88」にも出演をしてくれました。

ヘビー級としては体格的には恵まれていませんが、大きな相手ともいつも真っ向勝負！！
この時は、恐れ多くも「K-1」について熱く語ってしまいました。


この日は最高の１日になりました♪

画像は全て、このマイブログから。
ブログっていろんな検索が出来て、本当にありがたいです。



.本当に長いこと行っていない消防団の旅行、昔は慰安旅行の意味合いが強かった。

　　　今回はただの慰安旅行ではなく「視察研修」として、団員の心に残るものにしなきゃ！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１０日 月曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月下旬、今日も頑張ってお散歩に行ってみようか！


この日もバスの待機場までやって来ました。


すると、場内を散策することもなくクルッとＵターン！


少し一休みをしてから、帰途につきました。


この花は「カラクサシュンギク」、小さくて可愛い花を咲かせています♪


家に帰ったら、後でチュールもあげるきちっくと休みよりね！



今日は朝から南国警察署へ！

自首ではありません。
取り調べでもありません。

運転免許証更新のために、普通講習受講にやって来ました。

本来は28日の受講でしたが、「全国高等学校少林寺拳法選抜大会」の審判任務とブッキング！
受講日を変更してもらい、少し早目の受講となりました。

免許証の受け取りは28日以降になります。
しかし、今日はこじゃんと眠い ．．．。


免許証の講習が終わって南国警察署を出たら、お昼は「ラーメン食堂 黒まる」に寄りました。


今日は久しぶりに「べじまる」をオーダー！
野菜タップリの「べじまる」、麺の上に載っている野菜炒めとネギがめちゃくちゃまいう〜♪

これだけで、そこそこお腹が張ります。
そして、やおら麺へ。


麺を食べ終わった頃には、お腹も超満腹！！
野菜がタップリやき、身体にもいいはずです。


お腹が張ったら安芸市方面へ ．．．。
の予定でしたが、急遽予定変更。

安芸道院の道院長に連絡をとると、ちょうど高知市長浜に居るとのこと。
種崎のファミマを指定し待ち合わせを、昨日実施した「2025年度 考試員・審判員講習会」の資料一式を
渡してきました。

昨日の講習会は、急遽仕事が入って欠席に！
今日は休みになったとのことです。

考試員・審判員の資格は、とりあえず2025年度まで残っています。
今回が初めての講習会ではないので、参考資料も含めて熟読をしておくよう念を押してきました。


そして、いつもの「R-1」と「アリナミンＶ＆Ｖ」をチャージ！

講習会を終えた安心感からか、今日はめちゃくちゃ疲れていて眠い！
少し身体に気合いを入れました。


そして次は、菜園場のセブンイレブンにピットイン！
種崎のファミマで買うと冷めるので、ハニーの分も一緒に食後のコーヒーを購入しました。


毎月10日は「ポルタ豆の日」
自家焙煎珈琲のポルタでは、その前後も含めて３日間はコーヒー豆が 20％OFF です。


今月はまずニュービーンズ、ブラジルの「サクラブルボン」を 200g。
この豆は、毎年入荷したら必ず買っています♪


そして、エチオピアの「モカ」を200g。
産地が、イルガチェフェからグジウラガに代わりました。


どちらも中煎り。
焙煎が深くなると、冬の乾燥期は挽いた豆が静電気で暴れるがよね〜！

さぁ、点てるのが楽しみや♪



.運転免許証の普通講習も、日時を変更してもらって無事に受講が終了しました。

　　　　運転免許証の受け取りは最初の受講予定日以降、忘れんと取りに行かんといかんね！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月８日 土曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月も下旬に差しかかりました。


この日は花を眺めながら、バスの待機場の方に向かいました。


この花は「ヒメジョオン」、可愛く咲いています。


バスの待機場まで来たら、、場内をしばし散策．．．。
路線バスも入っちゅうね！


そして、やおら帰途に．．．。
この頃になると、お友だちの所はもちろん海までもなかなか行けなくなりました。


ゆっくりゆっくり歩いて帰宅、ちょっと横になって休み寄りねぇ。


疲れがとれたら、身体を拭いてフードとチュールをあげるきね。



今朝は念入りに庭掃除をしました。
折からの強風で、庭は落ち葉で酷い状態です。

掃除を終えるまで、１時間近くかかりました。
お昼は、高知市に向かう途中で食べようかと思いましたが ．．．。

遅くなって、お店がオーダーストップをするような時刻になりました。
でも、食後の薬を飲まないといけません。

ファミマにピットインして、「R-1」とゼリー飲料の「朝バナナ」を購入。
薬と一緒にお腹へ入れました。

お昼ですが「朝バナナ」 ．．．。
まいっか！


午後からは「菓処 桜いろ」さんに寄りました。


本日土曜日は毎週恒例「ぱんの日」。
しかし、午後になったら店頭販売の分は売り切れです！


でもご安心ください、今週もしっかり予約をしています。
今日は、「小豆のあんぱん」と「クリームぱん」をそれぞれ２個ずつ GET しました♪


そして、もうちょっとしたらお彼岸です。
大人気の「桜餅」も購入！


「桜いろ」さんでは、ショールームのディスプレイもリニューアル。
「ひな祭り」を過ぎたら、「おやゆび姫」が登場です！


「菓処 桜いろ」さんを出たら、道すがらに濵田家のお墓がある霊園に寄りました。
誰も居なかったので、車はお墓に一番近い駐車スペースに駐めさせてもらいました。


ここ数日前にも大風が吹きましたが、落ち葉一つ落ちていません。
管理が行き届いていて、本当にありがたいです。

そして、先程買った「桜餅」と、長男が大好きだったコーラを供えて手を合わせてきました。
今日は花もお線香も持ってないけど、お彼岸にはまたゆっくり来るきねぇ！


夜は、本年度いっぱいで退職される南国市消防長の送別会を行いました。

団本部の正副団長、及び各中隊長が幹事として開催。
主賓の小松消防長は、ご夫婦で出席していただきました。

幹部会OBや消防本部の職員、防災行政に尽力をいただいている田中県議にも駆けつけていただきました。


まずは長年の慰労を込めて記念品の贈呈。
影で支えてくれた奥さまには、花束を贈りました。


さぁ、宴の始まりです。
「キッチン葉月」の美味しい料理に舌鼓、ビールやお酒も進む進む♪

予定の時間を過ぎても話は尽きません。
会費をプラスして、延長をしてもらいました。

消防長が南国市消防本部に入署したのが38年前とのこと。
私も消防団に入って、この秋で38年がまるみます。

思い起こせば、30年近く前 ．．．。
初めての操法競技で南国市代表になった時に、指導してもらったのが小松消防長でした。

本当に長い間お世話になりました。
仲の良い奥さまと一緒に、これからのご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。


１次会が終わる頃に、お世話になっている田中県議とパチリ！


久しぶりに２次会に向かいました。


２次会は、消防関係や教育委員会でもよく行った「スナックＹＯＵ」、飲み放題でいつも明朗会計です！
歌も歌い放題、めっちゃ助かります♪

日頃のストレス発散、久しぶりにゆっくりしてきました。


３月９日 日曜日


今日は、高知県で開催の「少林寺拳法2025年度考試員・審判員講習会」。
朝イチで、いの町天王にある「高知県立青少年の家」に向かいました。


午前中は、主に考試員任務についての講習を行いました。
法系の確認は、南国日章道院の中越参与道院長と飯田助教に正しい技を披露してもらいました。

自己チェックを済ませたら、お昼の休憩。


お昼は、南国市にある「Side Dish SAKU」のお弁当です。
ここのお弁当も、なかなか美味しい〜！


午後からは、審判員任務に係る講習を行いました。
DVD の視聴による演武審査に続き、実際に組演武を行なってもらい採点も実施しました。


運用法は、高知県UNITY運営委員会で部専担当の山内先生に無茶振り！
協力をしてもらいました。

私は (一財) SHORINJI KEMPO UNITY からの派遣講師という役目で、１日通して１人で講師を遂行。
受講者が少ない高知県とはいえ、喉の調子もイマイチでめっちゃ疲れました。

「考試員・審判員講習会」も 4:00pm には終了！
その後は、第53回高知県少林寺拳法大会の第１回実行委員会です。

実行委員会を終えて、最後の後片付けを済ませたら 6:00pm になっていました。


今夜のおつまみは、近所のファミマに寄って調達しました。

焼鳥を３本買うと、「もう１本で100円引きになります。」とレジのスタッフ。
もちろん買いました♪（笑）

そして.いつもの「R-1」も！
「R-1」は、家に帰って飲みました。



.バタバタと慌ただしかった土曜日と日曜日、予定していた事も無事に終了！

　　　特に日曜日の「考試員・審判員講習会」は本部からの派遣講師、肩の荷が下りた〜！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月７日 金曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月の中旬、このあたりからお散歩もなかなか遠くまで行けなくなりました。


この日は頑張って海方面へ．．．。


堤防の手前で「ジャコウアゲハ」を見つけました。


海に行ったけど、このあたりでＵターン．．．。
とても堤防を上がって海側に出る馬力がありません。


休み休み、家に帰りました。


疲れたねぇ．．．。
お水も飲んで、ちっくとゆっくり休みより♪



午前中は、PC で色々と用事を済ませ ．．．。
お昼は「Kitchen Sol」でいただきました。


本日のランチは「チキンのグリル〜野菜の和風ダシ仕立て」、即決です！
グリルされたチキンに、野菜タップリの和風出汁がこじゃんと合う〜！！


箸が進んで、あっという間に完食しました。


食後には、今日もアイスコーヒーを飲んで ．．．。


レジ横にある、公くんお手製のシフォンケーキが目から離れません！
帰りに２つ、ハニーの分も買って帰りました♪


お腹が張ったら、愛宕のファミマにピットイン！
いつもの「R-1」と「アリナミンＶ＆Ｖ」を購入しました。

それと、「inゼリー マルチビタミン」とハニーへの差し入れコーヒーも！

すぐ治るだろうと高をくくっていた風邪の症状。
喉と鼻の状態が一向に改善しません。

日曜日までには改善させたくて、ちょっといい栄養ドリンクとビタミンゼリーを飲み続けています。


一旦会社に寄っってから、大津の「つねまつ内科」へ。
毎朝飲んでいる薬が、明日の分で無くなります。

これは、今日のうちに貰うちょかんとね！
ついでに、風邪の症状を診てもらいました。

熱も頭痛も有りません。
今は倦怠感も無いし、食欲は普通にあります。

やはり、喉と鼻にきた風邪だったよう。
いつもの薬と一緒に、風邪の薬も出してもらいました。


「つねまつ内科」を出たら、マイカー FREED HYBRID の洗車。
GS に寄って、自動洗車機を通しました。　


そして、会社の工場を借りて拭き上げ。
まだ水弾きは抜群ですが、「ゼロプレミアム」を軽くスプレーしながら拭きました。


ドアの内側も丁寧に拭いてタイヤワックス、最後にアルミホイールを綺麗に拭いたら完了！


久しぶりにツルツルピカピカになりました♪


家に帰ったら、クロネコヤマト便にて「アマゾン」からビールが届いていました。

これは、次男坊からの誕生日プレゼント♪
私が毎晩飲んでいるビールの銘柄は、しっかり把握しています。

しかし、「アマゾン」って何でも取り扱いゆうがやね！



.月曜日から調子が悪くなったけど、次の日には身体の倦怠感は無くなり．．．。

　　　すぐに治ると高をくくっていた喉風邪、昨夜から薬も飲んで早く完治しておくれ！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月６日 木曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年、７月も中旬にさしかかりました。


この日は頑張ってお友だち方面に向かう Van ．．．。
調子がいい日は、頑張ってお友達に会いに行こうとします。


ここの「ハマユウ」も、こじゃんと花をつけたねぇ！
花の寿命も長いけど、咲いては枯れ、咲いては枯れの繰り返しです。


まずは平蔵＆小鉄の所に寄りましたが、２匹はおそらくお散歩中？！
残念！！

オヤツは袋に入れて、門のところに吊ってきました。


続けて、チビちゃんのところへレッツゴー！
チビちゃん、オハヨー！

オヤツをいっぱいあげるき、遠慮せんと食べよ♪


チビちゃんにバイバイしたら、ゆき坊の姿もありません。
たぶん散歩中なので、オヤツは門のところに置いてきました。

そして、北回りで帰途に．．．。


この日は調子が良かったのか、ここ最近では遠回りのコースをとりました。
元気な時には運動せんとね！


お散歩から帰ったら、横になって一休み．．．。
少し休んだら、大好きなチュールもあげるきね！



今日のお昼は、久しぶりに「ラーメン食堂 黒まる」へ！
しかもオーダーストップギリギリ、1:59pm に入店しました。

写真判定では、何とかセーフ！！
晴れて昼食にありつけました。


オーダーしたのは「とりポン酢定食」、大好きな定食です。

以前なら、味噌汁をハーフラーメンに代えて注文していましたが ．．．。
ダブルの炭水化物を避けるために、変更なし。

この「とりポン酢」が、めちゃくちゃ美味しいがよね〜♪


箸がどんどん進んで、あっという間に完食しました。


そして、なんと誕生日のプレゼントに大好きなビールをいただきました！

しかも包装紙をみると、SUNTORY「ザ・プレミアム・モルツ」です♪
やった〜！　まっことありがとうございます！！

私と誕生日が全く同じ日のの黒まるさん ．．．。
こちらは手ぶらでゴメンよ〜！


お腹が張ったら、食後のコーヒーを買うためにファミマにピットイン！

いつもの「R-1」は、「低糖・低カロリー」が売り切れです。
今日は「おいしい免疫ケア」のカロリー50％オフを購入しました。

そして、まだまだ喉の状態が良くなりません。
「アリナミンＶ＆Ｖ」と「inゼリー マルチビタミン」に、「ルルのど飴DX」も買い物カゴに。


日曜日の講習会は喉の痛みはもちろん、咳やタンが絡んでは話になりません。
「ルルのど飴DX」は、最後の砦です！


今日は昨日のリベンジ。
大津の CoCo FooDS に寄りました。

夜に寄ったら、オレンジ色のカンバンがめっちゃ綺麗やね！


今夜も社長がたくさん焼鳥を焼いています。
焼いていると、煙がモクモク。


タレ焼きだと、タレがバリアになりますが ．．．。
塩焼きだと直接肉に火が当たります。

脂部分が焼けるので、煙が上がるとのこと。
なるほど〜！


焼鳥は昨夜も食べたので、今夜は手羽先を揚げてもらいました♪
この手羽先も、こじゃんと美味しいがよね！！


帰りには、また雨がショボショボ降ってきました。
マイカー FREED HYBRID は、今夜は車庫に入れずに裏の空き地です。


黒まるさんにいただいた、誕生日プレゼント。
プレモルの包み紙をはがしたら ．．．。

大好きなプレモルの中でも濃密な味わいの、「マスターズドリーム」です！


やったー！！
ありがとうございました♪



.今日は、１週間遅れで思いもよらない誕生日プレゼントをもらいました♪

　　　同じ日が誕生日の黒さんもお酒が大好き、夫婦で飲める美味しいお酒でも探さなきゃ！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月５日 水曜日


在りし日の Van ．．．。
この日のお散歩は、とりあえずバスの待機場までやって来ました。


いつもだと、この後は海の方へ向かうのですが．．．。
何故か道路を北向きに、坂道を登っていく Van ．．．。


こんなところに栗の木があったがやね！
普段は歩いて通ることがない場所なので、ちょっとビックリです。


坂道を登り切ったら「前浜防災活動拠点施設」、消防屯所です。


ここの交差点を、家の方に折れて帰ると思いきや．．．。
まだまだ北向きに下り始めました。


この花は「ノウゼンカズラ」、Googleレンズが役に立つねぇ♪


なんと、「えんこうさん」の居る大湊公園までやって来ました。
久しぶりの大湊公園、「えんこうさん」もずいぶんと久しぶりやね！


大湊公園で休憩を取ったら、グルッと回って帰途につきました。


この花は「タカサゴフヨウ」、可愛い花やねぇ♪


今日は珍しいコースを頑張って歩いた Van ．．．。
坂道もあったし、けっこう疲れたろう。

フードとチュールをあげるき、しばらくそこで休みよりね！


高知県少林寺拳法連盟で会計をお願いしている先生から、緊急の連絡が入りました。
ATMで必要経費を引く際に、カードの認証をしてくれなくなったとのことです。

磁気ストライプの寿命？？
カードを再発行してもらうために、口座の届け出印を持って銀行に向かいました。

所定の書類に署名捺印、私の身分証明も必要です。

申請をして新しいカードが届くまで２週間 ．．．。
本日必要な分も窓口で引き出しました。

銀行の窓口でお金を引き出すなんて、何十年振り？
ATM の無い時代は、少額のお金を引くのも大変やったなぁ！


その後は、南国市立スポーツセンターへ。

６月に開催する「高知県少林寺拳法大会」のために、とりあえず仮予約をしてあります。
今日は申し込み書類に色々記入して、予約確定をして来ました。


スポーツセンターには立派なお雛様が飾られています。
ひな祭りも終わったし、早く片付けないとお嫁に行き遅れるよ！（笑）


お昼は、久しぶりに「ともしび」で食べました。


今日は、ビーフチャーハンセットをオーダー。
チャーハンの上には目玉焼きが載っています。

まずはオプションの野菜サラダを食べてから、やおらチャーハンへ！
あっという間に完食しました。


食後にはホットコーヒー付き。
コーヒーには、うまい棒も添えられていました♪


お腹が張ったら、ファミマまでウォーキング。

今年に入って、お腹がずいぶんと立派になつりつつあります。
腰痛もまた酷くなってきました。

なるだけ歩かなきゃね！


ファミマでコーヒーや「R-1」を買ったら、徒歩で車を置いてある会社へ。
この道をこうやって歩くのも、ジュリーの散歩以来やね。


今日も「R-1」と一緒に「アリナミンＶ＆Ｖ」を購入。
「龍角散のどすっきりタブレット」も買ってきました。

会社に戻ってから「R-1」と「アリナミン」をチャージ。
「のどすっきりタブレット」が、なかなか効力を発揮してくれます。


それからは、マイカー FREED HYBRID のメンテナンスを行いました。

ウォッシャータンクに水を補充したらタイヤのエアー調整。
室内の掃除機がけもしました。


FREED が終わったら、次はハニーの LIFE 。
同じようにタイヤのエアー調整や掃除機がけを行いました。


車のメンテナンスを済ませたら、サンシャイン・クレアに寄りました。

本日水曜日は、大津の CoCo FooDS はお休みです。
潮江店で焼鳥を焼いているスタッフに電話をいれると、こちらも今日は休みとのこと。

そうそう！
サンシャイン・クレアでは CoCo FooDS で手焼きした、真空パックの焼鳥を取扱っています♪


駐車場に車を駐めて向かうと、入口で他のお店による焼鳥の実演販売が！

う〜ん、今夜は消防団員の情報交換会。
屯所で温め直すのには、ちょっと手間がかかります。

今日はちょっと浮気をして、焼いたばかりの焼鳥を買いました。
CoCo FooDS の焼鳥は絶対です、また次回買うきねぇ！！


6:30pm からは「春の火災予防運動」のため地域を巡回広報。
月曜日はＢグループ、火曜日はＣグループが巡回し、今夜は全員参加で巡回広報です。


巡回広報が終わったら、焼鳥と鍋や寿司をつまみながら団員相互の情報交換を行いました。
もう20年以上行っていない視察研修も、何とか今年は行きたいね！

今日買った焼鳥も、けっこう美味しかったぁ♪



.今日もお天気はイマイチでしたが、本降りのなる事も無く止みました。

　　　　折からの水不足、どうせなら夜のうちにまとまった雨でも降ってくれると嬉しいね！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月４日 火曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月上旬、もう少しで１５歳と８ヶ月になります。


この日も梅雨の中休み、朝のお散歩にレッツゴー！


散歩道に咲いている「ハマユウ」の花、大きな花を沢山咲かせています。
枯れてはすぐに新しい花を咲かせる「ハマユウ」、生命力が凄いねぇ！


休み休みになりますが、この日は頑張ってお友だちのところにやって来ました。
小鉄っちゃんも平ちゃんも、オハヨー！

２匹は大喜びで、オヤツをパクパク食べました。


２匹にバイバイしたら、チビちゃんのところへやって来ました。
チビちゃんもオハヨー！

最近は毎日来れんき、オヤツを奮発しちゃうきねぇ♪


チビちゃんにバイバイしたら、ゆき坊くんのところに寄りました。
ゆき坊くんも元気にしちょった？！


ゆき坊くんにもオヤツをあげたら、すぐ側の坂道を下って帰りました。


道端の咲いている紫色の小さな花、「ヤブラン」という花らしいね。


家に帰ったらお疲れの Van 、しばしマッタリ．．．。
あとで大好きなチュールもあげるきね♪



午前中は家でゆっくり、出かける途中で給油のため GS に寄りました。


アプリを使えば現金要らず、しかもクーポンを利用したらガソリンは表示価格の４円引きです。
Ｖポイントも貯まるし、この前アプリを取り込んで登録しました。

遠出をしたら、満タンで 800キロ前後は走るマイカー FREED HYBRID 。
市街地走行だと、700キロはちょっと難しいね。


本日のお昼は、最初から予定していたレストラン「グドラック」へ向かいました。


体調は回復しましたが、まだ喉の調子が悪く鼻声です。
これは、ちっくと栄養をとって早期全面回復を！

ちょっと奮発して、リニューアル後の新メニュー「贅沢ステーキ丼セット」をオーダーしました。
まずは野菜サラダを平らげて、やおらステーキ丼へ。


お肉たっぷり、ジューシーなステーキ丼はめちゃくちゃまいう〜♪
あっという間に完食しました。


食後にはアイスコーヒーをいただいて ．．．。


今日は偶然ちか子さんとも会えたし、社長の早苗さんと色々とお話も出来ました♪


お腹が張ったら、ファミマにピットイン！
いつもの「R-1」と、今日も「アリナミンＶ＆Ｖ」を購入しました。

栄養を摂って、日曜日の講習会までには風邪を完治させんとね！

そして、ハニーにホットコーヒーを差し入れ。
コーヒー豆の高騰により、「モカブレンド」も少し値上がりしました。


7:00pm からは、高知県少林寺拳法連盟の理事会。
蔦屋書店のスターバックスに集まりました。


来年度の総会での議事と、2025年度の高知県大会第１回実行委員会に向けての話し合いを行いました。


来年度の総会では、役員改選があります。
自薦・他薦がない場合の理事会 (案) 等も決まりました。



.今日は朝から雨の１日、本当に久しぶりのまとまった雨になりました。

　　　どの地域も極端な水不足です、各地で起きている山火事もこれで沈静化しますように！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月３日 月曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年７月に入りました。

この日は梅雨の中休み、朝のお散歩も気持ちがいいね〜！


この日は頑張ってお友だちの所へ向かいました。
小鉄っちゃんも平ちゃんも、オハヨー！

オヤツもしっかりはずんじゃうきねぇ♪


２匹にバイバイしたら、休み休みチビちゃんのところへ向かいます。
花壇の花も綺麗に咲いちゅう。


チビちゃんもオハヨー！
最近はなかなか毎日来ることは出来んなったけど、出来るだけ頑張ってくるきねぇ。


チビちゃんにオヤツをあげたら、ゆき坊くんにも！
今日はみんなに会えて良かった♪


散歩道の畑にあるナスの花も咲きました。



今日は朝から絶不調！
熱や頭痛は全く有りませんが、身体がダルくてノドがこじゃんと痛い！！

食欲はまずまず有りますが、黄色い鼻水やタンがすぐに絡みます。
これって風邪？！

思い起こせば、もう風邪なんて何十年も引いていません。
アホは風邪ひかんというのはウソやったかぁ！？

午前中は家でゆっくりしてから、少し遅くなったお昼は「カフェレストすみれ」でいただきました。


本日の日替り定食は「小エビのマカロニグラタン」、それにナスとピーマンのみそ炒め。
きゅうりともやしのオーロラソースも付いています。

これがまた、どれを食べてもこじゃんとまいう〜！
お味噌汁も美味しくて、あっという間に完食しました。


しかし、ここのバイト？の女の子の応対は、めちゃくちゃ素晴らしい！！
ちゃんとした接客のプロです。

美味しいお昼を食べて、いい気分でお店を出ました♪


お腹が張ったら、ファミマにピットイン！
いつもの「R-1」と、風邪退治のために奮発して「アリナミンＶ＆Ｖ」を買いました。

そして、ハニーに差し入れのホットコーヒーを！
自分も「すみれ」で飲みそびれたので、「モカブレンド」を２つ購入しました。


ホットコーヒーを届けに会社に寄ったら、使っていない机を借りて「考試員・審判員講習会」の準備。
進行表に基づき、講習会の内容を確認しました。

少林寺拳法の「2025年度 考試員・審判員講習会」も、いよいよ今度の日曜日に開催です。
準備万端臨まなきゃ！


帰りには、ハニーと SUNNY AXIS 南国店でお買い物。

風邪対策に、「１日分のビタミン」ゼリーをカートへ。
そしてビールのおつまみも、ニンニクの入っている栄養満点のものを選びました。



.３月に入り少し暖かくなってきた頃に倦怠感、まさかの風邪？？

　　　　ここ何十年も風邪なんて引いたことがなかったのに、ノドもこじゃんと痛い〜！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月２日 日曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年、６月も間もなく終わります。

この日のお散歩は、ここを西に行くと言うことは海コースやね！


が、バスの待機場まで来たらグルッとＵターンする Van ．．．。
やっぱり、お友だちの方へ行くがかねぇ？！


ですが、そそくさと家の方へ．．．。
え？？もう帰るが？！


この花は「ヒメオウギズイセン」、Googleレンズで調べました。


一度は家を通り越して、別荘のある空き地へ．．．。
ここを散策したら、とっとと帰りました。


今日は体調がイマイチかねぇ？！
裏の空き地からも、途中で一休みをしてから家へ．．．。

フードとチュールをあげるまで、家に帰ったらゆっくりしよりや。



午前中は PC にて、各方面の用事を色々 ．．．。
忘れないうちに、南国市消防本部へ２月度の出務報告も行いました。


3月7日は、孫のＩ子の誕生日。
もうすぐ９歳になります。

今日はわが家に来て、私と合同での誕生会！
合同と言っても、メインは完璧にＩ子ちゃんです♪


お昼をかねて、たこ焼き (なんでも焼き) パーティーを行いました。

タコの他にもホタテにエビにタラコ、ブロッコリーにチーズなどなど ．．．。
色んなモノを入れて楽しみました。


そして、プレゼントタイム〜！

とうしゃん＆かあしゃんより、そしてじいちゃん＆ばあちゃんからもプレゼント♪
ひいじいちゃん＆ひいばあちゃんからも貰って、大喜びです！


Ｉ子は早速、貰ったオモチャで遊びまくりです♪
これは水を入れると卵が孵化してキャラクターが生まれるオモチャ、時代は変わったねぇ！！


こんな可愛いキャラクターが生まれました。

キャラクターが生まれる卵も１個だけではありません！
次々と生ませて、いっぱい楽しんだねぇ♪


しばらく遊んだら、ケーキタイム！
大人には、コーヒーメーカーで「ポルタ」で買ったコーヒーを点てました。

バースデーケーキのホワイトチョコには可愛いキャラクターが♪
これは食べるのが勿体ないねぇ。


ケーキに９本のローソクを立てて着火、一気に吹き消しました。
Ｉ子もこの４月からは４年生、いよいよ高学年やね！


たこ焼きやなんでも焼きに、バースデーケーキも食べてお腹はパンパンです！
今夜は焼肉パーティー♪

こりゃ、ランニングでもしてお腹を減らさんといっぱい食べれんぜよ。
ということで、孫たち二人とランニングにレッツゴー！

が、いきなり二人にブッちぎられました。


走るのには自信があったじいちゃん ．．．。
高校の頃は、校内マラソン大会で全校600人弱の中で20位以内の成績でした。

ソフトボール部でしたが、陸上部も差し置いてそれだったのにショック〜！！
優しい二人に待ってもらいながら、近所をグルっとひと回り。

途中では、空き家になった家が数軒 ．．．。
いずれも高齢者の方が住んでいたお宅です。

南海トラフ地震が起きれば津波は避けられない所とはいえ、本当に残念です。


途中のお宅では、庭に梅の花が綺麗に咲いていました。

ここも住民の高齢化により人が住まなくなったお宅ですが ．．．。
綺麗な花を付けた梅のおかげで、気持ちが少し救われました。


6:00pm からは、娘が予約をしてくれていた「天下味 南国店」へ！


娘一家はもちろん、私の両親も参加。
歩いて来られる次男坊夫婦も合流しました。（夫婦でビールが大好きです）


注文するメニューは、全て子ども達にお任せです。


ちょっと高級なお肉や．．．。


私の大好きな鶏肉のセセリもオーダーしてくれました♪


今日はかなり暖かかったので、ビールがまいう〜！
お腹もそこそこ張っているのに、お代わりもしてしまいました。


孫のＲ子ちゃんは、もちろんキッズメニュー！


Ｉ子ちゃんもオモチャが欲しくて、キッズメニューを追加しました。


焼肉ジュージュー、美味しいな♪
お腹があまり空いていないにもかかわらず、けっこうな量を食べました。


土佐赤牛の稀少な部位も！
食いに早って、気がつけば残りがあと２切れになっていました。


孫たちは、ラストにはスイーツを注文。
美味しそうに食べました。


Ｒ子ちゃんにつられて、ついつい私もバニラのアイスを注文！

お支払いは、お金を出そうとしても受け取ってもらえません。
娘夫婦と次男坊夫婦が全て出してくれました♪



.２日前は私の６４歳の誕生日、そして５日後にはＩ子ちゃんの９歳の誕生日！

　　　　時の経つのは本当にあっという間、Ｉ子やＲ子が結婚するまでは長生きしたいねぇ♪



←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

３月１日 土曜日


在りし日の Van ．．．。
２０２３年６月も終わりに近づきました。


この前は蕾だった「ハマユウ」も、綺麗な花を咲かせました。


この日は頑張ってお友だち巡り！
小鉄っちゃん、平ちゃん、オハヨー♪


２匹にオヤツをあげたら、チビちゃんのところへ。
ネコちゃんたちがお出迎えをしてくれました。


チビちゃんオハヨー！
オヤツをあげると、美味しそうにパクパク♪

ネコちゃんたちにもオヤツをお裾分けしました。


チビちゃんやネコちゃんたちにバイバイしたら、ゆき坊くんちの前へ。
ゆき坊くんも、塀の所でお待ちかねです。


ゆき坊くんにもオヤツをあげたら、この日は珍しく北回りで帰途に。
調子が良かったがやねぇ♪


「オシロイバナ」も花が咲き始めたねぇ！
散歩道の花を眺めながら帰りました。


お散歩から帰ったら、いつものように一休み．．．。
休んだら、体を拭いてからフードとチュールもあげるきねぇ♪



今日のお昼は、家で食べました。
午後からは高知市へレッツゴー！

途中、わが家の近所にあるファミマにピットイン。
食後のコーヒーと「R-1」を購入しました。

やっぱり、「低糖・低カロリー」がえいね！


孫たちに会う前に、「菓処 桜いろ」さんに寄りました。
本日土曜日は「ぱんの日」です。


午後になると、いつもなら店頭販売の分は売り切れていますが ．．．。
今日はまだ少し残っています。


予約してあった分に、娘夫婦の分を２個プラス。
「小豆のあんぱん」を２個に、「りんごと紅茶のベーグル」を４個購入しました。


そして、なんと私に誕生日プレゼントまで！
大好きな SUNTORY ザ・プレミアム・モルツと、千春さんデザインの眼鏡ケースをいただきました♪


めちゃくちゃ嬉しい〜♪
まっこと、ありがとうございました！！


「桜いろ」さんを出たら、イオンモール高知へ向かいました。
久しぶりのイオンモール、今日はここで孫たちと待ち合わせです。

土日はいつも大混雑のイオンモール高知。
ドン.キホーテや「ラ・ラ・ラ春まつり」のせいか、今日はいつもより若干歩き易い状況です。


「トイザらス」の前で待ち合わせて、Ｉ子ちゃんのオモチャ選び。


間もなく９歳になるＩ子ちゃん、好みの誕生日プレゼントを探しました。


帰りに SUNNY AXIS 南国店で買い物を済ませたら、今夜は消防団の活動です。
服を着替えて、「前浜防災活動拠点施設 (消防屯所) 」に向かいました。


全国的に、今日から「春の火災予防運動」が始まりました。
今夜は、われわれＡグループがポンプ車にて地域を回り巡回広報を行います。


約40分ほどかけて、地域を隅々まで丁寧に巡回 ．．．。
火災予防の広報活動を実施しました。



.誕生日前後に「菓処 桜いろ」さんに寄ると、毎年誕生日プレゼントをいただきます！

　　　　しかも大好きなビール、サントリーのザ・プレミアムモルツで好みもバッチリです♪


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！