今朝は、久しぶりに
青空 の下で散歩をしました。

おいおい、いきなりマーキングかよ〜!?
でも、
青空 の下は気持ちがえいもんね♪

ここしばらく、朝はず〜っと雲が厚く垂れ込めていましたが...。
今朝は
快晴 とはいかないまでも、いいお天気です!

波も穏やかになったし、浜に降りてみることにしました。

どっひゃ〜!!
この前の
台風15号 の余波で打ち上げられた ゴミ です。
こりゃあ、並じゃあないねぇ
Van !?

まっことやねぇ、こりゃ凄すぎる〜!!
ちょっとやったら拾うて行くけんど、こりゃ無理や...。
早々に浜から上がって、いつもの散歩道を歩きます。
2525ape さん ちで見つけた、ピンクの実!
なかなか綺麗な 実 やけんど、何ちゅう植物やろうねぇ?!

これは確か
露草 ...。

これは...。
ルコウソウ やったろうか!?
ちょっとは、花の名前も覚えたねぇ♪

家の近くにある
サルスベリ の花...。
雨 でけっこう散っちゅう!!

可愛い花やけど、もう盛りは過ぎたねぇ...。
やっぱり、お天気の散歩は楽しいねぇ
Van !
今日の午前中はポロシャツに着替えて、大汗をかいて作業...。
そして予定通り午後は、仕事で
香美市土佐山田町 の
焼き肉 ソウル へ行きました。
もちろん、お昼も
ソウル でいただきましたが...。

ガマンしきれずに、やってしまいましたぁ!
本当は、
アルコール 5% の本物が飲みたかったのですが...。
仕事中なのでそうもいきません...。
昼食前の一杯、メッチャ美味しかったぁ!!

今日は
キンパセット定食 というのを食べてみました。
肉類はないのですが、大きめの容器に
韓国海苔のおむすび と
キムチ各種 、それに
チヂミ と
わかめスープ と
サラダ が入っています。
美味しい上に、ボリューム満点!!
けっこうお腹が張りました。

食後には、
アイスクリーム と
コーヒー (HOTでもOK) が付いて...。
なんと、 1,050円 ! リーズナブル〜!!
郊外のファミレスで食べたら、1,200円〜1,500円くらいしそうです。
今日もガッツリ、いただきました♪
昨日きちょった、献血の結果を見たかえ?!
ほんで、血中コレステロールの数値が高うなるがよ〜!!
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