Van の思い出。


２００９年７月３０日、この日はグル〜ッとまわって伊都多神社にやって来ました。


小さい頃は、よくここでドッグランをしたよね！


Van の散歩道には早くもコスモスが花を開きました。
ちっくと早すぎやねぇ！


６月２３日 月曜日


このは、珍しく弘化台への仕入れは無し！
午前中の買い出しもスムーズに出来て、事務仕事もはかどりました。

お昼は勤務先のレストラン「グドラック」で。
いつものように、忙しい時間を避けていただきました。


久しぶりに「スタミナ焼き定食」をオーダー！
このメニューも、人気メニューの一つです。


熱い鉄板の上には、野菜とお肉がタップリのスタミナ焼きがてんこ盛り♪
こじゃんと美味しくて、ご飯も進む進む！


ボリューム満点ですが、あっという間に完食しました。
疲れた身体には、「スタミナ焼き定食」がバッチリです♪


仕事が終わったら、4:00pm からは?栄光工業の会長とアポをとっています。

この時間になると、南国市内には豪雨情報が！
めちゃくちゃな大雨の中、会社に向かいました。

会長は、私が教育委員に就任した時に前任をされていた方です。
久しぶりに、色々とお話しをさせていただきました♪


その後は Honda Cars 南国さんに寄ったり、タイムズレンタカーの高知龍馬空港営業所に寄ったり。
あちこちで用事．．．。


しかし、雨がなかなか降り止みません。
夜はハニーと一緒に、市内の親戚筋を５軒ほど訪問しました。


６月２４日 火曜日


この日は少し寝坊をして、起きたのが 5:20am ．．．。
PC にて色々と用事を済ませて朝食を摂ったら、7:30am に出勤しました。

三日ぶりに弘化台まで、魚の仕入れにレッツゴー！

市場の岸壁から見る景色も、毎回表情が違います。
お天気はイマイチですが、市場からの景色を見るのが当たり前に。

この生活にもずいぶんと慣れてきました♪


お昼は「ラーメン食堂 黒まる」へレッツゴー！
ちょうどお昼時、何とか第二駐車場にねじ込みました。


お友達の Facebook で、夏メニューの「ざるラーメン」が始まったのを知りました。
今日は早速、大盛りの 1.5玉をオーダー♪

これがまた相変わらずサッパリしていて、こじゃんと美味しい！！


箸がどんどん進んで、あっという間に完食しました。

もう少ししたら、「冷やし担々麺」や「梅鰹ラーメン」などの夏メニューも充実するはずです。
めっちゃ楽しみ〜♪


お腹が張ったら、高知中央高校まで。
日曜日に開催する、少林寺拳法の６月度昇格考試の書類を届けに向かいました。

そして、南国警察署へ。


3:00pm からは「南国地区少年警察ボランティア協会」の総会＆研修会です。
総会に先立って、高知県立消費生活センターの方による研修会が行われました。

そして総会。
これまでの報告があり、活動計画も承認されました。

今年は役員改選の年になります。
役員もスムーズに決まり、新たなスタートを切りました。


南国警察署を出たのが 4:50pm ．．．。
家に帰って道衣に着替えたら、ざんじ高知高専に急ぎました。

本日火曜日は高知高専少林寺拳法部の指導日です。
到着すると、しっかり脚下照顧もされていました。


私が行くまでは、主将のＫと三年生のＳが新入部員を指導してくれています。


そして６級と３級の柔法、それぞれ変化技も練習しました。


最後は、天地拳第一系の単演で締めくくり。
天気の関係で暑さは少し和らぎましたが、湿度がめっちゃ高い〜！


高知高専の指導から帰ったら、雨も小康状態になりました。
道衣から着替えて、地元廻りに出発！

ちょっと前に遅くなって途中で断念した、東方面に向かいました。


まずは海に近いところから。
Van の散歩でよく寄った、石の公園の辺りにも行きました。


暗くなると、街灯と家の明かりが頼りです。
いやはや、真っ暗な場所もあちこちに！

帰って歩数計を見ると、12,000歩ちょっと。
３日ぶりの１万歩超えでした。



.仕事以外にも慌ただしい日々、身体の疲れと眠気がハンパありません。

　　　　　　栄養ドリンクも飲みながら、倒れんようにまだまだ頑張らんといかんきねぇ！


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ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van の思い出。


２００９年７月２０日、夏も真っ盛り！
この日はグル〜ッとまわって、田んぼの方に足を延ばしました。


この辺りの稲は、かなり黄色く色づいています。
稲穂もかなり頭を垂れて、刈り取りももうすぐかな？！


田植えをした日もそんなに違わんと思うけど、隣の田んぼとはぜんぜん違うね！


６月２２日 日曜日


今日は南国市立スポーツセンターに於いて、「第53回 高知県少林寺拳法大会」を開催しました。

朝一で会場に向かい、9:00am からは審判会議。
9:30am から午前の部、予選競技を開催しました。

午前の部の開会式では、審判長として審査にあたっての説明を行いました。


準備運動と基本練習は、高知高専少林寺拳法部のＫ村が担当。
南国日章道院拳友会のＹ拳士と一緒に行いました。

いよいよ競技開始です。
人員不足により、私も審判に入りました。

競技中の写真は有りませんが、熱戦が繰り広げられました。


少し時間が押してしまいましたが、午後からは来賓をお迎えして成績発表と表彰式です。
来賓のご紹介をし、祝辞をいただきました。

その後で、大会実行委員長としてご挨拶をさせていただきました。

道訓唱和の後で、アトラクション。
審査に当たった審判員やスタッフが、道衣に着替えて団体基本練習を披露しました。

そこでは、私が前に立って指揮。
開足中段構から上段の振子突と蹴上、天地拳第一系〜紅卍拳〜龍王拳第一系を行いました。


そして、いよいよ結果発表と表彰式です。


来賓の皆さまに協力をいただいて、表彰状の授与を行いました。
最後に、最優秀賞に輝いた拳士たちの演武披露。

こうして、「第53回 高知県少林寺拳法大会」も無事に終了いたしました。
めちゃくちゃ疲れましたが、肩の荷が一つ降りました。


大会には、いつもお世話になっている愛媛県の合田先生が！
来賓である橋本社長に会いに来てくれたとのこと。

お二人は、大学時代に少林寺拳法部で先輩・後輩の間柄です。
これも少林寺拳法の「縁」、本当にありがとうございました。


「第53回 高知県少林寺拳法大会」も無事に終了。
後片付けをして、5:00pm 頃には南国市立スポーツセンターを後にしました。

今日は午前の部が押して押して．．．。
来賓の皆さんの予定を確認し、午後の部の開催を30分遅らせて運営に当たりました。

なので、運営に携わっている何名かはお昼抜き。

本日のお昼は、いつもの「Kitchen Sol」のお弁当です♪
今夜の晩ご飯として、美味しくいただきます。

今日の歩数は 8,149歩、スポーツセンターの中でもけっこう歩いちゅうね！




.第53回 高知県少林寺拳法大会も、皆さんのご協力により何とか終了！

　　　　　アトラクションもあったし疲労もピークに、なので地域廻りはあえてパスです！


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Van の思い出。


２００９年７月１４日、今日も暑い中お散歩にレッツゴー！


後川の畔で、糸トンボを見つけました。
これは食べられんきねぇ！


いつもの大湊公園で一休み、いまオヤツをあげるきね♪


６月２１日 土曜日


心臓の冠動脈にステントを挿入してからは、週に一度は休肝日。
日曜日だけノンアルコールビールを飲んでいます。

先日の買い物で買い忘れ、やまった〜！！
と思っていたら ．．．。


なんと、ハニーが応募していた懸賞に当選！
「Asahi ZERO」を GET しました♪


今日は 7:30am に出勤、弘化台まで魚とチリメンジャコを仕入れに行きました。
岸壁では、今日もいつもの人が釣り糸を垂れています。

梅雨入りしたのにお天気もマズマズ、釣りも楽しいきねぇ♪

帰ってからは、野菜や材料の買い出し。
まとまった量は業者が配達してくれますが、その日に足りない分は買い出しに行っています。

注文してあった四万十ポークのロースも、肉の流通業者まで取りに行きました。


急な買い出しもあって、午前中はほぼ仕入れと買い出しで終わりました。
伝票の整理等を行って、遅くなったお昼は勤務先のレストラン「グドラック」でいただきました。


今日は「天ぷら定食」をオーダー！
揚げ立てサクサクの天婦羅がてんこ盛りです。


海老天は３尾、シシトウの天ぷらは２個載っています。
ほかにも大好きなナス天に南瓜の天ぷら、玉ねぎの天ぷらも有ります♪

天ぷら盛り合わせのほかには、茶わん蒸しと味噌汁に小皿。
どれを食べても、こじゃんと美味しい！！


あっという間に完食しました♪


お腹が張ったら、高知市内へ！
「菓処 桜いろ」さんに寄りました。


本日土曜日は「ぱんの日」です。
でも、もうこの時間になると、店頭販売の分は全て売り切れです。


しかし、ご安心ください。
今週もしっかり予約をしてあります♪

今日は「小豆のあんぱん」と「甘っきびのぱん」を、それぞれ２つずつ GET しました。


「桜いろ」さんでは、季節の和菓子も大好評！
今月からは、「水無月」も販売が始まりました。

見ると、ハニーが大好きな「えびすカボチャプリン」が１個だけ残っています。
ラッキー！！

自分の分は「甘っきび大福」を購入。
これ、めっちゃ美味しいがよね〜♪


店内には新しく、額紫陽花がお目見えしました。
「墨田の花火」という紫陽花だそうです。

まこと、打ち上げ花火にそっくりや〜！


高知市内から帰ると、ハニーと一緒にウォーキングで地元廻り。
伊津多神社の所から海の方に歩いて、海の側を廻りましました。


堤防のすぐ側には、戦争遺跡の「トーチカ」があります。
コンクリートで出来た、要塞のようなものです。

海に近い道に出たら、また北向きに歩きました。
このパターンを道を違えて数回繰り返し。


途中、釣りから帰って来た方とお話しを！
足摺岬沖で釣った魚のデカイこと！！


45キロもあるそうです。
海釣りでこんなに大きな魚が釣れるとは、まっことビックリです！

出発前の歩数は 7,759歩、もうちょっとで 8,000歩でした。
家に帰ると、なんと 14,000歩超え！！

この後、買い物ついでに親戚や消防団関係者のお宅を５か所ほど訪問しました。
結局、床に着く前には 15,647歩になっていました。



.今日たまたま見た、釣ってきたというでっかい魚にはマジでビックリ！！

　　　　重さはスリムな女性の体重ほど、クーラーに入らなくて頭を落としてきたようです。


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Van の思い出。


２００９年７月１日、この年は６月までの画像が消えて無くなっています。
この日もお散歩にレッツゴー！


大湊公園の近くまでやって来ると．．．。
ぬぬぬ、あれはひょっとして？！


比較的立派な、コクワガタのメスです！
桜の木が多い大湊公園、コクワガタはよく桜の木に住み着いちゅうがよね♪


６月１９日 木曜日


木曜日も 5:00am に起床、7:30am に出勤しました。
そして、弘化台まで魚の仕入れ。


梅雨入りしてからは、ここ数日お天気の良い日が続いています。
いつもの釣り人も、朝早くから釣り糸を垂れています。
今日も暑くなりそうやね！


弘化台での仕入れから帰ると、中休をとって南国市役所まで。
今日は南国市議会の最終日になります。

議会が始まる前に、知り合いの南国市議の方にご挨拶をしました。


2:00pm 過ぎと少し遅くなったお昼は、仕事先のレストラン「グドラック」で！


定期的に食べたくなる「開運定食」をいただきました。
これを食べると、運が良くなる気分になります♪

まずは麺が伸びないうちに、日本蕎麦を食べます。
出汁にコクがあって、こじゃんと美味しい！

そして、「グドラック」の人気メニューでもある「幸運寿司」へ。
少しワサビを着けて食べると、相変わらずめちゃくちゃまいう〜！！

単品メニューで大人気なのも納得です！
天婦羅も揚げ立てサクサクで食感も最高です♪


今日も、あっという間に完食しました。


仕事を終えたら、「第53回 高知県少林寺拳法大会」のパンフレットのお届け。

大会もいよいよ今度の日曜日に迫りました。
大会までには、協賛広告をいただいている企業＆お店に届けないといけません。

「幸のつどい」に届けたら、「ファイテンケアステーション高知店」に向かいました。


パンフレットのお届けついでに、毎朝飲んでいる「桑葉青汁発芽玄米プラス」を購入。

時間があれば、他の商品もゆっくり見たかったのですが ．．．。
暑いので、帯屋町アーケードを通って駐車場まで急ぎました。


「ファイテンケアステーション高知店」を出たら、大津の「CoCo FooDS」へ！
ここも、毎年パンフレットに協賛広告をいただいています。


パンフレットをお届けしたら、とり皮の「パリパリくん」を購入。
時間があれば焼き鳥も焼いてもらいたかったのですが、次を急いでいます。

ちょうど「パリパリくん」を揚げていたので、ラッキー！
これ、ビールのオツマミに最高ながよね♪


本日木曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日です。
家に帰ったら道衣に着替えて、高知高専に急ぎました。


今日は寮の部屋替えがあったりで、一年生部員の４名がお休み。
まずは、胴を着けて６級と３級の剛法を行いました。


そして、胴を外して柔法。

三年生部員は、両手の寄抜の復習と突抜への変化を。
一年生部員は主将のＫ村と一緒に、片手の寄抜を行いました。


高知高専の指導から帰ると、着替えて今日も地元歩き大作戦。
ウォーキングで地元を廻りました。


日暮れも遅くなって、7:00pm 過ぎから薄暗くなってきました。
暗くなるまでグルっと一回り ．．．。


出発前には 9,584歩だった歩数計も、帰ると 14,222歩に！


帰ってからは、日曜日の大会の準備。

アナウンサー用の進行原稿をプリントアウトしていたら、なんと紙が無くなりました。(汗)
ざんじダイレックスまで走ってA4用紙を購入。


帰ってから、プリントアウトを完了させました。
そして大会パンフレットと一緒に、アナウンスをお願いしている方のお宅まで届けて来ました。


６月２０日 金曜日


今日は仕事が休み、7:00am 頃から地元のファミリーマート前の交差点に立ちました。

本日20日は「高知県交通安全の日」、補導委員の取り組みでも交通指導を行う日です。
一石二鳥やん！


やがて、地域の交通安全指導員の皆さんもやって来ました。
8:00am 過ぎまで１時間ちょっとの間、交差点にて活動を行いました。


家に帰って朝食を食べたら、汗ボタになったのでシャワー！
そして、香美市にある法務局まで書類を取りに行きました。


それからは親戚が勤めているレンタカー会社に寄ったり、知り合いの会社に寄ったり ．．．。
GS にも寄りました。

休みの日は時間がありそうで、やらないといけない用事がけっこうあります。


色々と用事を済ませたら、昨日のお昼は「Kitchen Sol」でいただきました。
本日のランチは「チキンのグリル・野菜タップリ白だしソース」です。

グリルされたチキンに特製の白だしソースがよく絡んで、めちゃくちゃ美味しい〜！！


野菜もタップリ入っていて、身体にも良さそう♪
ご飯がドンドン進んで、あっという間に完食しました。


食後にはアイスコーヒーを飲んで ．．．。
残念ながら、公くんお手製のシフォンケーキはありませんでした。


お腹が張ったら、auショップへ！
家の固定電話からスマホへの転送がしたくて、相談に寄りました。

が、固定電話の契約先が判らない〜！
NTT から au光に変更していたつもりでしたが、そうではないみたい ．．．。

通帳の引き落とし先を確認してみなきゃ。


夕方からは、大事な打ち合わせ。

そして 8:00pm からは、いよいよ日曜日に迫った「第53回 高知県少林寺拳法大会」の準備です。
会場設営のため、南国市立スポーツセンターに急ぎました。


例年なら前日に設営を行いますが、今年は前日が館内工事のため休館になりました。


今夜は各所属長や拳士が集まって、協力し合いながら準備を行いました。


日曜日の大会も盛り上がり、思い出に残る大会になりますように！


これでほぼ完了！
家に帰ったら歩数計は 8,256歩、休みの日もけっこう歩きました。



.仕事の日も休みの日も、いろんな事が重なってメッチャ忙しい毎日．．．。

　　　　 まずは日曜日に開催する「第53回 高知県少林寺拳法大会」を成功させなきゃ！！


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Van の思い出。


２００８年１２月３０日、暮れも押し迫ってきました。
川に何かおる？？


グル〜ッとまわって大湊公園で一休み。
ここでオヤツを食べるのが、毎日のお楽しみです♪


ははは、ちっくとオヤツに届かんか。
もうちょい、もうちょい！


６月１７日 火曜日


この日は 7:30am に出勤、弘化台まで魚の仕入れに行きました。
少し雲が多いですが、暑くなる予報が出ています。


午前中の買い出しも比較的スムーズ。
「ホームセンターブリコ介良店」には、厨房からの依頼でキッチンタイマーを買いに寄りました。

いつもお世話になっているので、探す時間も短縮！
これって、本当に助かるがよね♪


少し遅くなったお昼は、「ラーメン食堂 黒まる」でいただきました。


今日は「野菜炒め定食」をチョイス！

キャベツにモヤシ、ニラやニンジンがてんこ盛りです。
もちろん、豚肉もタップリ♪

野菜もシャキシャキで、こじゃんと美味しい〜！！
そしてボリュームも満点！

こりゃ、全部食べられるろうか？！


でも箸が進んで、あっという間に完食しました。
残ったお汁は、ガマンガマン。


お腹が張ったら、南国市内の業者さんへ。
新たな取組みのお話しがてら、「第53回 高知県少林寺拳法大会」のパンフレットを届けに行きました。

この業者さんには、毎回パンフレットに協賛広告をいただいています。

そして、漫画家の「くさか里樹」せんせいのお宅へもお伺いしました。
先生にも毎回協賛広告をいただいています。

残念ながら、里樹せんせいはお留守。
ご主人にパンフレットをお渡しして来ました。


ネコのマルちゃんは、日陰でまったり ．．．。
今日は、こじゃんと暑いもんねぇ！


4:00pm からは、いつもお世話になっている「宝生寺」の総代会。
ギリギリ間に合いました。

会議の後では食事会でしたが、今日は高知高専での部活指導があります。
準備してもらっていたお弁当とビールを、お持ち帰りさせていただきました。

豪華なお弁当は、グドラックのお弁当♪
まっこと、ありがたことです！


火曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日。
少しだけ遅くなりましたが、道衣に着替えて向かいました。


武道場に到着すると、今日はいろんな用事で部員は４名。
準備運動も基本練習も終了し、主将のＫ村と三年生のＳが一年生の指導に当たってくれていました。


しかし、武道場内の暑さはハンパありません。
水分補給はマメに行い、熱中症対策をとりながら練習しました。


あまりの暑さに道衣も汗ボタです。
家に帰って着替えたら、今日もウォーキングで地元廻り。

歩数計の数字は 7,000歩弱です。
久しぶりに会った方とは、話が弾みました。


しかし、住んでいないお宅の多いこと！
本当にビックリです。

生い茂った庭の草木でも判りますが、暗くなって電灯が点いていないお宅もけっこうあります。

そんな中、新しくＵターンで帰って来たご家族がありました。
まっことありがたいことです♪


今夜はチビちゃんのところにも寄りました。
ゴメンよ、今日はオヤツを持って無いがやき！

帰ると、歩数計の表示は 12,539歩。
まっこと、ビールの美味いこと！！


６月１８日 水曜日


仕事が休みの今朝は、新たな取組みのために南国市の北部へ。
青空も見えていますが、一時期雨もポツポツ ．．．。

そんな中メッチャ久しぶりに会った人もいて、新たな経験も出来ました。


一旦家に帰ったら、ハニーと香美市にある「高知地方法務局香美支局」へ。
ちょうどお昼の時間になったので、少し足を延ばして「民家ジャスミン」に行きました。


ハニーも私も、ユニちゃんお勧めのランチをオーダー！
食後にはアイスコーヒーをチョイスしました。


ジャスミンのランチは、バリ料理が色々とてんこ盛り。
そして、めちゃくちゃ美味しい〜♪

ボリュームもバツグンです。


食後には、アイスコーヒーと杏仁豆腐入りのドリンクが出てきました。
ピンク色のドリンク、味はリーブルに似ています。


久しぶりの「ジャスミン」、テラス席で異国情緒を味わいました。


お腹が張ったら、香美市土佐山田町にある「高知地方法務局・香美支局」に行きました。

ハニーに書類を書いてもらって申請 ．．．。
やっぱりハニーは頼りになる〜♪


法務局を出たら、高知龍馬空港サイドにあるレンタカー会社へ。
ここには、親戚が勤務しています。

７月に入ってから、バンタイプのレンタカーを借りる予定になっていますが ．．．。
今日は、賃貸契約を証明する書類のために寄りました。

そしてもう一件用事を済ませてから、マイカー FREED HYBRID に給油！
ここでも、色々と依頼をしてきました。


家に帰ってからは、ウォーキングで地元廻り。
ハニーと一緒に、歩いて地元をあちこち廻りました。

日中はけっこう暑かったですが、日が陰ってくるとかなり和らぎます。
そして、吹いてくる風が気持ちいい♪

出発前には 3,839歩だった歩数も、帰ると 8,173歩になっていました。



.ここのところ毎日が超多忙、やらないと行けないことがてんこ盛りです！

　　　　　 暑さも増してきたし毎日汗ボタ、でも地域のため自分のために頑張らんとね！！


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Van の思い出。


２００８年１２月２３日、この日もグル〜ッとまわって大湊公園までやって来ました。


Van の大好きな「えんこうさん」、今日もオハヨー！


ここで休憩を取ったらオヤツタイム♪
時々「えんこうさん」の手に握らせて、オヤツを食べました。


６月１６日 月曜日


今朝は 9:00am の出勤でしたが、すぐに弘化台へ！
カツオに鯛、ネイリを仕入れました。

一見梅雨空に見えますが、しっかり遠くまで見通せます。
時折日差しも見えて、めっちゃ暑い一日となりました。


少し遅くなったお昼は、勤務先のレストラン「グドラック」でいただきました。


本日は「夏の涼味づくしフェア」より、「うなぎ石焼き丼」をオーダー！
熱々の丼に入った鰻丼と、冷たい温玉うどんのセットです。


今日も、まずは鰻丼にタレをかけて軽く混ぜました。


そして、温玉うどんを平らげます。
冷たい出汁にコクがあって、めちゃくちゃ美味しい！！


うどんを食べ終わる頃にはおコゲも出来て、タイミングもバッチリ！
パリパリとフワフワのミックスした、こじゃんと香ばしい鰻丼が味わえます♪

少し疲れ気味の身体に、鰻でパワーをチャージ出来ました。


仕事を終えたら、南国市役所に行きました。

お目当ての書類を出してもらったら、続いて南国警察署へ。
少年警察ボランティア (少年補導員) の担当がある、生活安全課にお伺いしました。


家に帰ったら歩数計の表示は 6,730歩、今日も仕事でけっこう歩きました。

身体を少しクールダウンさせたら、夕方からはウォーキングで地域巡回。
暑いので、めちゃくちゃ汗が出る〜！！


地元を歩いて回ると、まっこと空き家の多いこと ．．．。
典型的な少子高齢化の地域になっています。

色んな事を考えながら歩き、真っ暗くなったので家に帰って来ました。

帰り着くと、歩数計は 12,486歩！
夜のビールの美味しかったこと♪



.地元歩きは、なるだけ地域の人と話をしながら歩くようにしています。

　　　空き家になっている家も多いですが、久しぶりに会って話しをする人いて有意義です！


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２００８年１２月１９日、朝の散歩もずいぶんと寒くなってきました。
でも Van はメッチャ元気！

この日もどんどん足を延ばします。


散歩道にあったキンカンの木、実がいっぱい着いちゅうねぇ！


グル〜ッとまわって大湊公園まで。
こらこら、頭に草の実を着けちゅうやいか！


６月１５日 日曜日


仕事が休みの日曜日、午前中は大切な用事があって外出しました。

今日は孫たちが、ひいじいちゃんとひいばぁちゃんに会いに来てくれています。
用事が終わって帰ると、孫たちと一緒にお昼を食べました♪


午後からは、新たな取り組みを始めるためにあちこちへ。
最後に行った十市からは、海に一番近い道を通って帰りました。

十市界隈は、海の堤防が直ぐ側にあります。
本当に久しぶりに通った十市の浜道、対向車が来たらすれ違いが大変！

この前通ったのはかなり前、火災出動の時かも？！

浜改田が近づくと、道も堤防から少し離れます。
この辺りの道は、チリメンジャコを買いによく通りました。


家に帰ると、孫たちが「手打ちうどん」を作っていました。

前に買ってあった、讃岐うどんの手作りキット。
小麦粉や伸ばし棒も全部セットになっています。

麺をコネて袋に入れたら、足踏みで仕上げたそうです。
本格的〜！
そして、伸ばしてカット。

キシメンより幅広の麺や、ほうとうのような麺も出来上がりました。


夕方には、ハニーが孫たちを高知市の家まで送って行きました。
私は、歩いて住んでいる地区を一回り。


いつものウォーキングのコースでは無いので、新たな発見がたくさん有ります。
住まなくなった家の多いこと！


この前まで人が住んでいたのに、空き家になっていた家も。
知らないうちに亡くなっていた方もありました。


もちろん、ウォーキングで通る道も歩きます。


「えんこうさん」の前も通りました。
出発前は 2,000歩足らずだった歩数計も、帰ると 8,241歩になっていました。



.今日は「父の日」、孫たちが来てくれて「ジジの日」になりました♪
　　　
　　　　曾じいちゃんも曾ばぁちゃんも大喜び、私には少しの時間でしたが楽しかった！！


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Van の思い出。


２００８年１２月１４日、この日は大好きなハニーも一緒にお散歩。
ご機嫌さんの Van です♪


グル〜ッとまわって大湊公園までやって来ました。
ここでは一休みをして、オヤツを食べます。


ハニーと一緒で嬉しいねぇ！！


６月１４日 土曜日


今朝も 7:30am に出勤して、弘化台まで魚の仕入れに行きました。

今日も朝から雨、けっこう降っています。
けど、小降りになることもあるのがせめてもの救い！

高知市街も霞んでいましたが ．．．。
この後は土砂降りで、全く見えなくなりました。


お昼は、勤務先のレストラン「グドラック」でいただきました。

夏メニューが始まって、２回目の「ちゅらさんセット」をオーダー！
ヘルシー＆デリシャスの「ちゅらさんセット」、この夏何回食べるろう？！


ざる蕎麦風のモズクが、のど越しバツグンでこじゃんとヘルシー♪


そしてお寿司がまた、めちゃくちゃ美味しいがよね〜！


天婦羅も揚げたけサクサク、海老天に大好きな茄子天もあります。
箸が進んで、あっという間に完食しました。


仕事を終えたら、「菓処 桜いろ」さんにレッツゴー！

本日土曜日は「ぱんの日」。
ヤクモさんとのコラボぱんが購入出来る日です♪


しかし、この時間に行くと店頭販売の分は Sold out！


でもご安心ください、今週も予約をしてあります。

「甘っきびのぱん」と「小豆のあんぱん」を、それぞれ２つずつ GET 出来ました♪
そして、「ブルーベリー大福」と「涼やか水ようかん」も購入。


明日は「父の日」です。
どら焼の詰め合わせや、和菓子のセットの「父の日ギフト」も大好評！


7月25日に「ザ・ミーニッツ」で開催する、サリーズバーバンドのディナーショー。
パンフレットも置いてもらって、しっかり PR してもらっています！


家に帰ってからは、裏の広場の補修をしました。

乗り込んで車を回したり、駐車したりしている裏の広場 ．．．。
出入り口の辺りが掘れ込んで、雨の日には水たまりになります。

しかも、赤土の泥水に！

雨がポツポツ降る中を、厚い場所の砂利をスコップですくって掘れ込んでいる場所に移動。
掘れ込みを埋めて補修しました。


埋め込み補修は、奥の掘れ込みも含めて３カ所。
スコップで砂利の移動を何十回、いや100回近くはやったと思います。

小雨が降っていましたが、作業を終えたら大汗！！
歩数計も、9,547歩にアップしていました。


今日は、ムカデのミイラを発見！
日本で一番大きくなる、トビズムカデの子どもです。

ちょっぴり可哀想ですが、ちっこくて可愛い♪


今日のハニーはほとんど家の中、掃除をしたり手芸をしたり ．．．。
今夜の買い物はビールのオツマミしかないということで、近所のファミマへレッツゴー！

ウォーキングがてら一緒に歩いて行きました。
大湊公園の「えんこうさん」も、濡れて真っ黒けです。

幸いなことに雨も小降り状態。
帰りには少し降りましたが、なんとか歩いて帰って来ました。

帰って歩数計を見てみると、何と 11,564歩！
今日は、よく歩いたねぇ♪



.朝から雨の土曜日も、あっという間に１日が終わってしまいました。

　　　今日も仕事と作業で歩数もめちゃくちゃアップ、不足した昨日の分を挽回出来ました♪


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Van の思い出。


２００８年１２月６日、寒さもだんだん厳しくなってきました
この日はまず石の公園まで、１歳を過ぎてお散歩の距離もけっこう伸びてきました。


お散歩の途中で、古びたサッカーボールを発見！


これ、面白いねぇ！！
コロコロ回したりガジガジ噛んだり、Van はボールに夢中です♪


６月１３日 金曜日


仕事が休みの今日は、朝一で高知県庁まで。
家を 8:00amちょっとに出ましたが、東部自動車道の「こうち南IC」がめちゃくちゃ混んでいます！

出口にある交差点の信号で、なんと４回もかかってしまいました。


高知県庁に着く頃には雨足も強くなり、焦りにダメ押し！
でも、何とか 9:00am には間に合って良かった！！


なんとか大切な用事を終えたら、前職でのお客さんを２軒訪問。
前の職場に残っていた抹消登録の書類と、小さなお子さんには車のオモチャを届けました。


お昼は「Kitchen Sol」でいただきました。


本日のランチは「Kitchen Sol 特製チキン南蛮」です。


公くんお手製のオーロラソースがチキンにバッチリマッチして、めちゃくちゃ美味しい〜！
ご飯があっという間に無くなりました。


食後にはアイスコーヒーを飲んで、ノドもスッキリ♪
Kitchen Sol は、コーヒーも美味しいがよね！


高知市内で用事を済ませたら、城山さんから連絡をもらい高須に寄りました。
そして、またまたデッカイ岩牡蠣をいただきました！

牡蠣はハニーの大好物♪
まっこと、いつもありがとうございます！！


帰りには、南国市後免町にプレ・オープン中の「コミベーカリー」に寄りました。


ホールではありませんが、超美味しい「窯出しチーズケーキ」と「抹茶チーズケーキ」を購入！


NHKの「あんぱん」で、現在大人気の土佐あんぱんは残念ながら売り切れです。


ほかにも長ぼうしパン (ピーナッツ) や、たこ焼きパンなど、珍しいパンを取り揃えています。


知寄町の本店でも売っている、メダルクッキーも色々と揃うちゅう〜！

正式なオープンは 6月20日の金曜日。
それからは、大好きなモンブランや色んなスイーツが登場すると思います♪

また寄らなきゃ！


夜は、私の出身道院「少林寺拳法 南国日章道院 (当時は高知日章道院)」へ！
知り合いの女性から、少林寺拳法をやってみたいと相談がありました。

今夜は 7:30pm に道院で待ち合わせ、見学をしてもらうことに。
少しの間体験をしてもらい、少林寺拳法の教えや修練方法を理解してもらった上で入門してもらうことに
しました。

未成年は勿論ですが、大人の拳士が増えることは本当に嬉しいことです♪
今日の歩数は 5,188歩、遅くなったのでウオーキングは断念しました。



.休みの今日も、朝からめちゃくちゃ慌ただしい一日になりました。

　　　　お天気もイマイチで雨も時折強く降ります、高知の雨はこじゃんと激しいがよね！


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Van の思い出。


２００８年１１月２０日、この日もまずは海へ！
秋も深まってきて、朝も時折メッチャ寒い日があります。


この日は寒さも本格的、海は気嵐になっていました。


草の葉っぱにも霜が降りちゅうねぇ！
けんど、まだまだ寒いのはこれからやね。


６月１２日 木曜日


今朝も 7:30am に出勤、弘化台まで魚とチリメンジャコの仕入れに行きました。

お天気はイマイチですが、今日は降り止みもけっこう有ります。
岸壁では、いつもの釣り人が釣糸を垂れていました。


しばらくは雨の天気が続きそうです。


弘化台から帰ったら、次は買い出し。

頼まれた品物の中に、サニタリー用の黒色ポリ袋が有りました。
最近は黒いポリ袋の扱いが無いところが多いがよね〜！

そんな時には、ここ！！
「ブリコ介良店」には、色んな品が豊富に揃っています。


今日も「30センチ×40センチの黒色ポリ袋を50枚ほど」という要望に、バッチリの商品を GET！
本当に頼りになるお店です♪


お昼は、久しぶりに「ラーメン食堂 黒まる」に行きました。

心配していた黒まるさん、完璧では無いものの体調もかなり回復したよう。
やっぱり、いつもの元気な顔を見んとね♪


今日は、大好きな「とりポン酢定食」をオーダーしました。


定期的に無性に食べたくなる「とりポン酢」、やっぱり文句無しに美味しい！！


どんどん箸が進んで、あっという間に完食しました。

以前は味噌汁をハーフラーメンに替えていましたが ．．．。
この歳になると、このままで量もポッチリです。


今日は、 4:00pm から南国市補導委員会の香南中学校区ブロック会。
母校の香南中学校に向かいました。

まずは自己紹介から始まり、南国市少年育成センターや各学校、警察からの現状報告が有りました。
そして昨年度の活動報告の後、本年度の活動計画の確認。

それぞれの意見交換も行いました。


ブロック会が終わったら、場所を移して情報交換会。
居酒屋「喰多朗」南国店に行きました。

次男坊が高知高専時代にここでバイトをしていました。
食材は新鮮で料理も美味しい「喰多朗」。

コロナの前まではよく来ていましたが ．．．。
最近は飲む機会も減って、本当に久しぶりの「喰多朗」です。


まずはビールで乾杯！
美味しい料理に舌鼓を打ちながら情報交換、話に花が咲きました。


途中から焼酎の水割りにシフト。
料理の量も沢山あって、お腹もパンパンになりました♪


ちょっと食べ過ぎたと思いながら、代行運転で帰って歩数計を確認すると、8,159歩。
今日はなんとか 8,000歩クリアで、ホッ！！



.やっぱり仕事の時は歩数もアップ、仕入れもあるしあちこち動き回ります。

　　　　今夜はアルコールが入りウオーキングは無理、でも仕事でけっこう歩いていました♪


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