Van の思い出。


２００９年９月９日、残暑が厳しい中お散歩にレッツゴー！
この日はかなり北向けて足を延ばしました。

そして、水路にドボン！！


気持ちが良かったのか、バシャバシャを覚えた散歩になりました。


あー、身体が冷えて気持ちが良かった♪


６月２８日 土曜日


土曜日の今日は 7:30am に出勤、弘化台まで魚の仕入れに行きました。

水産会社で魚を積み込んだら、岸壁側に出てから帰るのが毎回のコース。
この日も、いつもの人が釣り糸を垂れています。


対岸には、船がいくつか接岸しています。


けっこう古そうな船も。

お天気がいいので、景色もハッキリ！
いつもより、めちゃくちゃよく見えます。

仕入れや買い出しを済ませたら、厨房やレストランスタッフの検査の段取り。
サルモネラ菌や腸チフス菌等を保菌していないか、確認のために年に２回の検査があります。


今日はいつもより早めに仕事を終えて、「菓処 桜いろ」さんに向かいました。

本日土曜日は「ぱんの日」。
Yakumoさんとのコラボぱんの販売日です。


時刻はまだお昼前。
「小豆のあんぱん」は売り切れですが、「ブルーベリーのぱん」はまだ少し残っていました。


今週も予約してあったので、それぞれ２つずつ GET！


ついでに、「すもも大福」と「えびすカボチャプリン」も購入しました♪


ショーケースのディスプレイも「七夕」に代わりました。
もう、そんな季節ながやね〜！


一旦家に帰ってから、珍しく家でお昼ごはん。
そして新たな取り組みのために、ジャストタイムで色々と段取りを。

その後で、ハニーの母親がお世話になっている特養老人ホームに行きました。
この施設は面会が予約制、面会できる人数も限られています。

ここ何回かは一緒に行けませんでしたが、久しぶりの面会になりました。
何とか覚えてくれていて良かった！


義母との面会を終えたら、ハニーのお友達の職場にも寄りました。

夕方からは、今日もハニーと歩いて地元廻り。
しかし、人が住んでいない空き家の増えたこと！

一見して住んでいないことが判る家もありますが ．．．。
暗くなってきてからも、電灯が点いていない家がたくさんあります。

地元の人に聞くと、亡くなったとか転居したとかがけっこう多いよう。
南海トラフ地震での津波のこともあるし、少子高齢化が著しい地域になってしまいました。


今夜は綺麗な三日月を見ながら帰りました。

帰り着くと、本日の歩数は 14,660歩！
大汗もかいたし、夜のビールの美味しいこと！！



.今日は久しぶりに義母との面会、お世話になっている老人ホームに行きました。

　　　　人数制限や用事があったりでここ数回は行けずじまい、久しぶりに会えて良かった！


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Van の思い出。


２００９年９月６日、この日は足を延ばして田んぼの方までやって来ました。
地元前浜に７基ある戦争遺跡の「掩体壕」、その一つをバックにパチリ！


早場米はすでに、７月には刈り取りが終わっています。


こらこら、なんぼ気持ちがえいいうたちゴロゴロしたら体が汚れるき〜！


どんどん歩いて、南国市立スポーツセンターの近くまでやって来ました。
実はこの施設も前浜ながよね〜！


６月２７日 金曜日


今日は仕事が休み、朝一で高知市の病院に行きました。

父親の調子が、少し前からあまり良くありません。
ハニーが予約をとってくれて、一緒に検査＆診察前の問診に連れて行きました。

めちゃくちゃ元気だった親父、数年前に大動脈瘤の手術で入院をしてからはめっきり弱りました。
もう89歳やき、ある意味仕方ないか ．．．。


父親の問診も終わり、MRIでの検査の日程も決まりました。
時計を見ると11:30am、レストラン「グドラック」でお昼を食べて帰ることにしました。


今日は「生姜焼き丼」をチョイス！


甘辛ダレと生姜の香りで、ご飯がめちゃくちゃ進みます。
こじゃんと美味しい〜♪

あっという間に完食しました。


午後からは、母親がお世話になっている病院へ！
内視鏡による大腸検査の打ち合わせに行きました。

今日は休みなので私も動けますが、仕事や用事の時はハニーが動いてくれます。
まっことありがたい事、ハニーには本当に感謝です♪


病院巡りのあと、午後からは来客があったり ．．．。
色んな用事を済ませたら、夕方からはハニーと一緒に地元を廻りました。

まずは、伊都多神社の裏手に向かいました。


たまたま会った高齢の女性、「ひょっとして、まさしくん？」。

子どもの頃の私を覚えていてくれました。
たまるか〜♪


細い路地を後川まで、途中ファミマでペットボトルを買って水分補給。
その後も、グルっと廻って帰りました。

家を出る前に 3,000歩足らずだった歩数も、帰ると 9,226歩！
たまるか〜！！



.休みの今日は両親の病院巡り、ちょうど今日予約がとれて良かった！

　　　しかも午前と午後だったので効率よく受診、いつも気にかけてくれるハニーに感謝！！


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２００９年８月２０日、この日もグル〜ッとまわって後川沿いを大湊公園まで。


途中でカワセミを発見しました！
これ夫婦やろうかねぇ？！


いつものように、大湊公園で一休み。
ねぇねぇ、早くオヤツをちょうだい〜！！


６月２６日 木曜日


今朝は 7:30am に出勤、弘化台まで魚を仕入れに行きました。


魚を自分で車に積み込んだら、岸壁側へ。
今日は漁船が横付けされていました。


海を見ると、海がやけに靄っています。
時期的に「気嵐」では無いと思いますが、夏場にもこんな事があるんやね！？


仕事が終わったら、お付き合いのある会社巡り。

画像はありませんが、まずは濵田家のお墓をお世話になった「白馬産業」に寄りました。
系列である「神田霊園」の公園墓地は、管理が行き届いていて環境も最高です。

続けて、家を建ててもらった「土居工務店」へ。

ここは元々「Honda Cars」のまだ前、「HONDAプリモ」時代からお付き合いのある会社です。
社長が突然ご来店、社用車に Today を買っていただいてからお付き合いが始まりました。

それ以来、約35年 ．．．。
社用車をはじめ従業員や関係者の皆さんには、合わせて30台近くのHONDA車をご愛顧いただきました。


そして、先日の「第53回 高知県少林寺拳法大会」に臨席いただいたＨ本社長の「高知ロック」へ。
残念ながら社長はご不在でしたが、電話でお話しをさせていただきました。


遅くなったお昼は、「Kitchen Sol」でいただきました。


本日のランチは「ハンバーグ〜トマトクリームソース」です。


国産のお肉を使ったお手製のハンバーグに、オリジナルのソースがバッチリマッチ♪
めちゃくちゃ美味しい〜！！

ご飯も進んで、あっという間に完食しました。


食後には、今日もアイスコーヒーをチョイス。
ついでに、日曜日に高知県立武道館で実施する昇格考試のお弁当を注文。

先日の大会と違い少ない数でしたが、快く引き受けていただきました。
こじゃんと助かる〜♪


お腹が張ったら、高知市内で用事を済ませてから帰宅。
本日木曜日は高知高専少林寺拳法部の指導日、道衣に着替えて学校に急ぎました。

まずは胴を着けて剛法を練習。


一年生部員も、だんだん動きが良くなって来ました。


胴を外したら、柔法の練習。
小手抜の復習をしてから、逆小手を行いました。

今日も暑くてムシムシ、マメな水分補給を心掛けました。


高知高専の指導が終わったら、今日も歩いて地元を廻りました。


田んぼの方に向かうと、稲も順調に育っているようです。


日の暮れも、夏至を過ぎてから微妙に早くなりました。
家を出る前には 8,000歩ちょっとだった歩数計、帰ると 13,636歩になっていました。



.今日もこじゃんと慌ただしい１日、「あんぱん」も「ＮＨＫ＋」で見ました。

　　　お天気も良くなって日中はかなり暑い１日、でも日が暮れると風が涼しくなりました♪


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２００９年８月８日、真夏の暑い中をお散歩にレッツゴー！


この日も、グル〜ッとまわって大湊公園まで。
「えんこうさん」にご挨拶です！


せっかくやき、オヤツは「えんこうさん」にもらおうかねぇ♪


６月２５日 水曜日


今日は仕事が休み、雨も上がったので今朝は近所にある「Family Mart 前浜店」の前へ。
通学して行く生徒たちに声をかけながらの辻立ちです。

なぜか、私が立っている間には青空も出てきました。
めっちゃ暑くて、もう汗だくです！


今朝は参議院議員で高知県少林寺拳法連盟副会長の梶原大介先生が、わが家にたち寄ってくださいました。

日曜日に開催した「第53回 高知県少林寺拳法大会」に駆けつけてくださった梶原先生。
今日は東京に戻る前に、わが家を訪ねてくださいました。

高知高専出身で、少林寺拳法も経験されている梶原先生。
今日は、わざわざ本当にありがとうございました！


午前中は、PC にて色々と用事。
少林寺拳法関係の手続きや、溜まっている事柄の処理を行いました。

その間にハニーは南国市役所まで、大事な書類の確認に。
午後からは、二人で銀行に行ったりお世話になっている人を訪問したり。

お天気も曇り空、暑さも少し和らぎました。


お昼は「Mr.夢迷人」でいただきました。


ここのランチはオカズが色とりどり、そしてメッチャ美味しいがよね〜♪


食後にはアイスコーヒーを飲んで ．．．。
ここは、コーヒーが美味しいことでも有名です。

マスターも同年代、色々と話もしてきました。


お腹が張ったら、近くにある友人の事務所を訪ねました。
元々は前職でお客さんだった友人、いろんな事に協力をしてくれます♪

そして、西田順天堂薬局にお勤めの友人も訪ねました。
元々ご夫婦でお客さんだった方ですが、今でも親しくしてもらっています。


続けて２軒ほど会社やお店を訪問したら、久しぶりに横矢自動車工業所さんへ。
前の仕事でも大変お世話になった横矢さん、ここでも色々と話をしてきました。

この後は、大津に寄ってから広告代理店まで打ち合わせに。
仕事が休みの日も、やらないといけないことがてんこ盛りです！


家に帰ってからは、ハニーと一緒に地元を歩いて廻りました。


地元を廻ると、気づきもたくさんあります。
休みの日ながら、今日も歩数計は8,600歩オーバーとなりました♪



.休みの日こそ、普段出来ない事柄をこなさないといけません。

　　　　前の仕事のお客さんとも良い関係、友人関係で協力してくれる方もけっこう居ます♪


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Van の思い出。


２００９年７月３０日、この日はグル〜ッとまわって伊都多神社にやって来ました。


小さい頃は、よくここでドッグランをしたよね！


Van の散歩道には早くもコスモスが花を開きました。
ちっくと早すぎやねぇ！


６月２３日 月曜日


このは、珍しく弘化台への仕入れは無し！
午前中の買い出しもスムーズに出来て、事務仕事もはかどりました。

お昼は勤務先のレストラン「グドラック」で。
いつものように、忙しい時間を避けていただきました。


久しぶりに「スタミナ焼き定食」をオーダー！
このメニューも、人気メニューの一つです。


熱い鉄板の上には、野菜とお肉がタップリのスタミナ焼きがてんこ盛り♪
こじゃんと美味しくて、ご飯も進む進む！


ボリューム満点ですが、あっという間に完食しました。
疲れた身体には、「スタミナ焼き定食」がバッチリです♪


仕事が終わったら、4:00pm からは?栄光工業の会長とアポをとっています。

この時間になると、南国市内には豪雨情報が！
めちゃくちゃな大雨の中、会社に向かいました。

会長は、私が教育委員に就任した時に前任をされていた方です。
久しぶりに、色々とお話しをさせていただきました♪


その後は Honda Cars 南国さんに寄ったり、タイムズレンタカーの高知龍馬空港営業所に寄ったり。
あちこちで用事．．．。


しかし、雨がなかなか降り止みません。
夜はハニーと一緒に、市内の親戚筋を５軒ほど訪問しました。


６月２４日 火曜日


この日は少し寝坊をして、起きたのが 5:20am ．．．。
PC にて色々と用事を済ませて朝食を摂ったら、7:30am に出勤しました。

三日ぶりに弘化台まで、魚の仕入れにレッツゴー！

市場の岸壁から見る景色も、毎回表情が違います。
お天気はイマイチですが、市場からの景色を見るのが当たり前に。

この生活にもずいぶんと慣れてきました♪


お昼は「ラーメン食堂 黒まる」へレッツゴー！
ちょうどお昼時、何とか第二駐車場にねじ込みました。


お友達の Facebook で、夏メニューの「ざるラーメン」が始まったのを知りました。
今日は早速、大盛りの 1.5玉をオーダー♪

これがまた相変わらずサッパリしていて、こじゃんと美味しい！！


箸がどんどん進んで、あっという間に完食しました。

もう少ししたら、「冷やし担々麺」や「梅鰹ラーメン」などの夏メニューも充実するはずです。
めっちゃ楽しみ〜♪


お腹が張ったら、高知中央高校まで。
日曜日に開催する、少林寺拳法の６月度昇格考試の書類を届けに向かいました。

そして、南国警察署へ。


3:00pm からは「南国地区少年警察ボランティア協会」の総会＆研修会です。
総会に先立って、高知県立消費生活センターの方による研修会が行われました。

そして総会。
これまでの報告があり、活動計画も承認されました。

今年は役員改選の年になります。
役員もスムーズに決まり、新たなスタートを切りました。


南国警察署を出たのが 4:50pm ．．．。
家に帰って道衣に着替えたら、ざんじ高知高専に急ぎました。

本日火曜日は高知高専少林寺拳法部の指導日です。
到着すると、しっかり脚下照顧もされていました。


私が行くまでは、主将のＫと三年生のＳが新入部員を指導してくれています。


そして６級と３級の柔法、それぞれ変化技も練習しました。


最後は、天地拳第一系の単演で締めくくり。
天気の関係で暑さは少し和らぎましたが、湿度がめっちゃ高い〜！


高知高専の指導から帰ったら、雨も小康状態になりました。
道衣から着替えて、地元廻りに出発！

ちょっと前に遅くなって途中で断念した、東方面に向かいました。


まずは海に近いところから。
Van の散歩でよく寄った、石の公園の辺りにも行きました。


暗くなると、街灯と家の明かりが頼りです。
いやはや、真っ暗な場所もあちこちに！

帰って歩数計を見ると、12,000歩ちょっと。
３日ぶりの１万歩超えでした。



.仕事以外にも慌ただしい日々、身体の疲れと眠気がハンパありません。

　　　　　　栄養ドリンクも飲みながら、倒れんようにまだまだ頑張らんといかんきねぇ！


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２００９年７月２０日、夏も真っ盛り！
この日はグル〜ッとまわって、田んぼの方に足を延ばしました。


この辺りの稲は、かなり黄色く色づいています。
稲穂もかなり頭を垂れて、刈り取りももうすぐかな？！


田植えをした日もそんなに違わんと思うけど、隣の田んぼとはぜんぜん違うね！


６月２２日 日曜日


今日は南国市立スポーツセンターに於いて、「第53回 高知県少林寺拳法大会」を開催しました。

朝一で会場に向かい、9:00am からは審判会議。
9:30am から午前の部、予選競技を開催しました。

午前の部の開会式では、審判長として審査にあたっての説明を行いました。


準備運動と基本練習は、高知高専少林寺拳法部のＫ村が担当。
南国日章道院拳友会のＹ拳士と一緒に行いました。

いよいよ競技開始です。
人員不足により、私も審判に入りました。

競技中の写真は有りませんが、熱戦が繰り広げられました。


少し時間が押してしまいましたが、午後からは来賓をお迎えして成績発表と表彰式です。
来賓のご紹介をし、祝辞をいただきました。

その後で、大会実行委員長としてご挨拶をさせていただきました。

道訓唱和の後で、アトラクション。
審査に当たった審判員やスタッフが、道衣に着替えて団体基本練習を披露しました。

そこでは、私が前に立って指揮。
開足中段構から上段の振子突と蹴上、天地拳第一系〜紅卍拳〜龍王拳第一系を行いました。


そして、いよいよ結果発表と表彰式です。


来賓の皆さまに協力をいただいて、表彰状の授与を行いました。
最後に、最優秀賞に輝いた拳士たちの演武披露。

こうして、「第53回 高知県少林寺拳法大会」も無事に終了いたしました。
めちゃくちゃ疲れましたが、肩の荷が一つ降りました。


大会には、いつもお世話になっている愛媛県の合田先生が！
来賓である橋本社長に会いに来てくれたとのこと。

お二人は、大学時代に少林寺拳法部で先輩・後輩の間柄です。
これも少林寺拳法の「縁」、本当にありがとうございました。


「第53回 高知県少林寺拳法大会」も無事に終了。
後片付けをして、5:00pm 頃には南国市立スポーツセンターを後にしました。

今日は午前の部が押して押して．．．。
来賓の皆さんの予定を確認し、午後の部の開催を30分遅らせて運営に当たりました。

なので、運営に携わっている何名かはお昼抜き。

本日のお昼は、いつもの「Kitchen Sol」のお弁当です♪
今夜の晩ご飯として、美味しくいただきます。

今日の歩数は 8,149歩、スポーツセンターの中でもけっこう歩いちゅうね！




.第53回 高知県少林寺拳法大会も、皆さんのご協力により何とか終了！

　　　　　アトラクションもあったし疲労もピークに、なので地域廻りはあえてパスです！


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２００９年７月１４日、今日も暑い中お散歩にレッツゴー！


後川の畔で、糸トンボを見つけました。
これは食べられんきねぇ！


いつもの大湊公園で一休み、いまオヤツをあげるきね♪


６月２１日 土曜日


心臓の冠動脈にステントを挿入してからは、週に一度は休肝日。
日曜日だけノンアルコールビールを飲んでいます。

先日の買い物で買い忘れ、やまった〜！！
と思っていたら ．．．。


なんと、ハニーが応募していた懸賞に当選！
「Asahi ZERO」を GET しました♪


今日は 7:30am に出勤、弘化台まで魚とチリメンジャコを仕入れに行きました。
岸壁では、今日もいつもの人が釣り糸を垂れています。

梅雨入りしたのにお天気もマズマズ、釣りも楽しいきねぇ♪

帰ってからは、野菜や材料の買い出し。
まとまった量は業者が配達してくれますが、その日に足りない分は買い出しに行っています。

注文してあった四万十ポークのロースも、肉の流通業者まで取りに行きました。


急な買い出しもあって、午前中はほぼ仕入れと買い出しで終わりました。
伝票の整理等を行って、遅くなったお昼は勤務先のレストラン「グドラック」でいただきました。


今日は「天ぷら定食」をオーダー！
揚げ立てサクサクの天婦羅がてんこ盛りです。


海老天は３尾、シシトウの天ぷらは２個載っています。
ほかにも大好きなナス天に南瓜の天ぷら、玉ねぎの天ぷらも有ります♪

天ぷら盛り合わせのほかには、茶わん蒸しと味噌汁に小皿。
どれを食べても、こじゃんと美味しい！！


あっという間に完食しました♪


お腹が張ったら、高知市内へ！
「菓処 桜いろ」さんに寄りました。


本日土曜日は「ぱんの日」です。
でも、もうこの時間になると、店頭販売の分は全て売り切れです。


しかし、ご安心ください。
今週もしっかり予約をしてあります♪

今日は「小豆のあんぱん」と「甘っきびのぱん」を、それぞれ２つずつ GET しました。


「桜いろ」さんでは、季節の和菓子も大好評！
今月からは、「水無月」も販売が始まりました。

見ると、ハニーが大好きな「えびすカボチャプリン」が１個だけ残っています。
ラッキー！！

自分の分は「甘っきび大福」を購入。
これ、めっちゃ美味しいがよね〜♪


店内には新しく、額紫陽花がお目見えしました。
「墨田の花火」という紫陽花だそうです。

まこと、打ち上げ花火にそっくりや〜！


高知市内から帰ると、ハニーと一緒にウォーキングで地元廻り。
伊津多神社の所から海の方に歩いて、海の側を廻りましました。


堤防のすぐ側には、戦争遺跡の「トーチカ」があります。
コンクリートで出来た、要塞のようなものです。

海に近い道に出たら、また北向きに歩きました。
このパターンを道を違えて数回繰り返し。


途中、釣りから帰って来た方とお話しを！
足摺岬沖で釣った魚のデカイこと！！


45キロもあるそうです。
海釣りでこんなに大きな魚が釣れるとは、まっことビックリです！

出発前の歩数は 7,759歩、もうちょっとで 8,000歩でした。
家に帰ると、なんと 14,000歩超え！！

この後、買い物ついでに親戚や消防団関係者のお宅を５か所ほど訪問しました。
結局、床に着く前には 15,647歩になっていました。



.今日たまたま見た、釣ってきたというでっかい魚にはマジでビックリ！！

　　　　重さはスリムな女性の体重ほど、クーラーに入らなくて頭を落としてきたようです。


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van の思い出。


２００９年７月１日、この年は６月までの画像が消えて無くなっています。
この日もお散歩にレッツゴー！


大湊公園の近くまでやって来ると．．．。
ぬぬぬ、あれはひょっとして？！


比較的立派な、コクワガタのメスです！
桜の木が多い大湊公園、コクワガタはよく桜の木に住み着いちゅうがよね♪


６月１９日 木曜日


木曜日も 5:00am に起床、7:30am に出勤しました。
そして、弘化台まで魚の仕入れ。


梅雨入りしてからは、ここ数日お天気の良い日が続いています。
いつもの釣り人も、朝早くから釣り糸を垂れています。
今日も暑くなりそうやね！


弘化台での仕入れから帰ると、中休をとって南国市役所まで。
今日は南国市議会の最終日になります。

議会が始まる前に、知り合いの南国市議の方にご挨拶をしました。


2:00pm 過ぎと少し遅くなったお昼は、仕事先のレストラン「グドラック」で！


定期的に食べたくなる「開運定食」をいただきました。
これを食べると、運が良くなる気分になります♪

まずは麺が伸びないうちに、日本蕎麦を食べます。
出汁にコクがあって、こじゃんと美味しい！

そして、「グドラック」の人気メニューでもある「幸運寿司」へ。
少しワサビを着けて食べると、相変わらずめちゃくちゃまいう〜！！

単品メニューで大人気なのも納得です！
天婦羅も揚げ立てサクサクで食感も最高です♪


今日も、あっという間に完食しました。


仕事を終えたら、「第53回 高知県少林寺拳法大会」のパンフレットのお届け。

大会もいよいよ今度の日曜日に迫りました。
大会までには、協賛広告をいただいている企業＆お店に届けないといけません。

「幸のつどい」に届けたら、「ファイテンケアステーション高知店」に向かいました。


パンフレットのお届けついでに、毎朝飲んでいる「桑葉青汁発芽玄米プラス」を購入。

時間があれば、他の商品もゆっくり見たかったのですが ．．．。
暑いので、帯屋町アーケードを通って駐車場まで急ぎました。


「ファイテンケアステーション高知店」を出たら、大津の「CoCo FooDS」へ！
ここも、毎年パンフレットに協賛広告をいただいています。


パンフレットをお届けしたら、とり皮の「パリパリくん」を購入。
時間があれば焼き鳥も焼いてもらいたかったのですが、次を急いでいます。

ちょうど「パリパリくん」を揚げていたので、ラッキー！
これ、ビールのオツマミに最高ながよね♪


本日木曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日です。
家に帰ったら道衣に着替えて、高知高専に急ぎました。


今日は寮の部屋替えがあったりで、一年生部員の４名がお休み。
まずは、胴を着けて６級と３級の剛法を行いました。


そして、胴を外して柔法。

三年生部員は、両手の寄抜の復習と突抜への変化を。
一年生部員は主将のＫ村と一緒に、片手の寄抜を行いました。


高知高専の指導から帰ると、着替えて今日も地元歩き大作戦。
ウォーキングで地元を廻りました。


日暮れも遅くなって、7:00pm 過ぎから薄暗くなってきました。
暗くなるまでグルっと一回り ．．．。


出発前には 9,584歩だった歩数計も、帰ると 14,222歩に！


帰ってからは、日曜日の大会の準備。

アナウンサー用の進行原稿をプリントアウトしていたら、なんと紙が無くなりました。(汗)
ざんじダイレックスまで走ってA4用紙を購入。


帰ってから、プリントアウトを完了させました。
そして大会パンフレットと一緒に、アナウンスをお願いしている方のお宅まで届けて来ました。


６月２０日 金曜日


今日は仕事が休み、7:00am 頃から地元のファミリーマート前の交差点に立ちました。

本日20日は「高知県交通安全の日」、補導委員の取り組みでも交通指導を行う日です。
一石二鳥やん！


やがて、地域の交通安全指導員の皆さんもやって来ました。
8:00am 過ぎまで１時間ちょっとの間、交差点にて活動を行いました。


家に帰って朝食を食べたら、汗ボタになったのでシャワー！
そして、香美市にある法務局まで書類を取りに行きました。


それからは親戚が勤めているレンタカー会社に寄ったり、知り合いの会社に寄ったり ．．．。
GS にも寄りました。

休みの日は時間がありそうで、やらないといけない用事がけっこうあります。


色々と用事を済ませたら、昨日のお昼は「Kitchen Sol」でいただきました。
本日のランチは「チキンのグリル・野菜タップリ白だしソース」です。

グリルされたチキンに特製の白だしソースがよく絡んで、めちゃくちゃ美味しい〜！！


野菜もタップリ入っていて、身体にも良さそう♪
ご飯がドンドン進んで、あっという間に完食しました。


食後にはアイスコーヒーを飲んで ．．．。
残念ながら、公くんお手製のシフォンケーキはありませんでした。


お腹が張ったら、auショップへ！
家の固定電話からスマホへの転送がしたくて、相談に寄りました。

が、固定電話の契約先が判らない〜！
NTT から au光に変更していたつもりでしたが、そうではないみたい ．．．。

通帳の引き落とし先を確認してみなきゃ。


夕方からは、大事な打ち合わせ。

そして 8:00pm からは、いよいよ日曜日に迫った「第53回 高知県少林寺拳法大会」の準備です。
会場設営のため、南国市立スポーツセンターに急ぎました。


例年なら前日に設営を行いますが、今年は前日が館内工事のため休館になりました。


今夜は各所属長や拳士が集まって、協力し合いながら準備を行いました。


日曜日の大会も盛り上がり、思い出に残る大会になりますように！


これでほぼ完了！
家に帰ったら歩数計は 8,256歩、休みの日もけっこう歩きました。



.仕事の日も休みの日も、いろんな事が重なってメッチャ忙しい毎日．．．。

　　　　 まずは日曜日に開催する「第53回 高知県少林寺拳法大会」を成功させなきゃ！！


←ポチッとしてね♪ 過去最高は１位、いつもご協力 ありがとうございます！！
ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

Van の思い出。


２００８年１２月３０日、暮れも押し迫ってきました。
川に何かおる？？


グル〜ッとまわって大湊公園で一休み。
ここでオヤツを食べるのが、毎日のお楽しみです♪


ははは、ちっくとオヤツに届かんか。
もうちょい、もうちょい！


６月１７日 火曜日


この日は 7:30am に出勤、弘化台まで魚の仕入れに行きました。
少し雲が多いですが、暑くなる予報が出ています。


午前中の買い出しも比較的スムーズ。
「ホームセンターブリコ介良店」には、厨房からの依頼でキッチンタイマーを買いに寄りました。

いつもお世話になっているので、探す時間も短縮！
これって、本当に助かるがよね♪


少し遅くなったお昼は、「ラーメン食堂 黒まる」でいただきました。


今日は「野菜炒め定食」をチョイス！

キャベツにモヤシ、ニラやニンジンがてんこ盛りです。
もちろん、豚肉もタップリ♪

野菜もシャキシャキで、こじゃんと美味しい〜！！
そしてボリュームも満点！

こりゃ、全部食べられるろうか？！


でも箸が進んで、あっという間に完食しました。
残ったお汁は、ガマンガマン。


お腹が張ったら、南国市内の業者さんへ。
新たな取組みのお話しがてら、「第53回 高知県少林寺拳法大会」のパンフレットを届けに行きました。

この業者さんには、毎回パンフレットに協賛広告をいただいています。

そして、漫画家の「くさか里樹」せんせいのお宅へもお伺いしました。
先生にも毎回協賛広告をいただいています。

残念ながら、里樹せんせいはお留守。
ご主人にパンフレットをお渡しして来ました。


ネコのマルちゃんは、日陰でまったり ．．．。
今日は、こじゃんと暑いもんねぇ！


4:00pm からは、いつもお世話になっている「宝生寺」の総代会。
ギリギリ間に合いました。

会議の後では食事会でしたが、今日は高知高専での部活指導があります。
準備してもらっていたお弁当とビールを、お持ち帰りさせていただきました。

豪華なお弁当は、グドラックのお弁当♪
まっこと、ありがたことです！


火曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日。
少しだけ遅くなりましたが、道衣に着替えて向かいました。


武道場に到着すると、今日はいろんな用事で部員は４名。
準備運動も基本練習も終了し、主将のＫ村と三年生のＳが一年生の指導に当たってくれていました。


しかし、武道場内の暑さはハンパありません。
水分補給はマメに行い、熱中症対策をとりながら練習しました。


あまりの暑さに道衣も汗ボタです。
家に帰って着替えたら、今日もウォーキングで地元廻り。

歩数計の数字は 7,000歩弱です。
久しぶりに会った方とは、話が弾みました。


しかし、住んでいないお宅の多いこと！
本当にビックリです。

生い茂った庭の草木でも判りますが、暗くなって電灯が点いていないお宅もけっこうあります。

そんな中、新しくＵターンで帰って来たご家族がありました。
まっことありがたいことです♪


今夜はチビちゃんのところにも寄りました。
ゴメンよ、今日はオヤツを持って無いがやき！

帰ると、歩数計の表示は 12,539歩。
まっこと、ビールの美味いこと！！


６月１８日 水曜日


仕事が休みの今朝は、新たな取組みのために南国市の北部へ。
青空も見えていますが、一時期雨もポツポツ ．．．。

そんな中メッチャ久しぶりに会った人もいて、新たな経験も出来ました。


一旦家に帰ったら、ハニーと香美市にある「高知地方法務局香美支局」へ。
ちょうどお昼の時間になったので、少し足を延ばして「民家ジャスミン」に行きました。


ハニーも私も、ユニちゃんお勧めのランチをオーダー！
食後にはアイスコーヒーをチョイスしました。


ジャスミンのランチは、バリ料理が色々とてんこ盛り。
そして、めちゃくちゃ美味しい〜♪

ボリュームもバツグンです。


食後には、アイスコーヒーと杏仁豆腐入りのドリンクが出てきました。
ピンク色のドリンク、味はリーブルに似ています。


久しぶりの「ジャスミン」、テラス席で異国情緒を味わいました。


お腹が張ったら、香美市土佐山田町にある「高知地方法務局・香美支局」に行きました。

ハニーに書類を書いてもらって申請 ．．．。
やっぱりハニーは頼りになる〜♪


法務局を出たら、高知龍馬空港サイドにあるレンタカー会社へ。
ここには、親戚が勤務しています。

７月に入ってから、バンタイプのレンタカーを借りる予定になっていますが ．．．。
今日は、賃貸契約を証明する書類のために寄りました。

そしてもう一件用事を済ませてから、マイカー FREED HYBRID に給油！
ここでも、色々と依頼をしてきました。


家に帰ってからは、ウォーキングで地元廻り。
ハニーと一緒に、歩いて地元をあちこち廻りました。

日中はけっこう暑かったですが、日が陰ってくるとかなり和らぎます。
そして、吹いてくる風が気持ちいい♪

出発前には 3,839歩だった歩数も、帰ると 8,173歩になっていました。



.ここのところ毎日が超多忙、やらないと行けないことがてんこ盛りです！

　　　　　 暑さも増してきたし毎日汗ボタ、でも地域のため自分のために頑張らんとね！！


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Van の思い出。


２００８年１２月２３日、この日もグル〜ッとまわって大湊公園までやって来ました。


Van の大好きな「えんこうさん」、今日もオハヨー！


ここで休憩を取ったらオヤツタイム♪
時々「えんこうさん」の手に握らせて、オヤツを食べました。


６月１６日 月曜日


今朝は 9:00am の出勤でしたが、すぐに弘化台へ！
カツオに鯛、ネイリを仕入れました。

一見梅雨空に見えますが、しっかり遠くまで見通せます。
時折日差しも見えて、めっちゃ暑い一日となりました。


少し遅くなったお昼は、勤務先のレストラン「グドラック」でいただきました。


本日は「夏の涼味づくしフェア」より、「うなぎ石焼き丼」をオーダー！
熱々の丼に入った鰻丼と、冷たい温玉うどんのセットです。


今日も、まずは鰻丼にタレをかけて軽く混ぜました。


そして、温玉うどんを平らげます。
冷たい出汁にコクがあって、めちゃくちゃ美味しい！！


うどんを食べ終わる頃にはおコゲも出来て、タイミングもバッチリ！
パリパリとフワフワのミックスした、こじゃんと香ばしい鰻丼が味わえます♪

少し疲れ気味の身体に、鰻でパワーをチャージ出来ました。


仕事を終えたら、南国市役所に行きました。

お目当ての書類を出してもらったら、続いて南国警察署へ。
少年警察ボランティア (少年補導員) の担当がある、生活安全課にお伺いしました。


家に帰ったら歩数計の表示は 6,730歩、今日も仕事でけっこう歩きました。

身体を少しクールダウンさせたら、夕方からはウォーキングで地域巡回。
暑いので、めちゃくちゃ汗が出る〜！！


地元を歩いて回ると、まっこと空き家の多いこと ．．．。
典型的な少子高齢化の地域になっています。

色んな事を考えながら歩き、真っ暗くなったので家に帰って来ました。

帰り着くと、歩数計は 12,486歩！
夜のビールの美味しかったこと♪



.地元歩きは、なるだけ地域の人と話をしながら歩くようにしています。

　　　空き家になっている家も多いですが、久しぶりに会って話しをする人いて有意義です！


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