６月１２日 日曜日


昨日とうってかわって、いいお天気の朝を迎えました。
まずは海へレッツゴー！

日射しは強いけど、風は気持ちがいいね♪


海も空も久しぶりに青い〜！
とっても綺麗です。


浜に降りてしばし散策をしました。
今日も Van に砂をかけられよった〜！


浜から上がったら、平蔵＆小鉄のところに向かいました。

２匹はすでにお待ちかね。
オヤツを美味しそうに食べました。


続けて、チビちゃんのところへ寄りました。

今朝のチビちゃんは、少しおすまし。
けど、オヤツは喜んでパクパク食べました。


チビちゃんにオヤツをあげていると、二郎くんが登場！


オヤツをお裾分けしたら、北回りで帰りました。


帰ったら Van にもオヤツをあげるきね♪


今日は、高知県少林寺拳法連盟UNITY運営委員会の定例昇格考試を実施しました。
朝食を摂ってシャワーを浴びたら、南国日章道院へレッツゴー！

いかん、いかん。
今日は、先日の高知県大会(全国大会予選)に来れなかった演武のビデオ審査もあります。
審査表をあわててプリンアウト、お借りしている南国日章道院に急ぎました。

わが家から10分足らずで行ける南国日章道院、いつもの県立武道館じゃなくて良かった！


本日の昇格考試は、受験者は２名。
今までで一番少ない人数です。

まずは、道訓 (鎮魂行) を行ったら．．．。
日程連絡や諸注意のあと、学科試験から開始しました。


そして、技術審査を行っている時間を利用して学科の採点。


お昼は「Kitchen Sol」のお弁当です。
生姜焼のお弁当が、めちゃくちゃ美味しい〜♪

お昼を利用して技術審査の集計を行い、合否の決定。
そして、ビデオ審査も行いました。


本日の結果は、２人とも無事に合格！
これからも、ますますの精進に期待しています。


補講も無く、昇格考試も予定より早く終了！
お弁当の空容器を「Kitchen Sol」へ届けてから、会社に寄りました。

予想外の出来事がありましたが、一段落してからジュリーのお世話を済ませました。


ハニーと合流し、とても重要な要件を済ませたら．．．。
孫達に会いに行きました。


途中のファミマに寄ってお買い物。
孫達の大好きなチョコボールと、アンパンマンのペロティチョコを買ってレッツゴー！


Ｉ子ちゃんもＲ子たんも大喜び！！
そして、じいちゃんばあちゃんも大喜び！！


短い時間でしたが、一緒に幸せな一時を過ごしました♪


孫達にバイバイしたら、またまた会社へ。
帰りにジュリーのお世話です。

まずは、お散歩に行って来ました。
ジュリーは大喜び♪


勢いよく店を飛び出しました。

そして、夜の街をグル〜ッと一回り！
今夜もやっぱり、八幡さまの前まで足を延ばしました。


散歩から帰ったら、フードを食べてオシッコシートの交換。
歯磨きガムをあげたら、また明日〜！



.こうして今日も、あっという間の日曜日となりました。

　　　　　　　今度の週末は少林寺拳法四国高校選手権大会、まだまだ気が抜けません！


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ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

６月１１日 土曜日


朝起きた時はまだ降っていなかったけど、やがて雨が降り始めました。
少し小降りになってから、散歩にレッツゴー！

家を出たら、バスの待機場の方へ行きました。
おっと〜、今日も西コースかぁ？！


と思いきや、いきなりＵターン！


チビちゃんに会いに向かいました。
チビちゃん、おはよー♪


チビちゃんにオヤツをあげていると、ネコちゃん達がやって来ました。
リリィちゃんと二郎くんにオヤツをお裾分けしたら、次へ．．．。


平蔵＆小鉄のところに寄りました。

雨なのに、２匹は外でお待ちかね。
オヤツをパクパク食べました。


２匹にバイバイしたら、南回りで帰途に．．．。
帰ったら体を拭いて、アトピーのお薬を飲みました。


今朝は消防団を退団する団員が、団員手帳やヘルメット、ライフジャケット等を届けに来てくれました。

仕事で県外へ行くことが多く、なかなか消防団の催しに参加出来なくなったとのこと。
まだ若いので、今後の活躍を期待しています。

そして朝は、新車初回点検の N-VAN をお預かりして出社しました。
生憎の雨になりましたが、しっかり点検させていただきます。


今日は、車庫証明の準備や日報のインプット等々の事務仕事．．．。
溜めていた日報も、なんとか６日分まで入力しました。

少し遅くなった土曜日のお昼は、いつもの「ともしび」で．．．。
今日もやっぱり、いつもの「焼肉ピラフ」！

もちろん、野菜サラダ付きです♪


遅いお昼を済ませたら、「菓処 桜いろ」さん寄りました。


毎週土曜日は「ぱんの日」、YAKUMO さんとのコラボのパンは、めちゃくちゃ美味しい〜！
今日から「甘っきびのぱん」が、ラインナップに加わりました。

この時刻になると、店頭販売元のパンはすべて Sold out！


でもご安心ください、今週もバッチリ予約してあります♪


和菓子の大福も、「甘っきび大福」が登場しました。
甘いコーンの味わいが、自然な甘さでで最高です！


夕方には、今日も「R-1」！
ここのコンビニも、「砂糖不使用」は有りません。

糖分の吸収を抑える「からだすこやか茶W」を一緒に買いました。


会社に戻ったら、点検でお預かりした N-VAN の仕上げを行いました。

フロアマットを洗って、室内の掃除機がけ．．．。
そして、外は雨ですが ボディにはゼロドロップ！


ツルツルピカピカに仕上がったら、お届けにレッツゴー！
雨もなかなか止みません。

N-VAN のお届けが完了したら、昨日届けた ACTY VAN のお客さん宅へ。
会社に残っていた書類をお持ちしました。


そして今夜は、消防団の送別会。
送迎バスになんとか間に合い、「サザンシティホテル」にレッツゴー！

30年に渡り消防団活動をしてくれた前部長、今夜は慰労をかねて送る会を開催しました。


レストラン「グドラック」の美味しい料理に舌鼓を打ちながら．．．。
ビール＆焼酎が進む進む！


団員同士で、話に花が咲きました。


こうして、コロナ禍の中 延び延びになっていた送別会もやっとで開催出来ました。


送別会には、社長の早苗さんから「赤霧島」の差し入れが！
まっこと、いつもありがとうございます♪



.コロナも少し落ち着いてきたので、やっとで開催できた送別会。

　　　　　　　新しい消防団屯所の落成も、地元の防災会などと相談して段取りしなきゃ！


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６月１０日 金曜日


今朝もまずまずのお天気です。
日が射すと暑いけど、風は涼しくて気持ちがいいね♪


今日は海に出て西コース。
少し薄曇りで、遠くは霞んじゅうね。


こっちへ来たら、お友達には会えないけど仕方がありません。
堤防を西に歩いたら、いつものところで浜には降りずにズンズン進む Van ．．．。


西のユル (放水路) のすぐ近くまでやって来ました。


帰りは、堤防の北側を通って元の道へ。
いつもより、けっこう歩いたね〜！


午前中は万々方面を回り、お昼は「Kitchen Sol」に寄りました。

本日のランチは、大好きなチキンメニュー「鶏唐揚げ」です♪
めちゃくちゃ美味しそう〜！

まずは、身体のために野菜サラダを食べて．．．。
やおら唐揚げへ。
これがまた、こじゃんと美味しい〜！！

箸がなかなか止まりません。
あっという間に完食しました。


食後にはアイスコーヒーを飲んで．．．。
こちらも身体のために、シロップは無し。

日曜日に開催する昇格考試のお弁当も依頼してきました。


毎月10日は「ポルタ豆の日」
「自家焙煎珈琲のポルタ」では、コーヒー豆が全商品 20％OFF です。


今月はまずニュービーンズ、東ティモールの「レボテロ」をチョイス！


続けてエチオピアの「イルガチェフェ・モカ」
そして、ブラジルの「ダテーラ・サンライズ」を、それぞれ 200g ずつ購入しました♪


う〜ん、いい香り！！
点てるのが楽しみ〜♪


お腹が張ったら、今日も「R-1」！

最近、「砂糖不使用」をなかなか見かけません。
仕方がないので、「低糖・低カロリー」を買って飲みました。


今日は 3:30pm から、南国市保健福祉センターにて「南国市人権教育研究協議会」の総会があります。
教育委員として出席の予定ですが、その前に香南市へ！

高知中央IC から東部自動車道に乗りましたが．．．。
事故のため、すぐ南の高知南IC で下ろされました。
あちゃー！

一般道を走って香南市のお客さん宅へ行っていたら、総会に間に合いそうありません。
かといって、そのまま向かうと早く着き過ぎです。

とりあえず保健福祉センターの駐車場に着いてから、電話にて数軒のお客さんに連絡。
点検の段取り確認等を行いました。


そして、総会も１時間程で終了！
あらためて、香南市野市町のお客さんを訪問しました。


電話をいただき、野市町から高知市大津に寄りました。
来週お預かりする予定の FREED の状態を確認。

そして、本日県外から来高していた FBF から預かってくれたお土産をいただきました。


お土産はなんと、「プレモル・香るエール」！
私の大好きなビールです♪

それと、Van にはビーフ＆ツナのチュールをいただきました。
Van はチキンのアレルギーがあって、ビーフやツナなら大丈夫！

素晴らしい気配りに、感謝感激です♪


会社に戻ったら、車検でお預かりしていた ACTY VAN のお届けにレッツゴー！

この ACTY VAN 、エンジンの調子はいいのですが．．．。
リフトアップしてみると、下回りは錆びてボロボロ！
ブレーキパイプも錆びてブレーキオイルが漏れているし、ガソリンパイプも時間の問題です。

整備をやりかけていましたが．．．。
あまりにもひどい状態なので、お客さん本人に確認してもらいました。
そして、車検を受けるのを断念！

とりあえず家まで戻してもらいたいとのことで、お届けに向かいました。

お預かりした時は、ブレーキの警告ランプが点灯した状態で自走して行きました。
ブレーキパッドがすり減っての点灯だと思っていたけど．．．。
実は、漏れのためにブレーキオイルが減っちょったがよね〜！(汗)

そうなると、やっぱり心配です。
お届けはキャリアカーでと思いましたが、キャリアカーも荷台には車が積載中。
第２工場からキャリアカーを出して積み換えていたら、小一時間かかるし．．．。

ブレーキオイルは補充をしているとのことで、状態そのものはお預かりした時よりはマシです。
満を持して自走でお届けに向かいました。

もちろん、途中でブレーキの警告ランプが点いたらすぐに停車する覚悟。
周りに迷惑がかからないように、道も選択しました。

途中ではなるだけブレーキは踏まないように、車間距離はしっかりとって。
信号が変わりそうになったら、早めにニュートラルにしてサイドブレーキで減速停車！
後ろに車が来たら道を譲って、慎重にお届けしました。

おかげで到着しても、ブレーキの警告ランプは点かないままお届け出来ました。
通常よりもずいぶん時間はかかりましたが、とりあえずホッ！


ざんじ会社に戻ったら、ジュリーのお世話。

いろいろと残務もあって、店を出るのに思ったよりも時間がかかりましたが．．．。
今日の仕事も無事に終了しました。



.預かった時よりはマシな状態でお届けに出発した ACTY VAN ．．．。

　　　　　まさに知らぬが仏、オイル漏れが判ってからはドキドキのお届けとなりました！


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６月９日 木曜日


今朝は通常の 6:00am 起き。
高知県少林寺拳法大会と南国市教育委員会の学校訪問が終わったので、一段落です。

散歩は今日も南回り．．．。
まずは、平蔵＆小鉄のところに寄りました。


いつものように、平蔵は私の指も一緒に食べる勢い！
そんなに慌てなくても、ちゃんとあげらぁね。


２匹にバイバイしたら、チビちゃんのところに向かいました。

が、チビちゃんはお散歩中〜！
残念ですが、オヤツは容器に入れました。


代わりに、二郎くんがやって来ました。
二郎くん、オヤツを美味しそうにパクパク。

今朝は、リリィちゃんが来んねぇ。


二郎にバイバイしたら、北回りで帰りました。
今日も暑いき、ハウスでお利口にしちょきよ！


今日も会社に「ロバのパン」が寄ってくれました。
そのすぐ後には、「ヤクルトおばさん」が。

木曜日のお昼前は、グルメ満載！


午前中は N-BOX N と N-WGN、そして N-VAN の見積もりを作成しました。
これで N-ONE の見積もりを作っていたら、Nシリーズが勢揃いやったにねぇ！


お昼を食べる前に、南国市消防本部に寄りました。

８年間頑張ってくれた団員が、仕事の都合でなかなか団の活動に参加出来なくなりました。
なので、今月末をもって退団の意向．．．。

残念ですが、本人の意思を尊重して受け入れました。

その件と、消防本部からのメールが届かない団員への手立て．．．。
あと、新しく仕上がった消防団屯所の落成の件もあります。

うちの屯所よりも少し早く新屯所が仕上がった団と、合同での落成祝賀会を計画していましたが．．．。
コロナ禍の中、出席者が多くなるのも問題があります。

消防本部の力を借りながら、別々に段取りをすることになりました。


お昼は「ラーメン食堂 黒まる」にレッツゴー！


糖尿病の数値のことを考えて．．．。
あまりカロリーを摂らないように、ざるラーメン の単品を食べました。

へへへ、1.5玉だけど．．．♪
これがまた、あっさりしてメチャクチャ美味しい〜！！


完食して余韻に浸っていると、お友達が入店しました。
お久しぶり〜！

ざんじ、一緒にパチリ♪


お腹が張ったら、N-BOX ＆ N-WGN のパンフレットと見積書をお届けしました。

選択肢はワゴンＲ、それと N-BOX と N-WGN も視野に入れているとのこと．．．。
是非とも HONDA を、よろしくお願いします！

明日からお貸しする予定の LIFE の代車を ACTY VAN と乗り換えに行ったら．．．。
今日も「R-1」を飲みました。

が、「砂糖不使用」はおろか、「低糖・低カロリー」も売り切れ。
こりゃ、「からだすこやか茶W」も飲まんとね！

続いて、N-VAN のアプローチ。
仕事で使うのに、現在はスズキエブリイを乗っています。
３人乗車で、遠くの現場に行くことが多いとのこと。

人が乗れて、機材も載せられる車を希望されています。
それは、実際に確認していただくのが一番！

デモカーでの現車確認をお願いしました。


会社への帰りに美喜さんの事務所へ。
お昼に会った和世さんとは、高校の同級生です。


そして、私達３人は同じ年に生まれた同年代．．．。
ここでも、話に花が咲きました♪


本日木曜日は、高知高専少林寺拳法部の指導日です。
会社での来客対応を済ませ、高知高専に急ぎました。

今日も、いよいよ来週末に迫った四国高校選手権大会の練習。
インターハイは自由単独演武ですが、四国選手権は規定単独演武．．．。

ヤバいヤバい！
第５構成目の技を、規定の「義和拳第一系」に差し替えて練習しました。


会社に戻ったら、諸々の残務を済ませてから宇津野まで。
N-BOX を乗っていただいているお客さんが結婚されて、ご主人の車の車検を依頼されました。

7:00pm 過ぎには帰ってくるということで、それに合わせてレッツゴー！
宇津野も一番奥の方で、道がめちゃくちゃ狭くて複雑です。

地図を頼りに、探して何とか到着しました。


お預かりしたのはキャラバン、けっこうデカくて帰りも道幅ギリギリです。
土日を挟むので、少しお時間をいただきました。


お預かりしたキャラバンの受付を済ませたら、ジュリーのお世話．．．。
オシッコシートは、いつにも増してボタボタでした。


いざ店を出るところで、少し時間がかかりましたが．．．。
今夜の仕事も何とか終了！

帰宅目標の 9:00pm は、少し超してしまいました。



.仕事で使う車の商談は､パンフレットだけじゃ難しいね。

　　　　　　　やっぱり現車確認が一番、現車を見てもらうと話しがスムーズで楽です！


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６月８日 水曜日


今朝は 5:20am にアラームをかけて起床。
PC でメールチェックと一作業済ませたら、お散歩にレッツゴー！


今日も南回りから、平蔵＆小鉄のところに寄りました。

おはよー！
２匹は今朝も大興奮、オヤツをパクパク食べました。


そして、チビちゃんのところへやって来ました。

チビちゃん、今日は少しおすましちゃん。
オヤツをあげて、頭を撫で撫でしてあげました。


やがてリリィが登場〜！
今朝も近い、近い！！


リリィにもオヤツをあげたら、今日も北回りであちこち散策。
グル〜ッと回って家に帰りました。


家に帰ったら、今日もまったり．．．。
蚊に刺されんようにしちょきよ♪


１ヶ月半に渡って実施してきた南国市教育委員会の学校訪問も、いよいよ今日が最終日です。

そして本日は、第２水曜日で休店日。
ナイスな日程となりました。

最終日の今日は、県内一のマンモス校「香長中学校」です。
２時限にわたって、校舎の1F〜4Fを上がったり下がったり．．．。

南舎から北舎へと移動したり、体育の授業でプールに行ったり。
とにかくハードな学校訪問となりました。

生徒数が多い分、家庭の数も多く、家庭環境も様々です。
今までは、中には眠そうな生徒や集中しきれていない生徒もいました。

が、今年は相対的に真面目に取り組め、授業にも比較的集中しています。
そして、防災にも力を入れていく年にするとのこと。

最終日を飾るに相応しい、学校訪問となりました。


学校訪問から帰ったら、お昼、お昼！
さぁ、どこで食べる？！

ラフな服装に着替えて、ハニーと一緒に家を出ました。
そして、今朝の高知新聞で大きく紹介されていた「ジャスミン」へレッツゴー！


かなり混んでいることが想定されますが、「ジャスミン」に着く頃には 1:30pm を回っています。
少しは落ち着いているはず．．．。

が、到着すると読みが甘かったぁ！
まだ駐車場もメチャクチャ混んでいます。

車が出るのを待って、マイカーを駐車場に停めました。
そして、順番を待ってテーブルへ！


久しぶりの「ジャスミン」、日替りのランチを食べました。


南の国を感じながら食べるランチは、こじゃんとまいう〜♪


テラスを吹き抜ける風も涼しい〜！


食後のアイスクリームにアイスコーヒーも、とっても美味しくいただきました。
ユニさん、また行くきねぇ♪


お腹が張ったら、途中香美市内で買い物をしてから会社へレッツゴー！

まずは、ジュリーのお世話。
フードをあげて、散歩に行って来ました。

大喜びのジュリー、ビュンビュン走ろうとします。
いかん、いかん、心臓が飛び出る〜！！


調子に乗ったジュリー！
グル〜ッと一回りして、八幡さまのところまで行きました。

会社で用事を済ませたら、夕方からは孫達に会いに行きました。
やっぱり、孫は最高〜♪

Ｉ子ちゃんやＲ子たんともっと一緒に居たかったのですが、今日は一仕事残っています。
ハニーを残して、一旦会社に戻りました。


そして、ジュリーの夜のお世話を済ませたら．．．。
代車の VAMOS に乗って一宮東町まで。


ありゃりゃ、ガソリンが４分の１も入っていません。
途中で給油して、お客さん宅へ急ぎました。


お貸ししていた ACTY VAN から異音が出るとのことで乗り換えにお伺いしました。

夜暗くなってから帰ってくることが多いお客さん、ご近所さんも家でくつろいでいる時間帯です。
道路が狭く隣近所が密集している住宅街なので、なるほどけっこう響きます。

走行には差し支えないのですが、これはやっぱり恥ずかしいね。


無事に代車を乗り換えたら、会社に戻ってFREED に乗り換えていたら遅くなります。
そのままハニーを迎えに行きました。


孫達の家にハニーを迎えに行ったら、またまた会社へ。
マイカー FREED HYBRID に乗り換えて、帰途につきました。

今夜も遅くなったぁ！
途中 SUNNY AXIS 南国店 に寄ったのが、ほとんど 9:00pm 前．．．。

ハニーにプレモルの「マスターズドリーム」を買ってもらいました♪



.学校訪問もやっとで終了、またひとつ肩の荷が下りました！

　　　　　　久しぶりにジャスミンでランチ、孫達にも会えたし、よい休店日やったね♪


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６月７日 火曜日


今日も朝からいいお天気、散歩に行ってみようか〜！


今朝は南回りから、平蔵＆小鉄のところに寄りました。
昨日寄れなかったので、２匹は大喜び♪

特に平蔵は大興奮、何度もフェンスに飛び付きました。


２匹にオヤツをあげたら、チビちゃんのところに向かいました。

チビちゃん、おはよー！
声をあげて喜ぶチビちゃん、オヤツをパクパク食べました。


そして、今朝は二郎がやって来ました。
リリィは珍しく欠席、二郎はいつもより多めのオヤツにラッキー♪


チビちゃんと二郎にバイバイしたら、ちょっと変わったルートで帰りました。


家に帰ったら体を拭いて．．．。
まったりくつろぐ Van 、蚊取り線香も点けちゃうきねぇ。


Van の体を拭いて、家に入ろうとしたところでサイレンが！
わが分団の管轄内、下島地区で「その他火災」が発生しました。

ざんじヘルメットを持って、屯所にレッツゴー！
若い団員が来たので、２人で出動しました。

最終的に、わが前浜消防団からは５名が出動。
道路が狭く、水利が確保できなかったので、他のポンプ車のフォロー！

ホースを運んだり、消化＆撤収の手伝いをしました。


火災は林野火災、すぐ横に小屋がありましたが類焼は防げました。
みんな、ご苦労さん！

ご安心ください、写真は全て「鎮火」のサイレンが鳴った後での撤収時のものです。


火災出動で大汗をかいたので、シャワーを浴びてから香南市のお客さん宅へ。
あらかじめ、火災出動の件は電話を入れてあります。

12ヶ月点検とタイヤ交換の N-BOX をお預かりしてから、出社しました。


今日もなかなかいい天気。
日射しも強くて、けっこう暑い〜！

こんな日は、お昼は冷たいメニューがいいね♪


お昼は、レストラン「グドラック」に寄りました。


今日は、「天ざる」か「ざるそばセット」あたりをいただくつもりでしたが．．．。
夏のおすすめメニューで、「ちゅらさんセット」というのを発見！

「ざるそば」の麺の代わりに、沖縄産の「ヘルシーもずく」が付いています。

昨日の検査結果もあるし、「ヘルシー」というワードにピクリ！
早速「ちゅらさんセット」をオーダーしました。

このメニュー、「ヘルシーもずく」の他に「さかさ巻き」と「天ぷら」がセットになっています。
「さかさ巻き」は「幸運寿司」のミニ版、美味しいのはお墨付きです。

「もずく」も期待した以上にあっさりして、こじゃんと美味しい〜！！
今日は、これにして正解でした♪


食後には、アイスコーヒー。
今日からシロップはガマン、ガマン！！


久しぶりに、社長の早苗さんともお話しが出来ました♪


息子さんご夫婦に乗っていただいている FREED HYBRID も調子良さそう。
今日はヘルシーなお昼に大満足です！


お腹が張ったら、今日も「R-1」！
「砂糖不使用」が無かったので、「低糖・低カロリー」を購入しました。

そして「からだ すこやか茶Ｗ」も。
これを飲むと、糖の吸収がおだやかになるそうです。


午後からは、南国市内で N-BOX の車検と新車半年点検のご案内。
さらに十津に回って、N-WGN の新車半年点検のご案内。


そして、仁井田で VEZEL の車検のご案内を行いました。


高知高専は前期の中間試験が終了しました。
少林寺拳法部も、本日から練習を再開！

今月の18日〜19日に開催される「四国高校選手権大会」に向けて、単独演武の指導を行いました。


高知高専少林寺拳法部の練習も、6:00pm きっかりに終了！
途中で一件、作業の段取りを済ませてから会社に戻りました。

会社に戻ったら、点検を済ませてから仕上げの終わった N-BOX のお届けです。
おっとその前に、ボディにゼロドロップを施工。

このお客さんは、今までの車はすべて点検・車検を入れてくれています。
ツルツルピカピカにしてお返ししなきゃね！


洗車も室内清掃もサービススタッフが済ませてくれています。
なので、作業も楽チン♪

タイヤワックスもかけてくれていたので、ゼロドロップのみで完了しました。


作業が終わったら、汚れたクロスを洗ってジュリーのお世話。


そして、N-BOX を香南市野市町までお届けにレッツゴー！
今夜は 8:40 過ぎには、帰り着けました。



.今夜は久しぶりに早い帰宅、けど家でも色々と用事があるがよね〜！

　　　　　明日は教育委員会の学校訪問、今度の日曜日は昇格考試、もうひと頑張りです。


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６月６日 月曜日


昨日の午後から降りだした雨も、何とか上がりました。
さぁ、お散歩に出発です。

今朝は、海に出て西コース！
平蔵＆小鉄にチビちゃん、ゴメンよ〜！！


低気圧の影響で、波は少し高目です。


いつものところから浜に降りることが出来ません。
残念〜！


仕方がないのであちこち散策しながら、グル〜ッと回って帰りました。


帰ったら体をキレイに拭いて．．．。
雨が上がって良かったね♪


今日は高知大学医学部附属病院にて、半年振りの定期検査。
まずは血液検査に心電図、体重と血圧を測定してから、問診と今後の方針を話し合いました。

いつも混んでいる医学部付属病院、今日も時間がかかる事は覚悟の上です。
血液検査と心電図までは、予想外にスムーズにいきました。

心電図が終わってからカルテを内科の受付に渡し、担当医の先生の話を聞くまで１時間以上かかりました。

部屋に入ると、今までの担当医の先生が本年度限りで転勤とのこと。
引き継ぎがスムーズにいくように、本年度から担当医の先生が代わりました。

昨年10月に行ったカテーテルを挿入して確認する検査入院は、当面しなくて良いとの事．．．。
次は半年後の12月に、身体に運動負荷をかけての心電図検査を行うことになりました。

診察が終わり、書類を精算の受付に出して計算が出来るのを待っていると．．．。
お客さんでもある、古い知人に会いました。

関節の手術をして、退院後の定期診察に来ていたとの事。
自動支払機で精算が終わるまでの40分、色々と話が出来ました。


高知大学医学部附属病院を出たのが 1:10pm 過ぎ．．．。
これから駐車場まで行って車を出しても、まだ間に合う！

お昼は「ラーメン食堂 黒まる」にレッツゴー！


「黒まる」では、いよいよ夏メニューも始まりました。
早速今日は「梅鰹ラーメン」に「鶏ぽん酢」をセットしていただきました。


この冷たい「梅鰹ラーメン」がまた、アッサリしてまいう〜！！


「鶏ぽん酢」も、言わずと知れた美味しさ！
めちゃくちゃお腹が張りましたが、大満足のお昼になりました♪


高知大学医学部附属病院での時間は、なかなか読めません。
いつ終わるか判らないので、今日の仕事はとりあえずお休み。

夜には、明日から車検の予定を入れてある VAMOS を預かりに行くつもりをしていましたが．．．。
思ったよりも早く終わったので、午後からは仕事をすることにしました。

出社したら諸々の段取りを済ませて、大津のお客さん宅まで。
先日交換した「2.0ETC車載器」の保証書を届けに行きました。

途中で、見馴れない電話番号から着信が！
車を道路の脇に停めて出ると、医学部附属病院の新しい主治医の先生からでした。

前回、前々回の検査の時に「6.5」とギリギリセーフだった糖尿病の数値。
今回も気になって、血液検査で確認してみると．．．。
なんと、数値が「6.8」まで上がっているとのこと！

急いで治療や投薬とまではいかないけど、そのまでは大変危険です。
食生活には気をつけて、もっと運動をするようにとアドバイスをいただきました。

食事の内容もそうだけど、夜も遅い食生活や生活習慣がいかんがよね〜！
はい、酷くならないように気を付けます！！


そしてアイスコーヒーを買って、今日も「R-1」！

コーヒー系はミルクのみにして．．．。
「R-1」は「低糖・低カロリー」よりも、これからは「砂糖不使用」に代えんといかんね。


夕方からは、長尾山町まで保管場所の確認に行きました。


夜は一宮東町まで、車検の VAMOS のお預かり。
やっとで 7:00pm 過ぎにお客さんとの連絡がついて、お宅まで向かいました。

車のヘッドライトはONですが。この時間はまだ明るさ残っています。


いつもは曲がる道を間違える複雑な住宅街ですが、今日は一発で到着しました♪


会社に戻ったら、受付を済ませてジュリーのお世話。
今夜は 9:00pm 頃には帰り着けそうです。



.今日はとりあえず、心電図の結果が良好で良かった！！

　　１年前の入院以、来驚くほど無くなった体力と体幹．．．。 少しずつ回復させなきゃ！


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ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

６月５日 日曜日


曇り空の朝を迎えました。
こりゃ、のちには雨かなぁ．．．。


今朝も南回りで平蔵＆小鉄のところへ。
２匹は朝から大騒動、オヤツをくれくれアピールがハンパない〜！


続いて、チビちゃんのところに寄りました。
チビちゃんも、声をあげて喜んでくれました♪


チビちゃんにオヤツをあげていると、リリィの登場です。
今日は、二郎くんは？


リリィちゃんにもオヤツをあげたら、北回りで帰りました。


今日は３年ぶりに開催の、「第50回高知県少林寺拳法大会」です。

昨夜は沈没したため、審査表を袋詰めする作業が残っています。
そのために、アラームを 5:20am にセット．．．。

これからがイレギュラーの始まり！
二度寝をしてしまい、起きたのが 6:15am！

メールチェックを済ませたら、ざんじ Van の散歩にレッツゴー！
戻ったら、審査表の準備です。

ハニーに手伝ってもらってら封筒に種目のラベルを張ったら、種目別に審査表を入れていきました。
やっとで準備が完了。
ホッ！

大会は、今年も「南国市立スポーツセンター」で開催されました。
11月に大阪で開催される全国大会の予選会もかねています。

午前中は予選＆本選の競技。
高知高校の女子部員による選手宣誓のあと、団体基本練習。


そして、競技開始！
予選＆本選での演武、熱戦が繰り広げられました。

私も主審を３回に副審を１回、色々と用事のある中で何とか審査も行いました。


お昼をはさんで、午後の部は開会式。そして成績発表と表彰式、最優秀演武の披露です。


まずは鎮魂行を行ってから、午後の部が始まりました。


午後の部では、高知中央高校の女子部員による論文の発表も行われました。

そして、審判委員長の私が最後に講評を．．．。

こうして大勢の皆さんの協力を得て、コロナ禍の中３年ぶりの大会も無事に終了！
大会に関わっていただいた皆さん、本当にお疲れさまでした。


高知県少林寺拳法大会が終わったら後片付け、そして高知市に向かいました。
お昼にスタッフや来賓の皆さんに食べてもらったお弁当の容器を、「Kitchen Sol」まで。

「Kitchen Sol」は容器の処分までしてくれるので、本当に助かります。

今日も「R-1」を飲んだら、会社に寄りました。
ジュリーのお世話もしちゃらんといかんがよね〜！


そして、疲れを癒してもらいに孫達に会いに行きました。


Ｉ子ちゃんは上履きを自分で洗っています。
１年生になって、ずいぶん成長したね〜！


Ｒ子たんは寝起き．．．。
でも帰る頃には笑顔もでて、バイバイをしてくれました♪


孫たちにバイバイしたら、またまた会社へ。
ジュリーにフードをあげてオシッコシートの交換を済ませたら、また明日ね！



.今日もあっという間の１日、朝はずいぶん慌てました。

　　　　　３年ぶりの大会も無事に終了してホッ．．．､　大きな肩の荷がおりました！


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ここのところ停滞気味．．．。（泣）　どうか愛のポチをよろしく?！

６月４日 土曜日


今朝は 5:20am に起床！
PC にてメールチェックと消防団の出務報告をすませたら、審査表作成。

まだ種目別に封筒に入れる作業がのこっていますが．．．。
作成＆プリントアウトは何とか完了しました。

今日もいいお天気、Van も大喜びで散歩に出発〜！


あちこち散策しながら、今日も南回りで平蔵＆小鉄のところに向かいました。


２匹はすでにお待ちかね。
オヤツをパクパク食べました。


続いて、チビちゃんのところへ。
ちょうど、近所のおばさんが２回目の散歩にやって来ました。

チビちゃん、ダブルで大喜び♪
オヤツを食べたら、お散歩にレッツゴー！


今朝はネコちゃん達の登場は無し。
あちこち寄りながら、北回りで帰りました。


帰ったら体をキレイキレイ。
昨日から蚊取り線香も焚き始めました。


今日は朝のうちに「菓処 桜いろ」さんに寄りました。


本日土曜日は「ぱんの日」
午後になると売り切れるぱんも、今朝はありました。

今日から新しく、シナモンロールが登場！
今週も「小豆のあんぱん」と「シナモンロール」を予約してあります♪


ショーケースの可愛いお人形も、七夕バージョンに代わりました。
朝のうちは、色んな和菓子もたくさんあります。


「菓処 桜いろ」店内ギャラリー「さくらとito」では、千春さんの個展が開催されます。
その名も「花と旅する物語」

2022年7月6日(水)〜17日(日)
10:00〜18:00
火曜日はお休み

是非、心を癒されにおこしください♪


午前中は昨夜仕上げた N-BOX のお届け。
高須の職場までお伺いしました。

車がキレイになっていると、喜んでいただきました。
大汗をかいたのが、報われる瞬間です♪


来店＆来場されたお客さんの応対をしたら．．．。

土曜日のお昼は、いつもの「ともしび」で、いつもの「焼肉ピラフ」！
もちろん、野菜サラダ」付き♪


午後からは、またまた溜めてしまっている先月分の日報インプット。
月が変わると、先月分は５日までに入力しないとインプット出来なくなります。

来店されたお客さんの応対等もしながら．．．。
ジュリーにお供してもらって、何とか済ませました。


それからは車検の段取り等々．．．。
今日も「R-1」は欠かせません！


外回りの途中で、「コミベーカリー」に寄りました。
本当は昨日寄りたかったのですが、バタバタして寄れなかったがよね〜！


お目当ての「窯出しチーズケーキ」、ホールではありませんが．．．。


チーズケーキとガトーショコラを購入しました♪


会社に戻ったら、第２工場で新車の入荷を確認．．．。
残務を済ませたら、ジュリーのお世話。


今夜は、いつもよりかなり早く会社を出ました！


明日は、３年ぶりの「高知県少林寺拳法大会」です。
今夜は 8:00pm から、南国市立スポーツセンターにて準備を行いました。


テーブルやイスを並べて、本部＆来賓席には白い布を張っていきます．．．。
そして、白いラインテープを貼ってコートの作成。


コロナウイルスに対する感染症対策も万全に！


9:45pm までかかりましたが、最後にそれぞれの担当から明日のために一言ずつ．．．。

協力してくれた皆さん、本当にお疲れさまでした。
明日はよろしくお願いします！



.いよいよ明日に迫った、３年ぶりの高知県少林寺拳法大会。

　　　　　まだ審査表を封筒に詰める作業が残っています、合間合間の作業が大変ながよね！


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６月３日 金曜日


今朝は久しぶりに 6:00am までゆっくり寝ました。
今日もいいお天気です！

今朝の散歩は、海に出て西コース。
このコースだとチビちゃん達に会えないけど、しゃーないね．．．。


遠くは少し霞んでいますが、空も海も青くて綺麗です♪


堤防を西に歩いたら、いつものところで浜に降りました。


そして、しばし大好きな浜歩き。


波打ち際も散策しました。


浜から上がったら、もと来た道を通って帰途に．．．。
今日は、なかなか日射しがキツかったね！


会社に行ったら、昨日お預かりした STEPWGN のお届けにレッツゴー！

お届けが完了したら、しばし世間話を．．．。
「ロバのパン」の話で、大いに盛り上がりました♪


社用車の N-ONE 、ガソリンが少なくなりました。
いつもの GS に向かうと．．．。

いかん、忘れちょった！
今月から４ヶ月程、機械工事のため休業するがやった。


そのままスルーして、すぐ近くの「ファイテンケアステーション高知店」に寄りました。


ここも高知県少林寺拳法大会に協賛公告をいただいています♪
そして、健康のため毎朝飲んでいる「桑葉青汁・発芽玄米プラス」も残り少なくなりました。

桑葉青汁を購入がてら、大会パンフレットをお届けしました。


お昼は「Kitchen Sol」でいただきました。

本日のランチは、「国産ポークのソースカツ」！
おまかせでチキンメニューも出来ますと言ってもらいましたが、国産ポークをチョイスしました。

う〜ん、まいう〜！！
箸が止まりません。

あっという間に完食しました。


食後には、アイスコーヒーを飲んで．．．。
写真を撮り忘れて、飲む直前にパチリ！

シロップ＆コーヒーフレッシュ大好きです♪


お昼を食べて車に乗ると、「ポップＵＰ！」という番組をやっていました。
なんとその番組で、われらが「コミベーカリー」の「窯出しチーズケーキ」が紹介されていました！


全国のチーズケーキを知り尽くした、スイーツのプロのお勧めです！！
そら、そーやろー♪


お腹が張ったら、今日も「R-1」！
そして身体の疲れがなかなか抜けないので、「アリナミン７」も。

午後からも、お客さんとの車検や点検の調整・段取りを行いました。


会社に戻ったら．．．。
皆が帰った後で、車検とドア修理の終わった ACTY TRUCK の洗車＆仕上げを行いました。

工場が稼働している時間帯には工場もいっぱいで、なかなかできんがよね〜！（汗）

仕事で使っている ACTY 、ボディは比較的綺麗ですが荷台が汚れちゅう〜！
荷台マットを洗い、マットの裏の荷台も洗いました。


洗車が終わったら、軽くゼロドロップをかけてからタイヤワックス！
ツルツルピカピカになりました♪

お客さんに連絡をすると、明日の仕事帰りに寄っていただくことになりました。


続けて、修理の終わった N-BOX の仕上げを行いました。

室内はサービススタッフが清掃を済ませてくれていましたが．．．。
ボディがめちゃくちゃ汚れちゅう〜！！

ワックスっ気は全くありません。
バックドアの内側には苔も．．．。

かなり手強い〜！


まずは洗車を済ませたら、ゼロドロップを施工しながら拭きあげました。


タイヤにタイヤワックスをかけたら、本日の作業は完了です♪


見違えるようにツルツルピカピカになった N-BOX 、明日のお届けです。
せっかく綺麗に仕上げたので、今夜は工場の中で保管します。


汚れたクロスを洗ったら、ジュリーのお世話。
オシッコシートを交換して、歯磨きガムをあげたら自分でケージに入ります。


戸締りをしたらボタボタになったシャツを着替えて、今夜は裏の駐車場から出発〜！
こじゃんとノドが渇きました。



.今日も抜群のお天気、けっこう暑い１日になりました。

　　　今夜は早く帰って大会の審査表を仕上げるつもりでしたが、明日早起きして作業やね！


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