７月２３日 水曜日

家の外に出ると、早朝からセミの大合唱です！
今日も朝から、暑くなりそうな気配．．．。


ねえねえ、ちょっと疲れたき、ここで水浴びしてもかまん〜？？


ちっ、やっぱりダメか．．．。


そりゃあ、こうも暑かったら水浴びしたい気持ちは解るけんど．．．。
ちょっとセミもうるさすぎ！！


花を眺めもって、お散歩しょうや Ｖａｎ ♪


夏には夏の花が咲いちゅう！


おっと、ここには 鶏 の放し飼いが！
ネコに襲われたりせんがやろうか？？

ワイルドだね〜！


今日は、朝一で 高知市内 を数軒訪問しました。
.久万川 の上流では、 蛍 が生息しやすいようにいろんな取り組みがされています。


お昼は、仕事がてら 香美市土佐山田町 の 焼き肉ソウル で食べました。


.プルコギ定食 にしようか キンパセット定食 にしようか迷いましたが．．．。
.野菜サラダ の量が多い、 キンパセット定食 に決定！


今日も ハニー からの言葉を守り、ちゃんと 野菜サラダ から食べました。


昨日、このブログによくコメントをくれる 愛知 の 山本先生 から荷物が届きました。
自宅に庭で採れた ブラックベリー です。

ビタミンやポリフェノールがたっぷり！！
.山本先生 ありがとう〜♪



.いよいよ、今日も汗をたっぷりかいたねぇ！

　　　　毎日ちゃんと、水分補給もせんといかんよ〜！！


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