Van との思い出。


２０１３年１月２７日、お天気の良い朝を迎えました。
この日は海に出て東へ。


いつもならこの辺りから堤防を降りて、後川方面に向かうのですが．．．。


ズンズン東の方へ歩いてから、堤防を降りました。
こんなところに公園が、遊具もなんだか古めかしいねぇ！


クマの遊具は、半分埋もれかけています。
けど、新たな発見やね！


グル〜ッとまわって、空港を眺めながら帰りました。


１１月１１日 火曜日


今日は朝から健康診断、高知市の高知県総合保健協会 中央健診センターまで行きました。
受付は 7:30amからなので、いつもより早起きをして向かいました。

血液検査や尿検査、心電図に血圧測定。
胸部はもちろん、バリウムを飲んで胃や食道のレントゲンも！

かなり多項目にわたる検査をしていただきました。


健康診断が終了したら、「自家焙煎珈琲のポルタ」へ。

毎月10日は「ポルタ豆の日」。
10日を挟んで9・10・11日の三日間は、コーヒー豆が全商品 20％OFF です！


まずは新入荷のニュービーンズ、ボリビアの「コパカパーナ・インカ・アレグレ」を 200g！


そして、ブラジルの「ダテーラ・サンライズ」を 200g 購入しました。


また点てるのが楽しみやねぇ♪


店内に入ると、トントゥがお出迎え。
トントゥは北欧の妖精、人間が幸せに暮らす手助けをこっそりしてくれる優しい小人です。

サンタクロースのお手伝いをするトントゥをサンタクロース・トントゥといいます。
クリスマスから、お正月用コーヒー豆の予約も始まりました。

「ブルーマウンテン No.1」と「ヴィンテージバレル・ワイン」の２銘柄。
22日に焙煎し、24日からの手渡しとなります。


毎朝飲んでいる薬は食後に飲む薬、今朝はもちろん朝食抜きです。
ブランチ、というよりも少し早目のお昼は「ラーメン食堂 黒まる」に寄りました。

本日の日替りランチは「くろまるラーメン＋ミニ牛めし」、ボリューム満点です。


まずはラーメンを平らげて、ミニ牛めしへ！


ミニのはずなのに、けっこう入っています。

お腹がパンパンになったら、遅くなった薬を飲んで ．．．。
早目のお昼を美味しくいただきました。


本日火曜日は高知高専少林寺拳法部の指導日です。
バリウムを飲んだ後のお腹も心配ですが、道衣に着替えて高知高専に急ぎました。

今週は後期の中間試験の発表があります。
23日に開催される「高知県高等学校少林寺拳法秋季大会」は、試験の真っ只中になってしまいました。

特別に学校から許可がおりれば出場も可能ですが、成績も判断材料の一つです。
今回は本人の希望で１名が出場を申請、学校の許可もおりました。


今日は主将のＫ村と、秋季大会に出場する１年生部員の２名で練習を行いました。
１年生部員は規定単独演武の練習、まずは演武の構成を覚えないといけません。


Ｋ村は２級科目の復習、途中から顧問の岩崎先生が指導に当たってくれました。
岩崎先生も高知高専少林寺拳法部のOB、三段を取得しているので頼りになります。

今日もあっという間の１時間、１年生部員も頑張りました。



.本当に久しぶりとなった健康診断、多項目の検査をしてもらいました。

　　　　　　バリウムを飲んだのも何十年ぶり？？ まるで乳飲料のようで飲みやすかった！


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