Van の思い出。


２００８年８月１３日、この日もまずは海へ。
お散歩にもずいぶん慣れて、Van も自分からズンズン歩くようになりました。


そして、やっぱりここかぁ！？
この前、伊都多神社の境内を走り廻ったのがめっちゃ楽しかったようです。


この日もいっぱい走り廻りました。


５月２８日 水曜日


本日水曜日は仕事がお休み、用事で朝から高知市内へ出て来ています。
お天気もまずまずで、こじゃんと暑い〜！


用事が終わったら、「サンシャイン・クレア」に寄りました。


本日ここで、CoCo FooDS が出張販売。
ちせさんが元気いっぱい揚げています♪


今日はビールのオツマミに、「鶏皮のパリパリくん」と「国産鶏のチューリップ」を購入しました。


そして、副店長のまつむらさんも一緒にパチリ！
今夜はビールが一段と美味いぜよ〜！！


お昼は、レストラン「グドラック」でハニーと待ち合わせ。


二人で「やわらかステーキ」を食べました。


大人気メニューの「やわらかステーキ」、現在半額で提供中です♪


私は＋サラポタライス (サラダ・ポタージュスープ・ライス) を付けて ．．．。
ハニーはライスと味噌汁をチョイスしました。

軟らかなステーキが、めちゃくちゃまいう〜！！
あっという間に完食です。


食後に飲んだアイスコーヒーも、こじゃんと美味しかった♪


お腹が張ったら、色々と大事な用事を済ませて帰宅。
スマホの歩数計を確認すると、なんと 2,635歩です。

アチャー！
なんぼいうたち、少なすぎです。（汗）

ざんじウォーキングにレッツゴー！
まずは海に向かいました。


昔、海で漁をしていた名残りの「恵比寿さま」の前を通って堤防に上がりました。
この堤防も南海地震に備えて約1m高くなり、幅も厚くなりました。


堤防の海側を西へ、少しズームをすると浦戸大橋や桂浜の龍王岬がすぐそこに見えます。


堤防から降りて、戦争遺跡の「トーチカ」を見ながら北へ。


地元の氏神さま「伊都多神社」までやって来ました。
伊都多神社の境内には、津波避難タワーが建設されています。


その前には非常用の飲料水貯水槽があります。


伊都多神社の境内を横断したら北向きに。


田んぼの中には、有名な戦争遺跡の「掩体壕」が見えます。


後川沿いに出たら、川に沿って東へ。
大湊公園にやって来ました。

ここでは、６月の第一土曜日に「エンコウ祭り」が行われます。


もうすぐやね、エンコウさん！

家に帰り着いて歩数計を見ると 6,520歩．．．。
今日の 8,000歩は、ちっくと難しいかも知れんね。


今夜は、めっちゃ久しぶりに出稽古。
出身道院の「南国日章道院 (高知日章道院) 」に行きました。

鎮魂行を行い、練習開始。
準備運動を行った後、前で基本練習をさせてもらいました。

めっちゃ暑くて大汗、息も上がる〜！
基本練習を済ませたら実技指導。


師匠の氏次道院長や助教の飯田拳士と一緒に、いい汗をかきました。

出稽古から帰ると、歩数計は7,451歩。
8,000歩はあきらめて、そのままビール、ビール♪



.仕事が休みの水曜日、今日も朝からスケジュールがいっぱいです！

　　高知市で用事を済ませ、お昼を食べて南国市内で用事、夜は出稽古まで行ってきました。


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