何が身体に良いのか
ほうれん草、漢方薬、青汁、ぶら下がり健康器、竹炭、ハイキング、マイナスイオン、温泉・・と健康食品や運動器具、癒し環境などが、言われていますが、これは時代で変化します。
ブームで、消え去るもであれば、身体に良いとは言えないのでしょう。しかし、人間の欲望は、健康・・身体に良い・・長生きのつながりで理解されているのは何時の時代も同じです。
東南アジアの国で、血圧、血糖値・・など検査項目が全て良好なのに、50歳で多くの人が亡くなる例があります。これは、健康と老衰とに関連がないことを示しています。
老衰は遺伝子が親から受け継いだものにあり、親と同じ食物と環境であれば同じ寿命となる例が多く、親の生活を思い出しそれを改善するのが身体に良いと言えます。

身体に悪いものは、この服で防げます。食べたら駄目です。