ジャグリングのお薦め
両手を早いタイミングで動かすことは、手の重さ１０ｋｇのため肩と腕の運動になります。右手と左手を同じ速度で同じ動作を交互にすることは、日常のボール投げでは行わない動作で、最初に投げることが出来ない金縛りを感じます。しかし、１個、２個、３個とボールを増やして、両手の動作を行っていると、体のバランスとボールの頂点を見るだけで、落下点に手が移動することができるようになります。
昭和一桁の人がTVのない時代に楽しんだ遊びは、今の人にとってハードルが高い遊びとなっています。これにチャレンジして昭和の人に負けない運動神経をゲットしましょう。

江戸城の1/3です。左側のぼかし部を除いて入ることが出来ます。お勧めです。